tomasz

Technicznie Adamek jest lepszy od Gołoty. Ale trzeba pamiętać, że to jest Aż 20 kg różnicy. Andrzejowi wyjdzie jeden celny cios i Tomasz zalicza zjazd do zajezdni... Biorąc pod uwagę fakt nieobliczalności Gołoty wszystko może się wydarzyć. Ciekawe czy po walce oboje będą mogli iść do fotografa zrobić sobie fotę do paszportu Zmieniony przez - [...]

Mamed 1.4 Drwal 2.7 Są już kursy na Betsafe Mamed Khalidov - Tomasz Drwal 1.45 2.70 Ma się ten zmysł bukmacherski :-D

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t31.0-8/p720x720/1547992_819477701435777_5648584128710783589_o.jpg Piątek wieczór to nie był mój szczęśliwy dzień. Skończyło się urazem pleców części szyjnej wymagającej interwencji lekarza (bezpośredni ucisk na nerw ) Na szczęście dzięki dobrym ludziom udało się przeprowadzić całość operacji [...]

Przedstawiamy video z treningu medialnego przed KSW 29 Reload w którym udział brali Borys Mańkowski, Tomasz Narkun, Mateusz Gamrot, Łukasz Chlewicki, Artur Sowiński i Vaso Bakocevic. https://www.youtube.com/watch?v=9hDSMMN7_jM

No to po raz pierwszy w historii mamy dwóch Mistrzów Polski!! Pogoda niestety nie była taka jaką byśmy chcieli ale zawodnicy byli twardzi i dawali z siebie wszystko!!Publiczność tym razem nie była tak liczna właśnie z tego powodu jednak żywiołowo dopingowała chłopaków Doszedłem już do siebie więc napiszę pare swoich przemysleń. Wystąpiło 15 [...]

Wyniki biegu sprinterskiego mężczyzn w Ruhpolding (10 km): 1. Michael Greis (Niemcy) - 24.59,2 (0 rund karnych) 2. Maksim Czudow (Rosja) - strata 19,8 (1) 3. Alexander Wolf (Niemcy) - 30,5 (1) 4. Daniel Graf (Niemcy) - 39,4 (0) 5. Ole Einar Bjoerndalen (Norwegia) - 41,7 (1) 6. Simon Hallenbarter (Szwajcaria) - 45,0 (0) 7. Bjoern Ferry (Szwecja) - [...]

Niemiec Michael Greis wygrał sprint na 10 kilometrów we włoskim Antholz-Anterselva w ramach biathlonowego Pucharu Świata. Było to trzecie zwycięstwo Niemca z rzędu i siódme w karierze. Drugie miejsce zajął Rosjanin Nikołaj Krugłow, a trzecie Norweg Ole Einar Bjoerndalen. Wszyscy zawodnicy na podium byli bezbłędni na strzelnicy. W takich [...]

Niemka Andrea Henkel wygrała we włoskiej Anterselvie bieg pościgowy na 10 km zaliczany do Pucharu Świata w biathlonie. Prowadzenie w klasyfikacji generalnej utrzymała Kati Wilhelm. Henkel, triumfatorka Pucharu Świata sprzed roku, wyruszyła na trasę jako druga. Na strzelnicy pomyliła się tylko raz i wystarczyło to do zwycięstwa. Jako druga, ze [...]

Rosjanin Maksim Czudow wygrał bieg sprinterski (10 km) podczas mistrzostw świata w biathlonie w szwedzkim Oestersund. To pierwszy złoty medal MŚ wywalczony przez tego zawodnika w konkurencji indywidualnej i zarazem siódmy triumf w zawodach Pucharu Świata. 26-latek był bezbłędny na strzelnicy, podobnie jak drugi na mecie 39-letni Norweg Halvard [...]

Dobra postawa Krystyny Pałki i Krzysztofa Pływaczyka to było za mało, by polska reprezentacja włączyła się do walki o medale podczas rywalizacji w sztafecie mieszanej na mistrzostwach świata w biathlonie w szwedzkim Oestersund. Pałka, która biegła na pierwsze zmianie, przyprowadziła naszą sztafetę na 5. pozycji. Polka dobierała trzy naboje i [...]

Norweg Emil Hegle Svendsen zdobył złoty medal w biegu na 20 km podczas rozgrywanych w szwedzkim Oestersund mistrzostwach świata w biathlonie. Świetnie spisał się Krzysztof Pływaczyk, który osiągnął życiowy sukces zajmując 13. miejsce. Pływaczyk strzelał fantastycznie. Pomylił się tylko raz - dopiero przy 19. próbie. Słabiej zaprezentował się [...]

Wyniki, bieg na dochodzenie 15 km biathlonistów: 1. Michal Slesingr (Czechy) 39.11,9 (1 karna runda) 2. Nikołaj Krugłow (Rosja) 0,1 (1) 3. Halvard Hanevold (Norwegia) 5,1 (2) 4. Andriej Makowiejew (Rosja) 6,6 (2) 5. Zhang Chengye (Chiny) 33,4 (4) 6. Michael Roesch (Niemcy) 35,4 (3) 7. Simon Eder (Austria) 35,6 (0) 8. Tim Burke [...]

Kolejny sezon zdominowany przez Bjoerndalena. Tomasz Sikora nierówno. Cieszą dwa zwycięstwa, ale w sumie miejsce poniżej oczekiwań i brak medalu w MŚ. Ale i tak cały czas jest to jedyny nasz biathlonista prezentujący poziom światowy.

Czołówka klasyfikacji strzelców: 13 bramek - Ailton (Werder Brema) 11 bramek - Thomas Christiansen (VfL Bochum) 10 bramek - Sasa Ciric (Fc Nuernberg), Elber (Bayern Monachium) 9 bramek - Ewerthon (Borussia Dortmund), Kevin Kuranyi (VfB Stuttgart), Benjamin Lauth (TSV 1860 Monachium) 8 bramek - Fredi Bobic (Hannover 96), Bernardo Romeo (Hamburger [...]

Andrzej Juskowiak i Andrzej Kobylański żegnają się z Bundesligą, bliscy degradacji są Tomasz Kos i Jacek Krzynówek. Kto podzieli ich los? - zastanawia się "Życie Warszawy". Sezon 2002/03 jest wyjątkowo przykry dla polskich piłkarzy zarabiających po zachodniej stronie Odry. Mimo że do końca rozgrywek zostały trzy kolejki, wiadomo już, że [...]

Trener reprezentacji piłkarzy ręcznych Bogdan Wenta przedstawił kadrę zawodników, na rozpoczynający się w piątek we Wrocławiu turniej eliminacyjny do igrzysk olimpijskich w Pekinie: Bramkarze: 1. Sławomir Szmal (Rhein Neckar Lowen; 133 mecze w kadrze, 1 bramka) 16. Marcin Wichary (Wisła Płock SA; 59 meczy, 0 bramek) Rozgrywający: 2. Bartłomiej [...]

I już wszystko jasne Po 28 latach znów polscy szczypiorniści zagrają na Igrzyskach!!! Polska - Argentyna 28:26 (13:11) Polska: Marcin Wichary, Sławomir Szmal - Grzegorz Tkaczyk 3, Bartłomiej Jaszka 1, Karol Bielecki 6, Michał Jurecki 1, Marcin Lijewski 4, Krzysztof Lijewski 1, Mariusz Jurasik 6, Paweł Piwko 1, Rafał Gliński, Tomasz Tłuczyński 1, [...]

"Tomasz a wytłumaczysz mi na czym te ruchy polegają? ;) Żywienie teraz poprawione + gainer ;) " co oznaczają te ruchy chyba już wiesz , jeśli gainer to wedle braków . plan słaby poszukaj lepiej ( wiem niby słodkiewicza )

Panowie o czym mowa ? BJJ a KRAV MAGA to dwie rozne rzeczy ! BJJ znam jedynie z ogladanych przezemnie walk "braci Gracie". Musze powiedziec ze zrobily one na mnie piorunujace wrazenie :)Ale utwierzdzilo mnie ze to tzw "sztuka walki". Krav Maga jest glownie "technika samoobrony" tzn. ze oprocz podstawowych technik [...]

Akrr hmm... nawet nie chce mi sie komentowac wszystkich "rewelacji".(najlepsze sa o diecie oraz o suplach-ale o tym juz wspomnial Tomasz) napisze krotko o treningu: zasada jest bardzo prosta: osiagnac max korzysci,przy minimum srodkow. po co trenowac 5 dni,skoro w zupelnosci 3-4 wystarcza? Dzień 5 Przód/bok barku + łydki Dzień 6 [...]