słodzik

woda smakowa jest słodzona cukrem - woda żywca ma więcej węgli niż niektóre napoje, nie wiem jak jest z innymi. Generalnie odpuścił bym/unikał. Lepiej już słodzik+sok z cytryny .

jako,ze ida wakacje zmienilbym cukier na slodzik.

Śniadanie: Po śniadaniu możesz wypić kawę...bez cukru (słodzik). I najlepiej kawa czarna a nie miksy w stylu 2 w 1 itp. -jajecznica z 5-6 jaj ( 2 żółtka + 5-6 białek)..z delikatnym dodatkiem soli + kromki chleba razowego z mąki razowej żytnie a nie pszennej !(140gr) lub 7-8 kromek pieczywa Wasa lub krążków ryżowych + owoc ( plaster świeżego [...]

Moze jednak bilnas nie jest na 0 tylko ujemny - stad laknienie. Ewentualnie - za malo blonnika. Sposoby na pokonanie pokusy na slodycze: - slodzik - wegle o niskiem IG - suplementacja chromem (nie probowalem - ponoc dziala) Byc moze zbyt malo sycace posilki. Moze w tym pomoc dodatnie np. otrebow. pzdr

[...] redukcje typu 0 bilans, albo -200 kcal nie wywołają głodu, którego nie da się opanować samą wodą. Prędzej wyrzuty insuliny po zjedzeniu paczki ryżu u kogoś wywołają głód niż słodziki, które oszukują mózg. Jak u kogoś słodziki wywołują głód, to ok, ale nie ma nic złego w jego spożywaniu, podobna ilości chemii siedzi w innych rzeczach, gdybyśmy [...]

[...] (nie takich bardzo małych) czubatych łyżeczek cukru. Mimo zastępowania go miodem, chciałabym cukier w 3/4 wyeliminować z używania w moich napojach. Czy coś typu "stevia" (słodzik) ma sens? Dziennie potrafię wypić min. 2-2,5l wszelkich płynów, a większość w nocy. A herbatę piję niezwykle słabą i różną, więc nie pobudza mnie do niespania, [...]

[...] ipt. Wszystko dostarczasz w pożywnieniu, białko jak białko jeśli masz dobra diete i czas na posiłi to dostarczysz go z nich. Najtańszym wyborem jest Osrtowia tylko smak i rozpusczalność troche kijowa żeby polepszyc smak mozesz dodać do porcji lyzeczke gorzkiego kakao i słodzik (sacharyna). Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 15:27:56

no to też możliwe ja też kiedyś dałem małolatowi słodzik i 5kg masy zrobił nie wspominając o tym że że ścięgna pozrywał z przyrostu siły

a kto mowi ze sa niedobre...dla mnie sa pyszne...mzesz dodac slodzik i cynamon - ja tak przynajmniej robie mniaaam ...i to nie na mleku a na wodzie bo ja masy nie robie:))) oo albo cynamon i jablko starte i do mikrofali mniaaaaamm az zglodnialam....dzisiaj mam paltki!! ihhaaaa! P.

ta, jak słodzik

hmm to może słodzik? :)

szmaj jak to słodzik to nic ci nie bedzie:D

dla smaku, zwykły aromat waniliowy, słodzik, kakao, cynamon wystarczą :) albo owoc

mam na mysli ten słodzik z tymi malutkimi tabletkami,ale widze ,że nie bardzo to dobry pomysł i odpuszcze wieczorem,bedę pił z rana,trzeba walczyć z nałogami

A w ten sposób. Kumam. Okej czyli dorzucę. Ale dorzucić tłuszczy czy węgli ? Tzn cukier tu jest do tego shejka kakao+twaróg+mleko chyba ze kupie jakis slodzik no zobacze po prostu do smaku zeby gorzkie nie bylo bo miód to sam nie wiem. Okej to zamienię na całe jajeczka w zasadzie zrobiłem to bo widziałem, że tak inne osoby robią że parę białek i [...]

może ma farta i słodzik kupuje non stop

[...] ciasteczka, ciasta, desery, etc w procesie utraty wagi mogą kompletnie nie zaszkodzić, co więcej mogą być nawet posiłkiem, bo zawierając pelnowartosciowe bialko, owoce, zdrowe tluszcze czy ww (zamiast cukru- słodzik, zamiast tłuszczow trans i rafinowanych- olej kokosowy, oliwa, orzechy, awokado, etc). pomysły na zdrowe słodycze są w kuchnia SFD

wystarczy dodać słodzik

Wywal do kibla tą metę :) masz słodzik, ta meta powinna być kwadratowa o kolorze niebieskim, Pozdro

Bede musial kupic slodzik, bo twarogu samego w sobie nie zjem . Mi raczej poprzez cukier nic w fet nie pojdzie, ale czy takie slodzienie w diecie moze sie mijac z celem tej diety ?:>