Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Katowice, dnia 2009.05.29 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Limit Wyciskanie leżąc Punkty Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Drużynowo Mężczyźni Kat.56kg. [...]
zaszaleje, wpisze sie jeszcze raz kris, dla scislosci 23 dni tomasz, dzieki, szkoda tylko ze plecy kiepsko rosna... kiki, ladnie nogi poszly koles08 zoomer, 12 razy to problem? tez bym tak chcial. a na kikiego nie patrz bo to jest mutant
Tomasz: ad.1 - do końca kwietnia chcę sobie zaplanować treningi. ad.2 - najmniej - na chwilę obecną - kondycja - wytrzymałość beztlenowa, jeśli chodzi o tlenową - na obecnym etapie mam jedynie podstawę. ad.3 - ok. czekam na więcej konkretów od Ciebie i innych modów! :) EDIT do przyszłych treningów chciałbym tez włączyć elementy plyometrii - ale tu [...]
Lista zawodników Mistrzostwa Polski 2017 WOMAN Benchpress RAW 1. Carmena Luty T16-17 75 kg PL 2. Daria Czech J23 75 kg PL 3. Renata Zapała J23 75 kg PL 4. Agnieszka Szmitowska J23 75 kg PL 5. Weronika Szczytyńska J23 82,5 kg PL 6. Anita Grądzka OPEN 44 kg PL 7. Anna Maj OPEN 60 kg PL 8. Jolanta Popowicz OPEN 60 kg PL 9. Justyna Niedziejko OPEN [...]
W związku z zaistniałą sytuacją zarządzam dogrywkę. W dogrywce udział wezmą użytkownicy: Tomasz 1405 oraz legmg04. A oto typy dla tych dwóch użytkowników: Delecta Bydgoszcz : LOTOS Trefl Gdańsk Delecta Bydgoszcz : LOTOS Trefl Gdańsk Jastrzębski Węgiel : Effector Kielce Jastrzębski Węgiel : Effector Kielce ZAKSA Kędzierzyn-Koźle : AZS Politechnika [...]
Ważenie odbyło się o godzinie 12:00. Żaden zawodnik nie miał problemów ze zmieszczeniem się w wymaganym limicie. Uwagę zwraca waga przeciwnika Tomasza Narkuna który wniósł zaledwie 85,5kg. Walka wieczoru: 84 kg: Mamed Chalidow (83,9 kg) vs. Maiquel Falcao (84 kg) Główna karta: 120 kg: Mariusz Pudzianowski (118,8 kg) vs. Oli Thompson (104,7 kg) [...]
Stal Stalowa Wola - Warta Poznań 2:0 (2:0) Stal Stalowa Wola pokonała Wartę Poznań 2:0. Dwie bramki w tym meczu zdobył Przemysław Pałkus. Było to niezwykle ważne spotkanie dla obu drużyn. Stal i Warta to bezpośredni rywale w tabeli. Dzięki trzem punktom zdobytym w dzisiejszym meczu Stal Stalowa Wola oddaliła się od Warty Poznań i wyszła ze strefy [...]
Program minutowy oraz lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników . Można się jeszcze zapisywać na miejscu zawodów w godzinach ważenia. I Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Tychy 26-27.09.2015 r. Lista zgłoszeniowa Kobiety 25 kg L.P Nazwisko i Imię Klub/Miejscowość [...]
Qcu123 tak,jak wczesniej Tomasz jesli cos dziala-jestes zadowolony,nic nie boli-to cwicz dalej. ...a z drugiej strony-jesli WODYN mialby cos ciekawego dla Ciebie-tez moglbys sprobowac.
Qcu123 czy Ty uwaznie czytasz to,co wklejam? wyciagasz wnioski? TY dokladnie wiesz,co masz zrobic(patrz ostatni swoj post). temat niepotrzebnie reanimowany. juz na pierwszej stronie bylo wszystko jasne i klarowne. juz Tomasz o tym pisal. trzecia strona i dalej w lesie!?
Poniżej zamieszczamy nieco ciekawostek statystycznych dot. zakończonych Mistrzostw w Bydgoszczy. 100m 3.tytuł Dariusza Kucia (9 miejsce w tabeli medalowej wszech czasów na tym dystansie, prowadzi Marian Woronin – 8 złotych medali) 200m Po 8 latach zabrakło, z powodu kontuzji, na podium Marcina Jędrusińskiego, który z dorobkiem 6 złotych [...]
Jarzynek- teraz zrób sobie Avatara ze zdjęciem Adamka i podpis: we Wrześniu Adamek zmiażdży Vitalija kurcze Cezi mógłby już wrócić, brakuje mi go na forum. A już na temat- szanse oceniam jakoś 60-40 dla Vitka, ale serce krzyczy Tomasz na punkty!
[...] JEST TAKA MOZLIWOSC ZRESZTĄ W RAWIE ODBYŁY SIĘ JUZ 3 SEMIN.BJJ z udziałem inst.z hiszpanii i brazylii i holandii. więcej info na str. www.impact.org.pl http://www.tomaszow.pl/forum/viewtopic.php?t=49248 Zaprasza sarmat : dlaczego władze miasta niepodieły ogólno krajowej inicjatywy SPP org.przez IPS?(www.impact-ps.or.pl) CZY U NAS [...]