panowie ile gram b/t/ww sobie wbić do diety na której można powiedzieć że nic nie będę robił? coś takiego żeby się nie zalać tłuszczem ale jednocześnie nie spaść ogromnie. dodaję że niestety żaden wysiłek nie wchodzi tu w grę, zero siłowni, biegania... a to przez to że doznałem urazu a konkretniej skręcenia stawu kolanowego ale najlepsze jest to [...]
MatixJaw jak czytam Twój post wszystko mi się zlewa, napisz wzrost, wagę, wiek, dobierz współczynnik aktywności stąd 1,0 - siedzący tryb życia; brak aktywności; spanie i oglądanie TV 1,2 - praca siedząca/przy komputerze, bez dodatkowej aktywności sportowej 1,4 - praca biurowa (biurko, komputer, etc), oraz dodatkowa aktywność typu umiarkowany [...]
[...] zawsze. Małe porcje ww na noc mają na celu (podobno) polepszyć wchłanianie białka. Ja sobie wole darować. Zależy jakie masz tendencje do łapania fatu. Arros, ostatnio na tv.sfd był odcinek, w którym Pan Piotr Głuchowski mówił, że jest zwolennikiem tej metody, więc na pewno nie są to bezpodstawne pierdoły ;]. Najlepiej sprawdzić , zjeść to co [...]
nie ma transmisji z rozdania Telekamer w TV Skandal! Jedynie interia pozostaje i słaba jakościowo transmisja Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-01-25 19:53:25
Ktoś mi wytłumaczy profesionalnie czemu podczas dekoracji panczenistek stały 4 niemki a japonki i polki tylko 3 ? Być może mówili w tv, ale nieoglądałem z głosem
Fatalna wiadomość i to z samego rana. Na razie brak szczegółowych informacji w tej sprawie. Z lotniska w Smoleńsku dochodzą sprzeczne informacje. Panuje chaos. Jak podają agencje, samolot jest kompletnie roztrzaskany. Można szykować się na najgorszą ewentualność. Już niektórzy piszą, że nikt nie przeżył. Dajcie te zdjęcie, bo nie wiem na które [...]
Szata zdobi człowieka, wygrałem konkurs plastyczny o takim temacie i miałem wywiad dla radia i tv w 3 gim byłem konkurs nazywał się off fashion czy coś takiego ale Korona wczoraj zyabała, znów zremisowała wygrany mecz...
Tego odcinka jeszcze nie ogladalem Jakby Reso rozdawal by wszystkie telekamery to wszystko by poszlo dla najlepszych stacji TV z pornosami, taki z niego erotoman
Jeżeli chodzi o selektywne beta mimetyki to po clenie zdarzało mi się odczuwać spadek wydolności ale po sally przeciwnie. IMO Antyastmatyki są znakomitym dodatkiem do sportów wydolnościowych bo zwiększają dopływ tlenu do krwi. Organizm produkuje wówczas więcej czerwonych krwinek żeby tlen rozprowadzić (mam badania zrobione z takim wynikim po [...]