tomasz

Ara5 "z zalozenia sa to serie z 10 powtorzeniami kazde. " super! to wlasnie beda Twoje obciazenia poczatkowe w pierwszych sesjach 5x5 . w planie masz cwiczenia na ramiona-tylko widocznie Twoja znajomosc(a raczej nieznajomosc) tematu nie pozwala tych cwiczen zauwazyc. mozesz zastosowac wyciskanie na skosie.....ale ja bym i tak pojechal na [...]

czyżby TomasZ 18 wygrał...? ludzie!!! nie macie chęci być najlepszymi??? wygrana jest w zasięgu ręki!!! wystarczy oddać głos, który zostanie odbity Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2007-08-25 19:02:18

ZAGRAJ ADAMKIEM W 'FIGHT NIGHT' . 2 czerwca będzie miała swoją premierę gra "Fight Night Round 4". W najnowszej wersji gry, przeznaczonej na konsole Xbox 360 i Playstation 3, do grona pięściarzy, w których postać będzie się można wcielić, dołączył polski mistrz świata wagi junior ciężkiej Tomasz Adamek. - EA Sports pracuje z najlepszymi [...]

Nasz trener Tomasz Szczepaniuk potwierdza, że jest wszystko pod kontrolą...

Tomasz Najduch podczas treningu ze skakanka Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Kolejnym instruktorem który potwierdził swój udział jest Tomasz Tomaszewski 1 Dan z Głogowa.

A ja sadze ze ten ranking jest wlasnie nieaktualny. Moj klubowy kolega Tomasz Rucz spokojni9e powinien byc w obu tych rankingach na ok 6-7 miejscu.Niestety nie sledzilem z kim wlczyl(nazwiska), bo bylem zajety ale z tego co pamietam to bez zadnych, powtarzam: zadnych problemow rozwalil Potaczale.Zobaczycie, jeszcze namiesza!!!Rozwalil jeszcze [...]

Tomasz nie spotkacie go, a wlasnie dlatego ze jest nie znany :/ Jak Igor napisal (co pozostawie bez komentarza): "O liscie zawodnikow zakwalifikowanych do ligi decyduje tylko ja". Smutne to strasznie... Pozdro

do 100,5 kg niebieskie pasy wygral Tomasz Dobiński nie Tobiński... porawcie

Na początek zdjęcia z podium od niezawodnego Tomasz Mitrosz !!! Polecamy tego pana https://drive.google.com/drive/folders/1eub_fbh6Hsmjc76UK_YtfUv6HFRJpaaz?fbclid=IwAR2Gssn1DIxiawiX0mM0MQqXgEsCKK4a_e_MpQMJwzgSn8TTXmXoENRYBco

Skrót z pierwszego dnia Mistrzostw dzięki Tomasz Mitrosz https://youtu.be/bmHkNheiPRU Zmieniony przez - mamut73 w dniu 2019-09-29 08:13:57

[...] lat temu,jest doslownie kilka dobrych salonow,z miejsca moge wymienic 3,w ktorych tatuuja Polacy:D.. 1.Kamil Mocet rewelacyjny:) 2.Tomasz Cukrowski http://www.myspace.com/tomaszcukrowski/photos/albums/tattoo/590539 3.Krzysztof Włodarski http://www.kalitattoo.com/album/index.html reszta to przeciętni dziergacze:D,polecam jednak leciec do [...]

Rekordy Polski Młodzików (do 18 lat) w Wyciskaniu Leżąc: 52 82,5 Guroś Piotr /85 Eugen - Knurów Kielce 2002-05-26 MPM 56 85 Kutera Adrian /84 Star - Starachowice Kielce 2002-05-26 MPM 60 102,5 Lenza Rafał /84 Eugen - Knurów Kielce 2002-05-26 MPM 67,5 117,5 Budzisz Marcin /84 UKS - Jastarnia Kielce 2002-05-26 MPM 75 142,5 Pasternak Bartosz /84 MLKS [...]

quote: druga sprawa "Odchudzenie - rzezba" to tak nie działa żeby cos odsłonic musisz miec co ???? jak zrzucisz pokrywe tłuszczu to mozesz byc niezadowolony z efektu. Tomasz, dzieki za swietna odpowiedz. Chyba zle sie wyrazilem ale doskonale wiem, ze trzeba miec co odslonic. W kazdym razie tak jak mowisz. Najpierw redukcja a pozniej [...]

cyt"szukam czegoś innego"-To znaczy czego?-Plan podany przez Tomasz 1405 da ci przyrost siły i w dalszej perspektywie masy mięśniowej.Trening koszykówki daje ci niezły trening areobowy i dynamiki.Czego chcieć więcej?.

Tomasz pomozesz?

Dzieki Tomasz, powiedz mi jeszcze jak dlugo trzymac sie tego planu i czy moglbym brac podczas niego kreatyne,zakladajac ze zaczalbym ja brac we wrzesniu ?

koala1122 tak,jak Tomasz wczesniej. nawet nie chce narazie przegladac wszystkich Twoich "madrych" wypowiedzi,bo prawdopodobne trzeba byloby z miejsca zablokowac Twoje konto. ale....bede obserwowal Twoje dalsze poczynania i zareaguje w odpowiednim momencie.

Dzień 7. (czwartek, 14 czerwca) Włochy – Chorwacja (początek spotkania 18.00) Komentarz: Jacek Laskowski, Andrzej Juskowiak. Prowadzący studio: Rafał Patyra. Eksperci: Andrzej Strejlau, Stefan Szczepłek, Wojciech Kowalewski. Reporterzy w Poznaniu: Beata Oryl, Tomasz Wójcik. Transmisje: TVP2 (HD), TVP Sport, TVP HD - początek studia godz. 17.35 [...]

Tomasz Adamek ma pas POLSATU wywalczony w walce z Andrzejem Gołotą.....