[...] 25mg po 6dniu cloma tak mnie obsypalo (Klata ramiona) bolesnym synami ze masakra po 10tym dniu stwierdziłem ze muszę przestać brac celom bo zaczęło się rozprzestrzeniać na twarz szyję brzuch i plecy kiedy przestałem brac wszystko ustali syfy są dalej ale jem cynk 75mg dziennie i masc z benzolem 10% i zaczynają powoli z chodzić minęło 2tygodnie [...]
[...] lata z pampersem na głowie. Koleś jest żałosny na maxa ! Jak za Ozdobą nie przepadam tak prawdę miał mówiąc że Michałek wysłał by Koksowi bąka z dupy byle tylko tą krzywą twarz przed kamerą pokazać. A najlepsze z tego wszystkiego jest to że on naprawdę myśli że ludzie go lubią, że jest śmieszny itp. Normalnie Marcin Najman JUNIOR. Robert dobra [...]
[...] lata z pampersem na głowie. Koleś jest żałosny na maxa ! Jak za Ozdobą nie przepadam tak prawdę miał mówiąc że Michałek wysłał by Koksowi bąka z dupy byle tylko tą krzywą twarz przed kamerą pokazać. A najlepsze z tego wszystkiego jest to że on naprawdę myśli że ludzie go lubią, że jest śmieszny itp. Normalnie Marcin Najman JUNIOR. Robert dobra [...]
[...] dłoni są opisywane jako uraken – odwrócona pięść np. uraken-shomen-uchi jeżeli ćwiczenie ma polegać tylko na ruchu w przód jeżeli defiujesz miejsce uderzenie np twarz to w nazwie będzie uraken-ganmen-uchi.W zasadzie powierzchnię uderzeniowa stanowią zewnętrzne powierzchnie kości palca wskazującego i środkowego. Zewnętrzna [...]
Jak masz ochotę posparować z uderzeniami na twarz i z pełnym parterem to jest jeden fajny model rękawic produkowany bodajże przez firmę masters. Mają dużo gąbki i amortyzują tak jak rękawice bokserskie, no a oprócz tego są chwytne. Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-08-30 14:19:52
Byłem już kiedyś i lekarz kazał mi czyścić twarz kremem z peelingiem i przypisał mi maść na recepte: Normaclin - niestety bez skutecznie, mam zamiar znowu się do niego wybrać tylko pewnie troche poczekam z wizytą
[...] na dzień. Chłopak dziennie właśnie spalał ponad 1500 kcal( 2 treningi cardio, siłowy plus chodzenie parę km) i nic nie chudł. Po jakimś czasie zaczęły wypadać mu włosy, twarz miał taką jakby wiecznie był zmęczony, brak koncentracji, senność w dzień, miał problemy ze snem i spadek libido. Z tego co pamiętam to chłopak był mojej postury, 195 [...]
Przemywaj czesciej twarz,raz w m-c do kosmetyczki na oczyszczanie,raz na 10 dni solarium po 10 min,pryszcze smaruj mascia z cynkiem. Troszke drogie,ale skuteczne.
[...] (jezeli chodzi o obrone przed nim - np. wyjmowanie noza z reki ) ale to akurat moje zdanie. Potem walka (akurat byla przeciw nozowi), nastepnie sparringi z otwarta dlonia na twarz i z kopaniem w jaja (wszyscy musza miec suspensory). A potem walka w parterze, ale nikt nic nie instruowal tylko walczylismy. Nie chce sie chwalic czy cos, bo pewnie [...]
[...] strony nie jest to taka znowu najgorsza metoda :-D niestety przy jej stosowaniu urośnie raczej wytrzymałość :-)) pamiętam że, coś podobnego robiło się na koniec co hardkorowszej rozgrzewki na judo uczelnianym - na dobitke :-}, ludzie co przyszli pierwszy raz wtedy padali na twarz :-P Zmieniony przez - jasssekkk w dniu 2013-06-23 22:16:11
annubis tez jestem tego zdania ,bo glwnie moje dobre wyniki silowe to stojac przed lustremi ipatrzac sobie w twarz moge powiedziec z czystym sumieniem ze zawdzieczam to glownie treningowi oraz odzywianiu .Tylko ze nadchodzi taki czas zeby oprocz zmiany treningu czy cwiczen jak umnie glownie na sucho, zeby nie bylo jakiejs stagnacji cos trzeba [...]
nie wiem po co twarz zamazałes jak do gazety wysyłałeś zdjęcia chyba dobrze pamiętam nie? do gazety K i F sport dla wszystkich!no łapka widze dobrze na masie!więcej nie widac zbytnio bo zdjęcie bokiem!
[...] tłuszczy. Gdy ćwiczylem już jakiś czas temu, pochłaniałem znacznie więcej węglowodanów niż teraz co w sumie poza rozbudowa mięśni powodowało same problemy. Zmęczenie, senność, mniej siły na treningu, napuchnieta twarz. Czyli jak rozumiem nie macie żadnych przeciwskazań i na tej żywności, którą obecnie spożywam spokojnie rozbuduje masę mięśniową.