[...] stażem trening ogólnorozwojowy fbw oparty na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych: siady, mc, wl itp poczytaj i daj trening do sprawdzenia 'Cel treningowy : klatka,' tylko klatka?! 'mogę jeszcze do tego dodać sobie trening 4xtyg na worku bokserskim.? ' a masz jakies podstawy techniczne? bo jak nie to nie widze sensu w biciu w worek na oslep
[...] forum usłyszałem wiele pozytywnych opini na temat zawodów, wszyscy z całej Polski którzy w ten czy inny sposób zajmują sie tym sportem mogą sobie wymieniać poglądy, porady techniczne, zapytania a nawet chęć uczestniczenia w czymś podobnym! Wydaje mi się, żę to forum ma nastawienia pokojowe, służy czemuś innemu niż tylko zabawie internetowej jak [...]
[...] o tym, że w walce takiej „serio serio” równe szanse prawie nigdy nie istnieją. Kolejną rzeczą, o której się często zapomina to jest to, że umiejętności techniczne bardzo rzadko decydują o sukcesie. W ramach konkluzji: to co decyduje o sukcesie na ringu jak słusznie powtarza Cavior to ma się nijak do sukcesu na ulicy. [...]
Jesli chodzi o walke na ulicy to aikido jest nieprzydatne aikido jest zbyt techniczne a na ulicy lyczy sie dynamika i agresia i ciezko jest wykonac chwyt jesli ktos nie okłada
trening pilki nie jest ciezki, zwykle cwiczenia techniczne takie jak np strzelanie, jakies zwody itp. to jest najmniej obciazajace ze wszystkiego co mam. tylko teraz prosze o rozpiske jakas bo mam plan na silce ulozony 5 dni w tygodniu i do tego chce cwiczenia (bieganie) na kondycje... mysle ze 3x w tygodniu ale jak? i te 3x w tygodniu to nie za [...]
[...] minut jedną raz drugą ręką... Skręty z obciążeniem tzw. wyrzuty ,wymachy na MAŁYCH obciążeniach. Lepiej zamiast siłowni skupić się i dopracować do perfekcji pewne elementy techniczne lun jakiś cios np. lewy sierp. Kiedy trenerzy boksu,mają doczynienie z zawodnikami,którzy stosują w swojej rozpisce trening na maksymalnych ciężarach maja do [...]
[...] szybszy od Muhammada Alego jeśli trenujesz ze sztangą. To jest prawda,siłownia sama w sobie nie zwalnia,ale zamiast niej np. taki Ali trenował szybkość,albo elementy techniczne boksowanie... Zastępując siłownią-trening boksu,nie bedziesz szybszy niż ten kto nie zastępuję... http://www.sfd.pl/Trening_Si%C5%82owy_w_Boksie-t709906.html [...]
[...] wykonywać treningi bokserskie i bedziesz szybszy. oraz To jest prawda,siłownia sama w sobie nie zwalnia,ale zamiast niej np. taki Ali trenował szybkość,albo elementy techniczne boksowanie... Zastępując siłownią-trening boksu,nie bedziesz szybszy niż ten kto nie zastępuję... W pełni się zgadzam, nigdy bym nie śmiał tego podważać To [...]
[...] boksera i jakiegos "koksa" z 30 kilo ciezszego to waga nie gra zadnej roli waga ma ogromne znaczenie. można napisać, że w przypadku 120 kg koksa umiejętności techniczne są w stanie zniwelować różnicę wagi. przeciez bokserzy przechodza kategorie wyzej , czasami nizej , sila uderzenia zostaje podobna a nie zwieksza sie dlatego bo [...]
Coś w tym stylu Po 2 latach treningu mozna powiedziec, zeopanowałem tkz. minimum techniczne, czyli podstawy boksu. I we wrześniu stanęłem nad dylematem - co dalej?? Czy kontynuuwać trening techniczny, gibkościowy i wytrzymałościowy, czy może rzucić to wszysko w ****u i zrobić masę i siłe.. Hehe pewnie już wiecie co od wybrałem
[...] wczesniej nie uprawiales za duzo sportow, to 2-3 razy w tygodniu powinno wystarczyc. Czestsze treningi wiaze sie niestety z wieksza mozliwoscia kontuzji, szczegolnie u niewycwiczonej wczesniej osoby. Kung-fu ->bardziej wszechstronne techniczne Boks -> swietny trening kondycyjny W sumie wiec musisz wybrac to, co Ci bardziej odpowiada.
Kung-fu ->bardziej wszechstronne techniczne Zapomniałeś dodać o braku sparingów i związanym z tym paradoksie Kano Boks -> swietny trening kondycyjny Zapomniałeś dodać o perfekcyjnym opanowaniu uderzanych technik ręcznych Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-07 09:34:42
[...] na wf np krążenia ramion, bioder , przysiady, brzuszki + dodatkowo dodać ćwiczenia karku oraz te ćwiczenia z tej strony co wcześniej podałem. Mam jeszcze pytanie czystko techniczne. Jak mamy takie ćwiczenie na kark co się kładzie głowę na ziemi i się ją "turla" do przodu do tyłu, na boki. Wiem, że są 3 tak jakby poziomy trudności: 1) że głowa [...]
[...] jak tylko można sobie pozwolić na wykupienie treningów z instruktorem czy ogarniętym trenerem personalnym to tak trzeba zrobić. Jak ma pojęcie to szybko wychwyci Twoje błędy techniczne i tak naprostuje technikę ćwiczeń, że szybko poprawisz podstawowe ćwiczenia, a to wszystko zaowocuje w przyszłości bo ogarnięte podstawy to najtrudniejszy element, [...]
[...] kupon na Tecie, a podobno bliska walka była, za to wszedł na Glovera. Co do Khabiba, to parter bardzo dobry, sprowadzenia nie tylko siłowe jak w pierwszej rundzie, ale i techniczne jak to w drugiej. Jednak stójka do poprawy. Horcher robił jakąś tam robotę tym lewym prostym i w stójce naprawdę szło mu nieźle. Warto zaznaczyć, że do połowy [...]
No to ja wam chlopaki zablysne Pomysl czy nie miales stosunku lub masturbacji przed daniem moczu do badania oraz jakim moczem sikales! To moga byc problemy czysto techniczne. Mialem stosunek jednego dnia wieczorem Nastepnego dnia rano siusiu do kubeczka no i jak wiadomo sperma poszla do kubka razem z moczem i tez mi wyszlo bialko na badaniu. [...]
Pomysl czy nie miales stosunku lub masturbacji przed daniem moczu do badania oraz jakim moczem sikales! To moga byc problemy czysto techniczne. tez mialem taka sytuacje w pierwszym badaniu. Badanie bylo robione ponwnie i wszystko bylo ok. lekarz kazal dokladnie umyc czlona przed oddaniem moczu.
[...] życzę Ci tego w Nowym Roku! Oglądałeś kiedyś All Style Open? - popatrz sobie jak goście z MT dostają baty od kyokushinkowców... i co? I nic! Dobrze obnażać pewne słabości techniczne pewnych stylów(uczymy się na błędach), ale nie jest też za dobrze uogólniać zbyt pochopnie... "Człowieka poznaje się podczas walki" -mam wielu znajomych!