TYDZIEŃ 1 DZIEŃ 1: Dzisiaj, niestety nie mogłam iść na siłownię, nie dałam rady. Niech żyje sesja. Ale zrobiłam: http://www.bodyrock.tv/2012/01/04/day-3-of-the-30-day-challenge-international-love-workout/ Superman Push-ups Elevated Push-up’s & L&R knee to elbow touch with the Swiss Ball Squat & Press with the Pink Sandbag Ugi Clean & Press + Jump [...]
Akurat co do diety, to istnieje tyle opini ile badań. Są plusy i minusy. Ja wychodzę z założenia, że gdyby WW nie były potrzebne, to matka natura by ich nie stworzyła. Ja staram się edukować na naukach czołowych dla mnie dwóch dietetyków. Dariusza Szukały i Ryszarda Rećko. Obydwaj są miłośnikami diety zbilansowanej, która zawiera wszystkie [...]
a ja mam z kolei takie pytanie bo tez za 2 miechy chce kupic lapa ale tanszego i uzywanego da rade wymienic w nim karte grafiki? ile kosztuue ZEWNETRZNY tuner TV do lapa?
bryle potrzebne od dawna, ale olewałem...teraz nie widzę liter z 5m w tv ;p w czapce? farciarz ;d ja byłem skazany na krótkie spodenki i koszulkę, dlatego mnie zziębiło troszkę
bryle potrzebne od dawna, ale olewałem...teraz nie widzę liter z 5m w tv ;p w czapce? farciarz ;d ja byłem skazany na krótkie spodenki i koszulkę, dlatego mnie zziębiło troszkę hehe to ładnie Ci wygrzało,u mnie w nocy było 8stopni
SLAWOMIR ORZEŁ Sławomir Orzeł "Max" pojawił się w tym sporcie w 1999 roku, ale żeby do tego doszło musiał pokonać długa i ciężką drogę. Sławek zaczął trenować 13 lat temu w przydomowej siłowni, w której ćwiczy do tej pory. Sam przyznaje że na początku popełniał wiele błędów w treningu. Szybko zyskał On sławę w swoich okolicach ponieważ [...]
Zenada. Młodszy 10lat, zawodowy bokser chce walczyć z emerytowanym kick bokserem i bokserem, który ostatnie walki miał kilka lat temu. Później bawił się chwile w mma i brał medialne walki (z Gołota). Bo od zakończenia kariery zajmował się głównie bywaniem w Tv i programach rozrywkowych. Nic bym nie mówił, gdyby pieniądze z walki miały pójść na [...]
Dla mnie Fonfara to taki lepiej poukładany Szpilka. Niczym mi nie imponuje. A Cieślaka widziałem ostatnio podczas treningu w przerwach w tv na WSB i nie wiem co Ty tam u niego widzisz bo ja nie widziałem za wiele ...chyba, że to jakaś powtórka była z dawna ale wątpię.