SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomasz

  • Oceńcie biceps kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    hahahhahahahaahahahahaahahahahahaha, a l e l a p a w i e l k a!!!!!! mam tyle w nadgarstku, nie wspominajac o przedramieniu BO TAM MAM 39. hahahahahahahahahahahaahahaahahahaahah. po co takie gowno dajesz?????? wstyd!!!!!! POTEGA!!!!!! ZAZDROSZCZE TEJ MOCY DRZEMIACEJ. tomasz s.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16794 Data: 2003-06-29 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek 25 lat cel debiuty 2011

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/debiuty-2011/video,5,tomasz-cudak-wywiad.html

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Gdańska do Euro 2012 mają na razie charakter jedynie teoretyczny. Dopiero wczoraj odbyło się pierwsze posiedzenie powołanego przez wicewojewodę pomorskiego Piotra Karczewskiego, Pomorskiego Komitetu Organizacyjnego - informuje „Dziennik”. Ale zamiast zakasać rękawy i wziąć się do roboty członkowie komitetu woleli [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony organizatora. Wszystko co dobre szybko się kończy. Właśnie skończyliśmy nasz 5-dniowy maraton w Trójboju Siłowym. Mistrzostwa Europy Federacji WUAP, które odbyły się w Pabianicach w dniach 12-17.06.2018 zapewniły nam olbrzymie emocje i dużą dawkę adrenaliny. Wśród 405 zawodników, którzy podejmowali sportowe wyzwania przez te 5 dni padły [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x w tygodniu - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz, jak sądzisz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-10-06 09:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW w domowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    @Tomasz 1. Stojaków nie będę miał gdzie postawić, jak już psiałem mam bardzo małe mieszkanie i ledwo mieszczę to co mam. Nic nie poradzę 2. Proszę o ocenę tego planu, poprzedni plan nie jest do tej oceny potrzebny. 3. Obciążenie będę dopiero dobierał, jako że jestem na redukcji używałem nieco mniejszych ciężarów. Poza tym, proszę o ocenę planu pod [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-05-26 21:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista pasażerów Pan Lech KACZYŃSKI Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej Pani Maria KACZYŃSKA Małżonka Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej DELEGACJA OFICJALNA 1. Pan Ryszard KACZOROWSKI b. Prezydent RP na Uchodźctwie 2. Pan Krzysztof PUTRA Wicemarszałek Sejmu RP 3. Pan Jerzy SZMAJDZIŃSKI Wicemarszałek Sejmu RP 4. Pani Krystyna BOCHENEK [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić szybkość biegania?

    Post
    Inne dyscypliny

    cytuje pytanie kolegi "...czy sprinty poprawiają szybkość..........." jak na TVN 24 bez komentarza Tomasz "Tompoz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-24 08:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/PROMMAC-Po-prostu-walcz-Lublin.jpg Wielkie sportowe emocje w Lublinie! PROMMAC: Po prostu walcz! Już w piątek, 27 czerwca, oczy wszystkich fanów sportów walki będą zwrócone na Lublin. W dzień przerwy w emocjach związanych z Mistrzostwami Świata w piłce nożnej, w hali im. Stanisława Niedzieli odbędzie się pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2014-06-24 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Drwal-Tybura-Held-Klimkiewicz.jpg Wywiady z gośćmi gali PROMMAC: Po prostu walcz! Prezentujemy wywiady z gośćmi obecnymi na gali PROMMAC: Po prostu walcz!, która odbyła się wczoraj w Lublinie. Zobacz co mają do powiedzenia Tomasz Drwal, Marcin Tybura, Marcin Held oraz Wojciech Klimkiewicz. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2014-06-28 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony organizatora.... Mam zaszczyt przedstawić Wam jedynych i nieocenionych sędziów zmagań sportowych!!! To pod bacznym okiem Michał Rudziński, Tomasz Węgliński oraz Piotra Chmielnickiego sprawdzicie swoje możliwości ze sztangą /SFD/2019/3/18/8609547570d34a38b99df5af54551f2e.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/18/2019 10:22:45 PM

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16357 Data: 2019-01-23 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WETERAN 40 MĘŻCZYZN: 1 SERAFIN TADEUSZ 1973 WARSZAWA 106,4 0,5948 210,0 215,0 220,0 x 215,0 127,88200 2 KNAP MACIEJ 1975 PRUSZKÓW 136,4 0,5610 220,0 225,0 232,5 x 225,0 126,22500 3 SADOWSKI MAREK 1979 WROCŁAW 102,2 0,6035 195,0 202,5 207,5 207,5 125,22625 4 KANCLERZ ROBERT 1978 BIAŁA PODLASKA 95,3 0,6211 190,0 200,0 202,5 x 200,0 124,22000 5 [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16357 Data: 2019-05-14 22:07:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tomasz : 1. całego schematu nie napisze bo go nie mam. Będę za to zaczynając od dzisiaj wpisywać poszczególne treningi 2. Co do tłuszczy. oczywiście zdaję sobie sprawę że to ważny składnik diety i nie długo z powrotem do niej wróci. 3. Co do treningu intuicyjnego. Nie zgodzę się z tym wypadku.Dla mnie norma i reguła = monotonia i zniechęcenie a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2012-02-15 10:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostało mi jeszcze kilka treningów i czas na regeneracje. Eliminacje są 28 lutego z czego tylko dziesięciu przechodzi do finałów. A oto lista startowa: Joann Hagadorn Becky Holland Kimberly Baum Meredith Evans Jennie Cwikla Kalle Beck Andrew Babcock Wesley Ipock Stephen Trippe Marcus Yngbro Gus Minor Doug Madewell Maxime Boudreault [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 00:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/c4dAiL5.jpg Nowy rywal Michała Kity na KSW 61. Darko Stošić zastąpi kontuzjowanego Jaya Silvę Były pretendent do tytułu kategorii ciężkiej, Michał Kita (20-12-1, 12 KO, 5 Sub) z nowym rywalem na gali KSW 61. Kontuzjowanego Jaya Silvę zastąpi jedna z największych gwiazd bałkańskiej sceny MMA, Darko Stošić (14-4, 9 KO, 1 Sub). [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2021-05-25 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka wieczoru Mariusz Pudzianowski vs Łukasz Jurkowski Co-main event 65,8 kg: Salahdine Parnasse vs Filip Pejić 120,2 kg: Michał Kita vs Darko Stošić 77,1 kg: Tomasz Romanowski vs Patrik Kincl 70,3 kg: Roman Szymański vs Donovan Desmae 53,5 kg: Karolina Owczarz vs Monika Kučinič 93 kg: Przemysław Mysiala vs Ivan Erslan 65,8 kg: Damian Stasiak vs [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2021-06-03 12:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    Tomasz wypisales te dwa zdania z kontextu, w ten sposob ja moge zaraz przejzec twoje archiwum wypowiedzi z forum z ostatnich miesiecy i sklece uzywając twoich słów takie zdanie ze sam nie uwierzysz. Jak ta liczba przy twoim nicku to data urodzin to gratuluje ci poczucia humoru w tym wieku.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2007-01-06 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena przebiegu redukcji, co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie tak jak pisze również mój imiennik Tomasz wyżej. Tutaj wszystko zależy od tego jak twój organizm zareaguje na poszczególne zmiany, a dowiesz się to tylko w taki sposób że wypróbujesz 1 sobie, także tutaj metodą prób i błędów możesz przetestować jedną lub drugą strategię i wyciągnąć sobie wnioski na przyszłość co do postępowania. No tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2021-12-30 21:06:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Couple & Fitness

    Post
    ZDJĘCIA

    Tomasz Słodkiewicz i Mata Banasik /SFD/Images/2016/1/15/02defaea16d04b63b42b2791b1cde9ad.jpg /SFD/Images/2016/1/15/223a393a64254e73905a923b8221423d.jpg /SFD/Images/2016/1/15/94a31ae303804563b613927f7eca0459.jpg /SFD/Images/2016/1/15/ff059de51c5f4c269f3fb309b1a8764f.jpg /SFD/Images/2016/1/15/d750286ec66f4915929cd81013cdc2ce.jpg

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    ŁW (inf. własna)/10 grudnia 2005 15:26 Liverpool idzie jak burza, czyste konto Kuszczaka Piłkarze Liverpool FC pokonali przed własną publicznością Middlesbrough FC 2:0 (0:0) w spotkaniu 16. kolejki angielskiej Premiership. "The Reds" odnieśli siódme ligowe zwycięstwo z rzędu i - przynajmniej do niedzieli - będą zajmowali pozycję [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)