tomasz

ASTUMUS I FAZIK JESTEŚCIE WIELCY I CHWAŁA WAM ZA TO MNIE WYDAJE SIĘ ŻE CAŁY SĘK TKWI W WIERZE W SAMEGO SIEB9IE NIEMA KUMPLI W TYM SPORCIE NIEMA WZORCÓW I JESTEŚ TYLKO TY I TO CO DLA CIEBIE NAJWAŻNIEJSZE CO DZIAŁA NA CIEBIE NIEDZIAŁA NA INNYCH I TEGO SIE TRZYMAĆ TO JEST EGOISTYCZNY SPORT BO KSZTAŁTUJESZ I HARTUJESZ SAMEGO SIEBIE I ZATO GO KOCHAM I [...]

ty Mark, to jak ten niewierny Tomasz, jak ci nie pokazać to nie uwierzysz; mówiłem przecież, że to zgina się w obydwie strony... Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

W Grudziądz oprócz zawodnika gospodarzy Jacka Szczechowski zobaczymy czołówkę polskich strongmen. Oto lista uczestników : 1. Sławomir Toczek Kościerzyna 2. Tomasz Lademann - Rozewie 3. Bartłomiej Grubba - Wejherowo 4. Krzysztof Kacnerski - Gdańsk 5. Piotr Czapiewski - Nidzica 6. Jakub Szczechowski Wielkie Zajączkowo/Grudziądz [...]

Witam Pania, jezeli chce pani zrzucic nieco kg- proponuje przejrzec kilka artykulow na Forum, np: Pozdrawiam Tomasz Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-04-03 18:28:00

Fitness sylwetkowe kobiet 1. Domańska Eliza - Olimp Piotrków Trybunalski 2. Gacka Natalia – Violetta Bydgoszcz 3. Przydatek Katarzyna – Olimp Zabrze 4. Maciejewska Tatiana - Violetta Bydgoszcz 5. Klima Katarzyna – Body Line Łódź Fitness gimnastyczne kobiet 1. Świenc Natalia – Spójnia Gdańsk Kulturystyka [...]

KOMUNIKAT 4/2011 PZKFiTS informuje że w związku z zakończonym postępowaniem dyscyplinarnym dotyczącym udziału w zawodach Wyciskania Leżąc organizowanych w Złotoryi dn. 06.11.2010r, niżej wymienieni zawodnicy otrzymali kary czasowego zawieszenia na okres 12 miesięcy za start w zawodach nieuprawnionych. Czas zawieszenia biegnie od daty rozegrania [...]

Od siebie dodam tylko że sporo ludzi wypowiada się na wiele tematów jako znawcy. Skoro czegoś nie ćwiczyli to na jakiej podstawie uważają że mają prawo wypowiadać się w danej kwestii? Warto też zaznaczyć że pan Tomasz Nowakowski był jednym z 4 białych sędziów na mistrzostwach Tai chi na Tajwanie i prezentowany przez niego poziom Tai chi był wysoko [...]

Pan Tomasz Nowakowski - o ile mi wiadomo - jest również przeciwnikiem zawodów kung fu jako dyscypliny sportu, organizowana impreza na Tajwanie miała na celu między innymi wymianę doświadczeń oraz przyjęcie określonej pozycji podczas rozmów z Chinami, które w tamtym czasie chciały włączyć Tai Chi do dyscyplin olimpijskich - a np. kryterium oceny [...]

Tomasz - a czy mógłbym prosić jakiegoś maila, albo jakiś kontakt do tego kolegi? Chcę się wybrać na kurs instruktorski, bądź coś w tym stylu, by kiedyś właśnie pracować w jakimś ośrodku/klubie, tylko nie wiem gdzie uderzyć i od czego zacząć. Pozdro !

Isterek czego panikujesz? wszystko juz Tomasz napisal.

ale panowie, zeszlismy z tematu, prosilbym o odpowiedzi na pytania z 1 postu wrecz przeciwnie-Tomasz spytal o fundamentalne kwestie w Twoim przypadku.

oczywiście że to nie to samo co trening przekrojowy ale zawsze coś,chociaż... pisząc odpowiedź zapomniałem ile masz lat levy.TAk jak mówi tomasz jeśli nie masz możliwości trenowania bjj więcej niż 2 razy w tygodniu to dorzuc najlepiej judo lub zapasy.16 lat to nie wiek żeby trenowac przekrojowo imo

Serdecznie zapraszamy na nowy sezon w SQRA GOLD TEAM WROCŁAW. Nasz klub mieści sie na Stadionie Olimpijskim przy ul. Mickiewicza (boczne wejscie), na sali sportów walki. To najnowoczesniejszy obiekt tego typu w Polsce. Nowy sezon to wiecej treningow, dwie grupy zaawansowania oraz dwóch dypplomowanych instruktorów PZJ. Trenujemy: -bjj -mma [...]

Ja na strone www.linkegoldteam.pl znalazlem tylko tyle Bilety chyab 50zł tyle kosztowały w zeszlym roku... Gala Sztuk Walki Bushido II W sobotę, 25 lutego b.r. w szczecińskim klubie Soho (ul. Bohaterów Warszawy 34/35) odbędzie się gala sztuk walki "Bushido". Walką wieczoru jest konfrontacja Mariusza "Manolo" Linke przeciwko [...]

.AZS Silesia Miners (http://www.silesiaminers.com/ ) silesia3untitled-1.jpg“Czarny koń” poprzedniego sezonu, znakomita gra w pierwszym sezonie PLFA zaowocowała grą w finale. W tym sezonie Miners nie będą mieć łatwego życia. Teraz poprzeczka umieszczona jest bardzo wysoko, na pewną ich ambicją jest powtórzenie wyniku. Ale czy [...]

Miejsce, Nazwisko, Imie, Klub, Wynik, Pkt. Wilks'a Juniorki do lat 18 open 1 Dreja Natalia UKS Eugen Knurów 45,0 50,62950 2 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 3 Szołtysek Dominika UKS Eugen Knurów 37,5 46,33500 Juniorki do lat 23 open 1 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 2 Zaremba Monika UKS Eugen [...]

No właśnie widzę, że Tomasz tutaj jako nieliczny zna się dobrze na rzeczy.Postanowiłem zgodnie z jego poradami zastosować 2x w tygodniu kompleks sztangowy z 1 strony oraz wykonywać trening na "zabójczą kondycję"-punkt9-http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568-wykonywać go 2 czy 3 razy w tygodniu jeśli zamierzam zacząć od 2 levelu?W [...]

czyli wystapia Arkadiusz Makurat, Robert Szczepański, Ireneusz Kuraś, Tomasz Nowotniak, Sławomir Toczek, Wojciech Enyama ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

nic jeszcze nie wiem, nikt z Legnicy nie pojechał następne wyniki: - 90 kg 1 Vorobyev Alexey 1969 RUS 85.50 0.6562 257.5 262.5 270.0 262.5 WR 172.25 12 2 Tchadkov Vladimir 1972 RUS 88.50 0.6440 240.0 250.0 257.5 257.5 165.83 9 3 Freydun Ivan 1981 UKR 89.50 0.6402 245.0 255.0 260.0 255.0 163.25 8 4 Grabski Wieslaw 1977 POL 90.00 0.6384 [...]

Swietnie rozumie mnie Tomasz, poprzez wlasnie zrozumienie o co mi chodzi tzw. przygotowanie motoryczne, wytrzymalosciowe i ta "agresywnosc " jak on napisal : 1. Pierwsza sprawa postawiłbym na diete jak spaiter pisze, bo ci sie przyda pozadne paliwo. 2.Druga sprawa to że napewno dosc dobrze stoisz z baza tlenowa , ale mozesz popracowac [...]