ja powiem Ci tak wszytsko po krotce:P po pierwsze zajrzyj do dzialu odzywianie i uluz diete dla siebie a pozniej daj ja do oceny, trening najlepiej jakby byla to silownia i aeroby, jezeli chcesz kup sobie l-karnityne a jezeli masz wiecej kasy to thermo speed extreme firmy olimp. pozdro
Kolejne pytanie do doświadczonych i cierpliwych :) Po jakim czasie od zaprzestania cyklu na monohydracie kreatyny, mogę wrzucić XPANDa?? Pomiędy cyklami wrzucę spalacz tłuszczu Thermo Fat Burner. Pozdro
Więc tak, Ogolnie zaczał bym od lekkiej wycinki na lekkich spalaczach. Tj. Thermo Speed Extreme - 60 kaps styka, zwłąszcza ze mozesz sobie kupić klistry. (2 blisry 2x15zł - 30zł) Do tego Therm L-Carnitine z FitMaxa 39zł. Potem - Uderzył bym w Redline 120 ml. z VpX który juz ma zawarta Yohibinę. Co do antykatabolika - Tri-Cratine. Czyli jak Czarny [...]
Oczywiscie, że wiem jakie mam zapotrzebowanie. Thermo stim dostałem gratis, więć myślałem, że moge do dorzucić. Czy moge XA brać więcej niż podaje producent? Piszą ze 11g. Stanie sie coś jak wezmę 22g ? Przed i po treningu piłkarskim i przed i po treningu siłowym? Zmieniony przez - Kondzioro w dniu 2012-12-04 17:49:32
polecam Thermo Fat Burner Treca - bardzo dobre połączenie - dla lepszych efektów kup sobie 2*90 kaps(ok.90zł) i bierz dziennie po 4-6 Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]
Już się robi Mam nadzieje że o to mniej więcej chodzi i nie wyjdę na idiotę -,- 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - nie mam aktualnych zdjęć ale postaram się mniej więcej opisać wygląd. Obwody: Klatka piersiowa: 116cm Pas: 91cm Udo: 66cm Łydka:47cm To wymiary które przyszły mi do głowy, [...]
[...] wiecej info to pozniej dopisze Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : aktualnie czekam na nitrobolon II i monohydrat kreatyny wczesniej brane: cell pump, thermo speed, horse power Ostatnio przerabiany plan: 3x w tygodniu pon: klatka+ triceps sroda: plecy+ biceps piatek: barki+ nogi Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]
niestety dieta do podstawa, bez niej ciężko osiągnąć zamierzony cel. Co do spalaczy to owszem warto spróbować thermo speeda lub clenburexin z treca. Oba suplementy są termogeniczne , co oznacza , że mają działanie pobudzające. Jeśli nie masz nadciśnienie to bez problemu możesz je stosować. Należy zacząć od 2 kap/dzień aby organizm przyzwyczaił się [...]
Kocio pomysle wiec zeby troche wegli zlozonych wrzucac na wieczor - troche lepiej mi sie sypia Domor Jestem swiadom co masz na mysli masz racje, cos tam juz sobie cwiczę delikatnie na silowni od miesiaca i pas zlecial a waga w gore i mimo to wizualnie na duzy plus :) Dudde co myslisz Ty i Inni o calkowitym wyeliminowaniu z diety twarogu?? np [...]
Jesli nie pozbyles sie wystarczajacej ilosci tluszczu to albo: - stosowales redukcje za krotko, - miales jednak zla diete, - nie do konca trzymales sie diety, - wykonywales zle aeroby, W treningu jako takim nie doszukuj sie winy bo jej nie znajdziesz. Zweryfikuj diete i aeroby, powtorz cykl redukcyjny i dodaj suplementy wspomagajace redukcje, np. [...]
To czekam na efekty Ja powiem ze zakupilam Universal fat burner i thyroterm. Jkaiegos super pobudzenia wcale nie czuje ( wczesniej bralam thermo shape`a wiec pewnie organizm sie przwyczail), apetyt niestety dalej mam wiec trudno mi mowic o skutkach skoro czestpo zdarzaja i sie dietetyczne grzeszki, I niestety u mnie sadelko tez brzuch i boczki :/
thermo speed extra, jest dobry bo ogranicza rozpad kataboliczny miesni i uzywa fatu jako paliwo. Proponuje go w celu redukcji tkanki tluszczowej gdyz cena nie jest wysoka a przy dobrej diecie i treningu mozna zrzucic nawet 2kg na tydzien (nie sama woda!). A cena niska bo ja za listek (30 tabs) zapłaciłem 12,20 zl.Powodzenia w redukcji
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, Nie będę zaczynał nowego tematu bo mam podobne pytanie. Czy te suplementy w dzień treningowy: L-Carnitine HCA Plus - 2h przed treningiem ActivLab - Thermo Shape 2.0 - 30 min przed treningiem ActivLab - BCAA Xtra - przed treningiem, po treningu Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - po treningu. mają rację bytu czy powininenem coś [...]
Witajcie ponownie, Zdecydowałam się na Thermo stim, jednak w ulotce przeczytałam, aby tego środka nie przyjmować z jakimikolwiek lekami. Od trzech lat niestety przyjmuje antydepresant, jednak nie mam zadnych problemów krążeniowych, ani nadciśnienia, jestem raczej niskociśnieniowcem. Myślicie, że mimo leków mogę go brać? Wie ktoś coś o tym? [...]
Pomysl o diecie a potem suple niestety na suplach nic nie zrobisz żaden venom, czy scorch na początek weź sobie thermo speed extreme jak chcesz spalacz. Po co Ci cell pump ? To jest stak kreatynowy, słaby składem ale jest, jabłczan jest ok, w sumie możesz brac na redukcji ale staż 4miesięczny przemawia na nie.
Ale jeśli wezmę Thermo Speed Extreme (30 kapsułek) dla testu to nie powinienem jakoś drastycznie spaść z wagi? Chcę tylko zrzucić fat, potem będę się martwił o mięśnie, bo zwiększenie masy mięśni zwiększy na pewno masę ciała.
no to super cieszy mnie to niezmiernie :) a reszta odpada ??? co sadzicie o tabletkach na przyspieszanie spalenia tłuszczu tzw thermo speed olimp 1024 Lepsze w Twoim przypadku będzie dużo ruchu i mądra dieta :-)