[...] a nie zadko mi sie udawalo ja wcisnac, dzieki szybkosci i dobrej technice, ktroa (sie powtazam) uwazam zawdzieczam wlasnie treningowi z obciazeniami. Front kick na twarz, chyba rozmawiacie o mojej wypowiedzi dotyczacej kopniecia jakie moglem wykonac. To nie byl/jest front kick. Raczej "hak" noga na szczeke - tak jak sie [...]
Boże, chciałabym tak wyglądać. Czy to jest w ogóle możliwe??:-). Zasłoniłam twarz, żeby nie było, że kradnę zdjęcia:-). To jakaś modelka jest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c535149f9d543b3a7c61343efea4e52.jpg
[...] dzisiaj wypilam Warzywa: rzodkiewka, sałata, pomidor, cebula, brokuł, ogórki Komentarz: :-D 1.07 TRENING: Dzisiaj odpoczynek... 11 h w pracy {{:-( SAMOPOCZUCIE Padam na twarz. Lekko boli mnie szyja i kręci się w głowie. MISKA Plyny: woda, herbata, kawa Warzywa: kapucha kiszona, pomidory, rzodkiewka, salata, cebula, kalarepka Komentarz: [...]
[...] ni to aeroby ni to interwaly przez 30 min na orbitku. Generalnie ... brakuje mi silowni. Nienawidze pedalowac,biegac w miejscu grrrrr }:-(((}:-((( SAMOPOCZUCIE Padam na twarz. Ale nic mnie nie boli specjalnie 8-) pomimo duzej ilosci pracy MISKA Plyny: woda, herbata, kawa Warzywa: kapucha kiszona, pomidory, rzodkiewka, salata, cebula, [...]
[...] pod koniec. Tam gdzie jest 1,5 pompki to po prostu nie wstałam z gleby #-P Moje "wybicie" to może z 2cm do góry było. Masakra.Masakra.Masakra #-P Na koniec schowałam twarz w ręczniku siedząc na podłodze i koleś na siłce skomentował "grubo było, co?" :-P Po treningu ręce i nogi się trzęsły, szejk był jakiś dziś mega gęsty i trzeba było [...]
[...] zaraz twaróg, reszta posiłków normalnie. No cóż Suplementacja : bez zmian Podusmowanie : Ostatnio dość ciężko, stres się wkrada, ten miesiąc naprawde strzelił bardzo mocno w twarz jezeli chodzi o finanse, wszystko się rzuciło naraz na banie i jestem w dupie, maj będzie duzo lepszy, ale teraz trzeba się jakoś przemęczyć.. Oby wszystko sie [...]
To chyba dobrze dla rynku Transferowego ze odpadli poraz enty .... Pewnie wodaże kluby plują sobie w twarz ze nie dopuscili Huntelara do LM bo Diarra nie błyszczy jak Mackalele
[...] ok. Trening bardzo fajny obciazenia stosowalem odrobinke mniejsze niz zwykle natomiast skupilem sie na ruchach istotne bylo dla mnie by czuc kazde powtorzenie kazdy miesien. Padam na twarz a o 4 pobudka do pracy;/ coz takie zycie zarlo juz sie gotuje pojemniki gotowe zaraz pokompletuje wszystko i lulu bo rano nie wiem jak ja wstane pozdrawiam
Ja przy pozowaniu mam tak wkręcony uśmiech że zawsze miny moje na fotkach rozbrajają Szczególnie jak ostatnio mi się twarz zaokrągliła to już w ogóle miny potrafią być miazgastyczne Moim zdaniem poprawiłeś nieco najszerszy przodem bo ostatnio w ogóle prawie go nie napinałeś a teraz już mała zmiana jest Zmieniony przez - Przesta w dniu [...]
[...] sprawiły że było tak mało. W tej chwili to najczęściej nie trzymam miski, bo biegam po całym mieście i załatwiam masę rzeczy, więc albo zapomnę zjeść, albo padnę na twarz po powrocie do domu i przesypiam posiłek. Ostatnio też trochę się stresuję, więc wmuszam w siebie jedzenie, ale jak pomyślę, żeby dobić jeszcze te kilkaset kalorii to [...]
[...] W momencie, kiedy dojdziesz do większych obciążeń łatwiej zrolować sobie sztangę po brzuchu, czy odłożyć na stojak (raczej nie ma opcji, że cię zmiażdży, czy spadnie ci na twarz), niż próbować położyć się na ławce i wstać z ciężkimi hantlami. Serio. Raczej nie będziesz dźwigać ciężarów, które faktycznie są niebezpieczne na tyle, żeby konieczna [...]
[...] efekt zwany "termogenesis" (produkcja ciepła), determinuję on nasze naturalne predyspozycje do tycia. U osób szczupłych jedzenie może stymulować nawet 40% wzrost wytwarzania ciepła i energii, podczas gdy u innych (osób otyłych) tylko 10% lub nawet mniej. U tych osób energia z posiłków jest magazynowana, zamiast bycia przetwarzaną na [...]
[...] to dziala, tylko ze nie tak jak sobie wyobrazales. Poprostu sie za duzo naczytales i spodziewasz sie strasznych "jazd". Co do pryszczy, to sprobuj myc czesciej twarz, np 3 razy dziennie, mydlem antybakteryjnym. Najprawdopodobniej jest to zwiazane z nadmierna potliwoscia. Coma_07 : wiem ze zartowales, mi chodzilo o Twoje pytanie co [...]
[...] jak juz mi sie uda, to gdy klikam na ten link "zamawiam" ,to wyskakuje komunikat ze nie mam jakiegos pliku MSIN (cośtam).exe :( czy moge zamoowic to u cybera jakos obchoodzac ten system? juz raz zamawialam, wiec moze on ma gdzies moje dane, grrrrrrrrrrrr...dobremu czlowiekowi to zawsze deszcze w twarz i belki pod nogi;)
Biroe 4 tabletki thermy dziennie i dopiero teraz zauważyłem lekkie efekty jest mi troche zimno ogólnie jakoś twarz mam bardziej gorącą niż zwykle siusiam częściej niż zwykle wczoraj wieczorem tak się odwodniłem że musiałem wypić chyba z 2 litry wody na raz (troche nie zauważyłem działania A to niebezpieczne ) No i jak dzisiaj rano nie wziąłem [...]
[...] rozszerzający oskrzela i także jako afrodyzjak. Wyciągi z “Ma Huang” i Ephedra Ma Huang, z chińskiego “żółty środek kosmetyczny do twarzy,” odnosi się do tradycyjnie produkowanego sproszkowanego materiału roślinnego z Chin. Chociaż “Ma Huang” pozostaje chińskim terminem, [...]
[...] nie przynieść oczekiwanych rezultatów, co w doatku zniechęcić do jego kontynuowania.. Wiesz, ja ostatnio wychodze z założenia że gdy przychodzi do mnie w klubie jakaś nowa twarz i prosi mnie o rade, to.. jeśli w ciągu 2-3 miesięcy nie jestem w stanie radykalnie zmienić jej wyglądu to dupa ze mnie a nie trener Oczywiście nie mówie tutaj o [...]
Wlasnie zakonczylem miesieczny cykl termy. na wadze -7-8kg,brzuch wszystkie spodnie do wymiany minimum jeden rozmiar,ogolnie wyssalo mi tluszcz z calego ciala-twarz,brzuch,nogi,rece. Stosowalem sie do cyklu treningowego-3x w tyg obwod 6xtyg rowerek 30min,3x tyg aeroby jakies 15min(skakanka i inne ******ły). Poza niesamowitym poceniem na siłowni i [...]
[...] znany jest Matt Lidland (srebro w klasyku w Sydney - Fedor zrobił mu taką kontre na suplesa, że szok), Karam Gaber (złoto w Atenach) został znokautowany przez Fujitę (to ten co osmielił se trafić Fedora w twarz), no i na koniec sam Aleksander Karelin (potwór nie człowek, Lesnar przy nim to karzełek) z trudem wygrał z Akira Maedą. Tak więc....