twarz

[...] Obiadek: tradycyjnie już łosoś i warzywka- nigdy się nie znudzi Trening Dzisiaj cardio 40 min + trening brzucha z taką nieźle umięśnioną panią z ekranu komputera, której twarz widziałam kiedyś w empiku na regałach w dziale DVD... Całkiem przyjemne ćwiczenia demonstrowała. Suple standardowo. Na noc Protein Powder, smak truskawkowy, który tym [...]

Ja również dziękuję za doping i kciuki Dziś szybciutko piszę raport i uciekam, ponieważ padam na twarz i muszę się wcześniej położyć, a do zrobienia w domu jeszcze kilka rzeczy na dziś zostało... PODSUMOWANIE DNIA 23 DIETA Dieta ok. Szybko wklejam zdjęcia kilku dzisiejszych posiłków: śniadanie -> pierś indyka, płatki owsiane z otrębami [...]

Wbrew pozorom Lesnar wytrzymał uderzenia w twarz, sam nawet sprawił rozcięcie Overeemowi. To wszystko było jakieś dziwne, no ale nic skończyło się jak skończyło, nie będę szukał wymówek dla Lesnara i dalej będę miał go w swoich w ulubionych.

[...] na nogach i pewnie padnę ok 24. W pracy zapierdziel że ledwo wyrabiałem jeść bo nie było kiedy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/efd2b26a8167438baa87e7b3cac8535b.png i zawsze podczas treningu nie wiem czemu ale jak padam na twarz to leci ta piosenka http://www.youtube.com/watch?v=0eXIOK2vOhM Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2014-11-08 19:01:29

18.11 po nocy trening to mordęga zwłaszcza że ludzi dowaliło na siłkę aż normalnie szok. padam na twarz i jestem cholernie tego dnia drażliwy nie wiem czemu. trening: ściąganie szerokiej końcówki do karku siedząc 4x10-12 powt 55kg x 12/12/12/12 wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nachwytem 4x10-12 powt 53kg x 12/12/12/12 ściąganie wąskiej [...]

[...] trafiłaś do działu, gdzie nie jest łatwo, gdzie czasem leje się pot i łzy, gdzie dziewczyny wywracają swoje dotychczasowe życie i poglądy do góry nogami i plują sobie w twarz, dlaczego tak późno tutaj trafiły. Z lektury pierwszych postów już widać, że nie będzie łatwo. Jesteś pod najlepszą opieką Obli, sprawiasz wrażenie inteligentnej i [...]

Wrzucam akurat to co mam na mp3 w robocie :) Głównie przy tym biegam ale nie pogardze przy uderzaniu: 6 Papa Roach - Blood Brothers D12 & Eminem - Fight Music Dixon 37 - Tak tu jest Eminem - Lose Yourself (8. mile) eminem - till i collapse Hemp Gru - Nienawisc KoRn - It's On! Nelly - Heart Of A Champion (Feat. Lincoln University) Osiedla [...]

[...] zmięknie,jak nie no to lepiej miej przygotowanych kumpli po obwodzie. A jeśli się nie czujesz na siłach to daj tam 20zł jakimś osiedlowym dresom którzy lubią czasem komuś twarz oklepać. Tak jak pisałem,ja bym tak sprawe załatwił,ale przez coś takiego możesz sobie biedy narobić,zawsze lepiej zgłosić sprawe na Policje. Decyzja należy do Ciebie

[...] w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna część tułowia (piersi, twarz, ramiona, czasami brzuch) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3-4 razy w tygodniu bieganie Co lubisz jeść na śniadanie: jogurt naturalny z otrębami [...]

było go delikatnie widac ale ujecia na twarz brakło

bede sie smiał jak mu z buta wjedzie kornik w brzuch lub w twarz

[...] sił, wymiana w stójce cepami dla mnie niezrozumiała z kimś takim jak Antonio, sam zostawał dobrze trafiony. Wiadomo jaką Fedor ma słabą skórę, przy nawet lekkim draśnięciu twarz sinieje, powodują się rozcięcia itd. W drugiej rundzie, już na początku Fedor znowu próbował cepów i został sprowadzony na glebę gdzie był dosłownie bezradny. Nie chcę [...]

[...] carwin, lesnar są w jednakowym wieku a czemu tylko fedor jest 'STARY'?" Ja *******e, a dlaczego Meksykanscy bokserzy koncza tak szybko kariery, a Hopkins walczy grubo po 40stce? Bo taki ma organizm, bo nie walczyl w takim tempie jak oni, bo nie cwiczyl od 12 roku zycia i nie przyjal tyle na twarz, bo prowadzil inny styl zycia, bo...

[...] inni ida do przodu, a Fedor walczyl tak jak zawsze, nie zrobil zadnego progresu od czasu Pride i teraz to wyszlo w walce. Silva bardzo mocno uderzal z gory, bardzo rozbil twarz Fedora, nie ciekawie to wygladalo. Szacunek dla Silvy za jego zachowanie po walce. Fedor nie walczyl zle, 1 runde wygral, tyle ze lepszy byl Silva i zasluzenie wygral.

Powiedz mu te "big fjutek" w twarz. Po portugalsku.

Ja generalnie sie zgadzam z Dremorem i lewylife, jak patrzyłem na twarz Fedora przed i w czasie walki (między rundami) to pierwszy raz ze wszystkich jego walk miałem wrażenie, że się stresuje! Tak samo się zgadzam, ze wszystkimi co mówili o przygotowaniach Fedora. MMA idzie strasznie do przodu - to juz nie sa treningi, to są w wielu przypadkach [...]

[...] w uderzał. Doktorzy są tam właśnie po to, mają rozmawiać z zawodnikiem i nie dopuścić żeby coś mu się stało. Widziałem go rano w hotelu i wg mnie miał jakieś złamania na twarzy ponieważ jego twarz wyglądała bardzo źle…. Co spowodowało ten wynik, różnica wagi czy twoja technika ? Po walce wiele osób mówiło o różnicy w wadze [...]

[...] pilnuj jedzenia, nasz metabolizm jest spowolniony i lepiej jeść nawet 5 posiłków a mniejszych. jak uaktywniła mi się niedoczynność to także sporo spałam, a w pracy to bym twarz rozwaliła o klawiaturę, takie znużenie mnie brało. myślę, że jeśli poszłabyś z rodzicem to mogłabyś spokojnie iść do normalnego endo. ja chodzę minimum 3-4 razy w roku. [...]

Zbliza sie koniec kolejnego tygodnia (chyba to koniec czwartego albo piątego, sam już nie wiem ) w każdym razie opisze jakie efekty widze: Twarz - wyszczuplała, lepiej wygląda, juz nie tak ,,puckowato" ale normalnie, prawie tak jak powinna wyglądać. Klata - tutaj zaczęły pojawiać się mięśnie. Podniósł się tłuszcz (nie bf tylko ten tłuszcz [...]

Nie śmiejcie się z niego bo Was shurikenami zapjerdoli. Ale jak chcesz zostać ninją to są prostsze sposoby, wystarczy odpowiednio założony na twarz biały lub czarny t-shirt (zależy czy chcesz być dobry czy zły).