SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • jak zacząć z siłownią? zupełnie zielony + foty

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli zalejesz się tłuszczem, to całkiem możliwe, że twarz też będzie pucata :) Po masie powinna wystarczyć rzeźba i już będziesz miał na powrót swoje rysy. No, tylko, że Ty teraz rzeźbę chyba chcesz robić, to z dietą na redukcję schudniesz, a nie urośniesz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2012-11-07 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć z siłownią? zupełnie zielony + foty

    Post
    Trening dla początkujących

    ok. w każdym razie proszę o odp. na proste pytanie czy jest możliwy taki trening przy którym będę dużo jadł i to pójdzie tam gdzie ma iść a nie w twarz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2012-11-07 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing dla dziewczyn

    Post
    Sztuki Walki

    Żeby się zapisać nie musisz nic umieć Twarz nie jest poobijana ale możesz obić piszczele, skóra ze stóp łatwo schodzi jeżeli ćwiczysz na boso, możesz lekko obić przedramiona od blokowania kopnięć i tyle

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2009-01-08 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing dla dziewczyn

    Post
    Sztuki Walki

    Dziewczyną nie jestem, ale wypowiedzieć się mogę chyba czy twarz jest mocno poobijana i inne części ciała? Raczej nie - dopiero zaczynasz, więc na razie nie będzie sparingów, tylko raczej ćwiczenia pod kątem kondycji/techniki ew. ćwiczenia w parach. Na rękach masz rękawice, na nogach ochraniacze, przy rozsądnym treningu nic Ci się nie powinno się [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2009-01-08 18:53:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kick boxing dla dziewczyn

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znaleźć jeden temat, gdzie przekonywaliśmy jedną dziewczynę z Lublina, że skoro jej sie podoba kb, to niech śmiało idzie trenować, ale coś nie moge go zlokalizować czy twarz jest mocno poobijana i inne części ciała? i czy żeby się zapisać to trzeba coś umieć? i wogóle inne jakieś informacje 1. na początku nie będziesz sparować, więc o buźke [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2009-01-08 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpór przodem - pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    za slabe miesnie ... podpor przodem wymusza napiecie wszystkich stabilizatorow tlowia w tym brzuch przez co rosnie cisnie w jamie brzusznej i przeponie ... z tad czerwona twarz i drgawki ... ew mozesz sprawdzic czy nie masz problemow z krazeniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2012-06-06 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e5d. - Czy po tych badaniach można coś powiedzieć czy moje HCG w ogóle działa? Przybiłem już 10.000 IU podczas cyklu. Efekty uboczne jak na ten moment to ciągle czerwona twarz, cały czas mi ciepło i słabe libido. Ciśnienie mierze codziennie i jest w normie nawet nie podwyższone. To chyba tyle, dzięki! [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2022-09-18 08:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyzej. Czerwona twarz to od estro, libido zapewne od tego i PRL. Nie badaj lh i FSH na cyklu bo będą zawsze okolice 0. Teść całkowity też by wystarczył, zamiast shbg i wolnego chyba że masz za dużo kasy. Rób natomiast morfologię i patrz na hematokryt, czerwone krwinki i hemoglobinę. Zrób też lipidy w przyszłości. Teść 3xnorma ok, PRL może [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2022-09-19 18:34:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem kulturalnie, normalnie i bez kompleksów. Ty na mnie najechałeś, a ja sobie nie dam pluć w twarz :-] Nie mam żadnych kompleksów, żadnych. Robię to co lubię, to co kocham i dążę do czegoś, a Ty się czegoś uczepiłeś, i na siłę starasz mi się dowalić. Napisałem swoje zdanie, że mi tak to wygląda, a nie, że tak jest. U mnie w domu totalna [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2012-06-13 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieszali kulturystyke w TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zaginajac tego doktorka ...zachowywal sie z wielkim spokojem, a jego wystapieniu dodawal powagi "inteligentny wyglad"(garnitur, okulary i forogeniczna twarz)...nie mozna tez zarzucac mu ze na kazde slowo nie mial odpowiedzi bo to nie forum dyskusyjne gdzie kazdy ma rowne prawo do zabierania glosu tylko program prowadzony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2001-11-27 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spada nie z tego miejsca co trzeba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie, ja też mam chudą twarz i szczerze powiedziawszy kiepsko z tym wyglądam. Zazdroszczę innym facetom, że im się tłuszcz odkłada regularnie na całym ciele a mi tylko w ten bebech idzie. Ma to niby swoje plusy, bo łapy mam fajnie wyrzeźbione, nogi też, a nawet brzuch przy napięciu łądnie wygląda ale co mi po tym wszystkim jak przy luźnej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2007-09-07 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing w klasycznej postaci ma nad Kyokushina przewage w technikach recznych na twarz i lepszej obronie. Minusem jest natomiast brak low kickow i kolanek. Najlepszy jest kick w bardziej tajopodobnej wersji z tymi elementami. Jesli jednak czujesz sie dosc dobrze z technikami noznymi, to ja bym radzil pojsc na boks. Nie zawadziloby tez pochodzic [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2002-03-12 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne krosty na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo jeżeli na przykład od niedawna to peelingi i kosmetyczka pomogą (ale tylko poprzez regularne ich stosowanie i wizyty u kosmetyczki) oczywiście musisz też dokładnie myć twarz 2 lub 3 razy dziennie. warto też zakupić glinkę zieloną firmy argiletz (chyba tak się to pisze) kosztuje ona 44 zł (duże opakowanie 400 g) ale starcza na bardzo długo w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16332 Data: 2004-06-30 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne krosty na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dezynfekujące, absorbcyjne i gojące. Posiada właściwości oczyszczające, przeciwzapalne, remineralizujące i antytoksyczne. Eliminuje martwe komórki, wzmacnia tkankę i mięśnie twarzy. Doskonale leczy trądzik, wypryski, wrzody - pielęgnuje i regeneruje skórę podczas leczenia, odkażając i wzmacniając ją. Odżywia zmęczoną cerę, zmniejsza zmarszczki i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16332 Data: 2004-06-30 21:54:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bjj pytania zielonego laika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tych 5 latach mówi że to się nie nadaje .Jeżeli się ćwiczy Bjj albo inny sport chwytany to mają jeden mankament -nie wiedzą jak to jest wyłapać w parterze kilka strzałów w twarz. Oczywiście że sporty chwytane są dobre ale tylko i wyłącznie jeżeli ma się pojecie o walce w stójce .Typowy dres może nie mieć pojęcia o parterze ale wystarczy że będą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2011-08-15 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj pytania zielonego laika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i tak gosc mi wlazl w nogi ta sama technika kilka razy z rzedu :D , jak nie trenujesz to nie unikniesz tego po prostu; piszesz, ze chwytacze boja sie dostac strzala w twarz-niby tak ale za to uderzacze panicznie boja sie dzwigni i duszen,l zobacz walke Najmana z Saleta-duszenie, ktorego nie bylo spowodowalo atak paniki Najmana i poddanie a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2011-09-25 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ale ja jednak wole mieć twarz o jednolitym kolorze Chce to usunąc dla siebie a nie innych lepiej się będe czuł bez nich

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2008-08-03 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był cały zasłonięty, a skoro rzucił się do nogi Hendo to znaczy ze był świadomy tego co się dzieje. Rozumiem jakby leżał bez świadomości i przyjmował ciosy czysto na twarz ale przecież wykonał odruch obronny... - jako, że to walczył Shogun i była to walka wieczoru to sędzie nie powinien reagować tak szybko, co najwyżej upomnieć Dana za [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2014-03-24 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jest perfekcyjny. To szermierz i szachista. Wykorzystuje to co ma, żeby wygrywac, ale... nie potrafi dać z siebie więcej niż ma. Witek uwielbia się na******lać i obrywać w twarz. Im twardszy przeciwnik, im lepszy, im mocniej bije tym Wito bardziej się rozkręca. Wito jest też silniejszy fizycznie, jak sądzę, i ma sporo mocniejszy cios. Peter [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2010-09-13 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat Ciag dalszy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladna nabita sylwetka bez zbednego tluszczu. pokaz nogi i nastepny raz zamazuj twarz bo zawsze sie znajdzie taki glab jak ten powyzej

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16246 Data: 2010-01-13 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)