tluszczu

Witam mam pytanie dotyczące spalania tłuszczu otóż chciałbym ruszyć z intensywnymi treningami na czczo rano, bo jak wiadomo glikogen jest wtedy na niskim poziomie i koledzy doradzają mi żebym zabezpieczał się BCAA, bo może złapać mnie katabolizm i teraz pytanie do Was: KIEDY ZACZYNA SIĘ KATABOLIZM A KOŃCZY SPALANIE TŁUSZCZU? I czy takie treningi [...]

Witam, mam na sprzedaż niekompletne opakowanie TsE - w środku są 72 kapsółki ( w oryginale jest 90 ) opakowanie nie posiada etykietki, dlaczego? - dlatego że zbieram punkty i wymieniam na odżywki cena nowego opakowania TsE (90kaps) - około 48zł moja cena (72kaps) - 30-35zł

WITAM SERDECZNIE, JESTEM NA DIECIE I ĆWICZĘ AEROBIK. MAM PROBLEM Z TŁUSZCZYKIEM, KTÓRY ODŁOŻYŁ MI SIĘ NA BRZUSZKU I PLECACH (NAOKOŁO PASA). CZY SĄ JAKIEŚ SUPLEMENTY, KTÓRE POMOGŁYBY MI W WALCE Z TYM TŁUSZCZYKIEM? Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ!!!

Witam, chciałbym się zapytać o odżywki, które najlepiej radzą sobie ze spalaniem tłuszczu. Zacząłem chodzić na siłownie, raz w tygodniu bieganie, raz basen i 2 razy w tyg sporty zespołowe. Zależy mi żeby zrzucić tłuszcz z klatki piersiowej i brzucha. Które spalacze byłby by najlepsze? Czy mógłbym też do spalacza dołączyć HMB?

Tak więc mam 70 kg, marzy mi się 90 ;) Problemów z tyciem generalnie nie mam, wystarczy trochę zwiększyć ilość pochłanianych kalorii (tak o 500),żeby szło 0,5 - 1 kg tygodniowo. Dodam, że zwykle jem około 2000 dziennie, może nawet mniej ;) Problem tylko w tym że większość z ostatniego "masowania" poszło w pas, a tego chcę uniknąć. Co i jak jeść, [...]

Witam. Mam do was takie pytanie. Czy jak jestem taki średnio gruby czy mogę to jakoś zamienić na rzeźbę żebym schudł i zarazem wyrobił sb mięśnie.

Witam wszystkich, mam 14 lat oraz zwracam sie z pytaniem do was: jak moge sie szybko pozbyc tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej? cwicze juz pare dobrych miesiecy efekty na łapkach widać oraz kapturach, ale chce zrobic sobie dobry brzuch i klate? jakie cwiczenia? po ile serii powtórzeń, dieta? prosze o odpowiedzi w temacie. Dołączam również [...]

Witam jak przyrządzić pierś z kurczaka szybko bez zbęędnych dodatków bez tłuszczu i panierki ? Mogę rozbić na kotlety zamoczyć w jajku przyprawić i na patelnie bez tłuszczu i panierki ? Szulkam wszędzie ale każde przepisy są zbyt skomplikowane dla laika.

[...] problem z tłuszczem który znajduje się u mnie w sporej ilości na klatce tzn. duże cycki jak na mężczyznę (nie jest to żadna choroba-po prostu tam mi sie odkłada najwięcej tluszczu) I stąd mam pytanie : jaki spalacz polecacie na tłuszcz na klatce piersiowej. Proszę o jakies informacje :) ps.jakie ćwiczenia polecacie by szybciej to spalić? (nie [...]

Witam!!!!! Mam pytanie czego moge się spodziewać po zjedzeniu 5kg czyli jednego pakunku tego towaru i co sądzicie o składzie, z góry dzięki, za odpowiedzi. Jest jedno pragnienie-takie najsilniejsze i każdy z nas ma inne.

Cześć Schab ma około 130kcal na 100g jako samo mięso bez tłuszczu? Czy schab z nieodc8etym tłuszczem ale w gramaturze 100g ma tyle samo kalorii co z odciętym mający również 100g? Na redukcji najlepiej odcinać w miarę możliwości czy zostawiać?

Witam, chciałbym się dowiedzieć jak powinienem stosować HMB. Ćwiczę 6 miesięcy (3 razy w tygodniu) i bardzo irytuje mnie ilość tkanki tłuszczowej. Mój wzrost to 185cm, waga 75kg i wiek 16 lat. Nie jestem jakoś specjalnie gruby, lecz trochę brzucha mi odstaję i chciałbym się tego pozbyć. Doradźcie mi. Zmieniony przez - sebol11 w dniu 2009-05-18 [...]

Witam wszystkich jestem tu nowy i chciałbym się przedstawić mam 44lata i na imię mam Robert obecna waga to 97kg a było 101 trenuję 3 raz w tygodniu chciałbym się dowiedzieć czy takie połączenie jak w temacie jest dobre czli 3 tabletki kreatyny po 1250mg tabletka i 2 tabletki alaniny do tego 1 tabletka lipo core spalacz tłuszcz trenuję rano [...]

witam, tak jak w temacie chcialbym prosic o pomoc w dobraniu odpowiedniego spalacza tluszczu. jestem poczatkujacy i sie na tym nie znam za bardzo. wiec jak byscie mogli podac mi jakis skuteczny suplement diety. moje wymiary to wzrost 178cm i 85kg wagi. trenuje pilke nozna 3 razy w tygodniu + w weekend mecz. zamierza jeszcze 1 lub 2 dni chodzic na [...]

Rok temu schudłem około 20kg. Niestety, tłuszcz został w okolicach klatki piersiowej. Ogólnie jestem bardzo szczupły, tylko tam zbiera mi się nadmiar. Czy taki plan pomógłby mi jako tako "miejscowo" zmienić klatkę? - 30 min biegania, (rozgrzanie) - 30 min różnego rodzaju rozpiętek Wiem, że tłuszczu nie da się spalić miejscowo lecz myślę, że taki [...]

Witam,na ostatnim cyklu meta,deca,susta--zrobiłem ładnych kilkanaście kilo (14)ale nie pilnowałem zabardzo michy,jak pozbyć się teraz tłuszczu bo nie ukrywam,że bebzonik mi troche wywaliło,nadmienie że aerobów mi nie brakuje bo biegam 3 km dziennie,czy jest cos dobrego na spalenie tłuszczu ??

Witam. Jestem obecnie na etapie redukcji, chciałbym wspomóc się jakimś suplem z tym że nie wiem czy lepiej wybrać suple przystosowane wyłącznie pod spalanie tłuszczu czy może coś takiego jak właśnie animal pump. Podobno też ma pewien wpływ na redukcję. Jeśli wybrałbym Animala, konieczne byłoby coś jeszcze czy raczej jego zawartość w zupełności [...]

Witam wszystkich serdecznie. Od soboty będę testował ten spalacz razem z innymi suplementami wspomagającymi oraz oczywiście dietą. Ankietę,przebyte cykle,obecne zdjęcia i wymiar oraz inne informację umieszczę już niedługo. Na dzień dzisiejszy po wzięciu 1 tabletki tego preparatu na spróbowanie, czułem zaj**isty odlot. Do zobaczenia wkrótce. [...]

Jak skutecznie zrzucić ok.6 kgtłuszczu nie tracąc masy mięśniowej-z góry dzięki! To do początkujących-NIE ĆWICZCIE TYLKO KLATKI PIERSIOWEJ!!!!

skożystałem z oblicznika % tłuszczu w organizmie i wyszło mi że mam 5% jest to możliwe?? jestem chudy ale chyba nie bez przesady, jest na stronie http://dellis.com/pages/cals/men/men.htm co o tym sądzicie??