tomasz

Tomasz Adamek: Ludzie już teraz pytają się o bilety - Nigdy nie wybieram sobie łatwych przeciwników, bo łatwe walki tak naprawdę nic mi nie dają - uważa Tomasz Adamek (45-2, 28 KO), który 16 czerwca w hali Prudential Center w Newark zmierzy się z Eddiem Chambersem (36-2, 18 KO). "Szybki Eddie" przez wielu specjalistów uważany jest za najlepszego [...]

Adamek - Chambers: pierwsze starcie bokserów Tomasz "Góral" Adamek (45-2, 28 KO) w czasie konferencji prasowej, która odbyła się w Newark w New Jersey, pierwszy raz stanął twarzą w twarz z Eddim "Fast" Chambersem (36-2, 18 KO). Konferencja przebiegła w przyjacielskiej atmosferze. Obaj pięściarze zapewnili, że są w doskonałej formie, i, że w [...]

JUNIOR MEN -52.0 Kg 1. Romanov A./81 51.9 Russia 230.0 145.0 195.0 570.0 ... 560.48 2. Zebrzyczki Tomasz/85 51.9 Poland 160.0 87.5 175.0 422.5 ... 415.44 3. Kondov Krasimir/84 52.0 Bulgaria 90.0 105.0 160.0 355.0 ... 348.36 4. Yordanov Krasimir/88 51.7 Bulgaria [...]

Kadra reprezentacji Polski na mecz z Belgią: Bramkarze: Artur Boruc (Celtic Glasgow), Tomasz Kuszczak (Manchester United); Obrońcy: Michał Żewłakow (Olympiakos Pireus), Marcin Baszczyński (Wisła Kraków), Jacek Bąk (Al-Ryyan), Dariusz Dudka (Wisła Kraków), Marcin Wasilewski (Lech Poznań), Grzegorz Bronowicki (Legia Warszawa), Krzysztof Łągiewka [...]

godzinie 20:30 na murawę stadionu Króla Baudouina w pierwszej jedenastce wybiegną: 1. Artur Boruc – 3. Grzegorz Bronowicki, 6. Jacek Bąk, 14. Michał Żewłakow, 13. Marcin Wasilewski – 7. Euzebiusz Smolarek, 2. Dariusz Dudka, 8. Radosław Sobolewski, 5. Jakub Błaszczykowski – 9. Maciej Żurawski, 11. Radosław Matusiak. [...]

I Otwarte Mistrzostwa Wałbrzycha w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - 01.05.2010 r. - Wyniki Kategoria Open Kobiety 1. Płocienniczak Katarzyna - 90 kg - 73,82 pkt 2. Lechowicz Paulina - 62,5 kg - 64,13 pkt 3. Fałdzińska Ewelina - 30 kg - 35,55 pkt 4. Wańkowicz Natalia - niezaliczyła Kategoria do 67,5 kg 1. Chrzanowski Tomasz - 152,5 kg 2. Suchodolski [...]

"PS. Uważam, że kulturystyka w formie najczęściej obecnej w mediach, czyli pełna mięśni zbudowanej na ekstremalnej pracy i ekstremalnej suplementacji odstrasza osoby niezwiązane z tym sportem. Przeciętny Kowalski nie idzie na siłownie, bo wie, że nigdy nie uda mu się zbudować takiej sylwetki. Ratunkiem jest kulturystyka klasyczna (łatwiej dążyć do [...]

Zawodnik roku: Tomasz Drwal Walka roku: Tomasz Drwal vs. Gary Padilla- MMA Attaca Nokaut roku: Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- KSW 17 Zmieniony przez - Like25 w dniu 2012-01-29 14:58:53

Thai-Mati raczej nie. Dzień 1. - Mateusz Mazik w wadze 57 kg i Michał Łoniewski w 75 kg wygrali walki eliminacyjne w XXVI Międzynarodowym Turnieju Bokserskim im. Feliksa Stamma, który rozpoczął się w środę w Warszawie. W turnieju startuje prawie stu zawodników reprezentujących 13 państw. Obok Polaków na ringu będzie można zobaczyć Białorusinów, [...]

Michale dzieki za miłe slowa la eja zawodowcem nie jestem po prostu moge sie z tobą podzielić mmoją i moich kolegów wiedzą. By prościej nam się korespondowało wyślij na moj e-mail [email protected] swój e-mail to ja ci odpisż eprzekazując trochę wiedzy. Pamiętaj że każdą rade trzeba przełożyć na siebie. zdobywaj wiedze cześć rzeczy testuj na [...]

Tomasz przeciez wiem ze lezalo odzywianie, pisalem o tym ze bez diety cwiczylem.Teraz juz mam. Co źle rozpisalem ?;/ 3 x tyg. A/B przemiennie A - przysiad 5x5 - wyciskanie na lawce 5x5 - wioslowanie 5x5 - pompki na poreczach (lub zwykle pompki-lokcie blisko tulowia) 3x max ilosc powt. + lydki lub brzuch 2-3x15-20p B - przysiad [...]

Kat 56kg 1. Synak Jakub 200+117,5+175=492,5kg/456,40pkt Wilksa 2. Markiewicz Piotr 165+107,5+205=477,7kg/434,67pkt 3. Słodkowski patryk 120+100+132,5=352,5kg/329,66pkt 4. Pietrzyk Tadeusz 135+65+145=345kh/316,85pkt Kat. 60kg 1. Ośmiałowski Paweł 257,5+140+225=622,5kg/537,53pkt 2. Golak Dominik 230+140+212,5=582,5kg/499,84pkt 3. Janik [...]

Tomasz nie pisz,ze ma swoj 100%,ze ma sprawdzac maxy!!!!!- ???? Tomasz nie pisz: ???? mógłbys mi wytłumaczyć z czym masz problem ??? jakie maxy , a gdzie ja tak napisałem ???? bo nierozumiem??? co ty mi tu piszesz

E2 I tak nie zbadasz na trenie wiem bo tren oszukuje ale chodzi mi o prolaktyne bo raczej estro jest ok a jak miałem wysokie estro to nawet talerzy zmywanie było wyzwaniem bo ręce się pompowały. A ty jak uważasz na redu tren teścia trzymać 1:1?raczej jest ok..po czym tak uważasz?myślę tak dla tego że biorę regularnie Symex pół tabsa co 3dni a do [...]

E2 I tak nie zbadasz na trenie wiem bo tren oszukuje ale chodzi mi o prolaktyne bo raczej estro jest ok a jak miałem wysokie estro to nawet talerzy zmywanie było wyzwaniem bo ręce się pompowały. A ty jak uważasz na redu tren teścia trzymać 1:1?raczej jest ok..po czym tak uważasz?myślę tak dla tego że biorę regularnie Symex pół tabsa co 3dni a do [...]

diakonos - TEAM 26 Napastnik- Ruben Jurado ( Piast) Pomocnik- Radović ( Legia) Obrońca- Łukasz Broź (Widzew) Bramkarz- Marian Kelemen (Śląsk) mm79- MMTeam Napastnik:Wladimer Dwaliszwili ( Polonia W) Pomocnik: Szymon Pawłowskiego ( Zagłębie) Obrońca:Kebba Ceesay ( Lech) Bramkarz:Sergei Pareiko ( Wisła) emilsfd- TeamE Napastnik - ? Pomocnik - [...]

Z kim stoczy następny pojedynek Tomasz Adamek (33 l.)? To pytanie intryguje kibiców boksu. - Wcale nie napalamy się na Hopkinsa, bo to nie musi być najlepszy interes - tłumaczy Ziggy Rozalski, promotor Adamka. Pojedynek Adamka z "Katem" Hopkinsem (44 l.) gwarantuje największą pulę dolarów, ale... niekoniecznie dla "Górala". - [...]

Część Czwarta – Klasyfikacja końcowa 1. Mariusz PUDZIANOWSKI 48 pkt 2. Sławomir TOCZEK 35,5 pkt 3. Grzegorz SZYMAŃSKi 29 pkt 4. Krzysztof RADZIKOWSKI 5. Tomasz NOWOTNIAK 6. Krzysztof SCHABOWSKI 7. Robert KALINOWSKI 8. Tomasz ŻoCHOL

http://eurosport.onet.pl/boks/tomasz-adamek-straci-prawo-jazdy,1,5407812,wiadomosc.html Tomasz Adamek nie musi martwić się o to, że spotka go surowa kara za wypadek samochodowy w Lake Placid. Według naszych informacji grozi mu co najwyżej odebranie na kilka miesięcy prawa jazdy. Polski bokser spokojnie przygotowuje się do kolejnej walki.

Wersja mam nadzieje finalna :) Na poniedzialek, dzisiaj w innym temacie zlepie wszystkie dni. I posilek - 7:00 3 Jaja kurze (180 g) Platki owsiane (50 g) Papryka czerowna (50 g) Pomidor (50 g)/ Ogorek zielony (50 g) Oliwa z oliwek (20 g) II posilek - 11:00 - wywalenie mleka Chleb żytni razowy (140 g) Masło ekstra (10 g) Piers z kury (50 g) Jakies [...]