Budzi się facet rano, słyszy syreny policyjne za oknem, wygląda, a tam zbieg okoliczności Facet ogląda TV, słyszy hałas dobiegający z szafy, podchodzi, otwiera, patrzy, a tam marynarka wojenna Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-09-17 11:44:10
[...] mi wszystkie obwody. Niestety spadała też trochę siła. Po sprintach czułem się mocny, ale miałem ataki wilczego głodu i nie widziałem poprawy w obwodach. Dodam, że wybiegania robiłem 2-3x w tyg. sprint 2x. Marsz testuje po raz pierwszy. Na pewno dobrze dotlenia, widoki też ok, bo chodzę po lesie no i nie siedze przed kompem/tv, więc plusy są...
Nieraz - podziwiam postępy. To co napisałeś jest mądre i już było. Może w PTP? Napięcie - siła maksymalna - robisz na dużych ciężarach i odpoczywasz długo. Zmęczony mięsień traci zdolność do maksymalnego skurczu. Objętość - dużo ton na sesji - robisz jak największy tonaż na treningu (podnosisz ciężar X, Y razy). Ciężar powinien być ciężki, ale nie [...]
Dla mnie: - talia - najwęższe miejsce (między pępkiem a żebrami) - pas - na pępku - biodra - na kościach biodrowych - tyłek - w najszerszym miejscu - przez środek (niektórzy tak mierzą biodra - widzę w programach tv)
[...] nog na brzuch. pozniej probowalem wejsc na rower i w pierszych 2 minutach nie wiedzialem czy pedaluje czy juz z niego spadlem-super uczucie jednak mialem przed soba tv i takie dupeczki akurat w nim sie wyginaly, ze postanowielm uspokoic puls i udalo sie popedalowac nawet 20min na spokojnie. zadowolenie i wykonczenie: 11/10 ciezary do [...]
[...] sędziowanie .. Ja moge powiedzieć jedno zawody .. Cóż gratulacje dla Grzesia .... Coż gdy by nie on .... i garstka nie bede wymieniał ... Sport by ten na śląsku h.. szcz... relacjia tv -- :) gdzieki nim moji starzy obejrzeli ;) gratulacjie za organizacjie oprawe tv , sedziów... zrobili kawał dobrej roboty i ci namniej pamietani .. pomost ;)
jeśli chodzi o tatuaż na udzie to osobiście gdy będę miał już takie potężne uda to chciałbym zrobić sobie coś w tym stylu http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/michal-karmowski/video,1,trening-nog.html ,ale raczej część tylko na udzie ,nie wiem czemu ale bardzo mi się podoba Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-01-10 22:18:15
Fajny pokaz, widziałem w TV, trochę to przypomina XMA, troche formy przy muzyce znane z kicka, generalnie to jest dobry sposób na przemycenie SW do TV. To co pokazali panowie z, chyba, iaido, jest dla koneserów, nie dla Foremniak... Pewnie daleko nie zajdą, bo w pewnym momencie repertuar im się skończy - Wojewódzki nie odróżni tych fikołków od [...]
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/418/1/1225919939.jpg Druga część wywiadu z Robertem Burneiką już online! ZAPRASZAMY http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/robert-burneika/video,2,wywiad-z-robertem-burneika-cz-2.html
I jak tam siedzenie przed tv i ćwiczenie??? ;-) Ja jestem w domu, ale jakoś święta mi szczególnie niestraszne. Nie ciągnie mnie do niczego, mam już zaplanowane, co jem i się tego trzymam ;-) może tak mi łatwo, bo moja mama za szczególną kucharką nie jest ;-) Wesołych Świąt Monia ;-)
Monia, tak jak piszą dziewczyny- laska z Ciebie i nie daj się chłopu wpędzić w kompleksy.. celuję, że sam nic nie robi, siedzi przed tv i zwyczajnie jest zazdrosny o to, że masz swoją pasję i hobby @@-) jest super, fałdy przed kolanem nie widzę- w ogóle nuki masz bardzo ładne, a dvpka to już w ogóle- aż by się chiało klapnąć :-D gratuluję Ci i [...]
Właśnie dodaliśmy filmy z Cracow Night of Champions 2011. Zapraszamy do obejrzenia. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/cracow-night-of-champions-2011/