słodzik

anubis84 - zapomniałem dopisać, że słodzik należy skruszyć między dwoma łyżeczkami na proch. Nie próbowałem z solonym masłem orzechowym, następnym razem spróbuj naturalne, albo sam zrób. Mnie nie muli ani trochę, dziś 100g Nutelli(lc) + 100g Chałwy. Miało być 50g, ale nie mogłem się powstrzymać, muszę teraz obciąć z oleju lnianego. Ps: dodawanie [...]

Buhaahahah. Akurat jestem na low carbo i taka chałwa to dla mnie zbawienie :D Spróbuje zrobić wersje bez białka. 100g orzechów 100g masła i słodzik. Nie wiem co z tego wyjdzie. Myślicie że takie kupne masło orzechowe nadaje sie dla "pakierów" do jedzenie?

ja robiłam kiedyś z kawą: twaróg chudy (+ mleko) lub pilos, słodzik, białko (ew całe jajo- wcześniej można sparzyć wrzątkiem)i kawa rozpuszczalna. wszystko do blendera i do zamrażarki. najlepsze są kiedy nie zdążą się zmrozić na kamień :)jeżeli ktoś lubi czekoladowe to kakao + aromat waniliowy :)

[...] że jest taka potrzeba i dalej mocno mieszamy. Mnie nadgarstek bolał od tego mieszania, ale dałam radę ;P Tutaj też jest moment, jeżeli ktoś chce może dodać jakiś miód/słodzik. Gdy już wymieszamy porządnie kaszę, orzechy i cynamon następuje moment obtaczania. Do jednej miski wsypujemy kakao (wg mnie 10-15g to będzie wystarczająco, lub aż za [...]

- 120g płatków owsianych - 100g białek jaj - 1 całe jajko - 40g odżywki białkowej, tutaj o smaku kawy - 5g odtłuszczonego kakao - cynamon - słodzik, tutaj 5 tabs Wsadzamy na 10 minut do piekarnika rozgrzanego na 200C i gotowe! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/809f4517a97647f59bae45a930ea912b.jpg

[...] twarogowy (u mnie robiony przez babcię więc policzyłam jako tłusty) 0,5kg banany 2 szt (200g) kasza manna czubata łyżka jaja 2 szt odrobina proszku do pieczenia do smaku: słodzik ze stewii, olejek cytrynowy, cukier wnilinowy, dodałam jeszcze dodatkowo 15g wheja rozpuszczonego z ok 50 ml mleka ser zblendować z bananami, żółtkami, i dodatkami. [...]

[...] (potrzebny tylko do smarowania patelni) - masło klarowane Mlekovita 5g - jabłko 200g - migdały 10g - woda wedle uznania, tak by masa nie była zbyt rzadka - cynamon - słodzik, jeśli ktoś używa CAŁOŚĆ: 545,6kcal 22,4 g białka , 57,3 g węglowodanów, 25,2 g tłuszczy PRZYGOTOWANIE: - robimy masę jak na naleśniki, łącząc mąkę z jajami i [...]

śmietana 30, dobrze schłodzona, mixer, słodzik ;d

[...] nic ciekawego. Czekam na meble na swoje mieszkanie więc jeszcze pomieszkam w domu rodzinnym pewnie trochę... Dieta - rano znowu placki z 4 jajek, wpc, mąka żytnia razowa, słodzik, proszek do pieczenia - mixujemy i na patelnię, tym razem posmarowałem miodem, weszło świetnie z kawą - przed treningiem jeszcze mix - mleko, płatki owsiane, wpc, [...]

[...] Rano ogarnianie jedzenia i przygotowanie do pracy. Praca od 14 do 22 i na nic więcej czasu już nie było. Dieta - śniadanie placki takie jak wczoraj (jaja, wpc, mąka żytnia, słodzik, miód) - następnie znowu 0,5 kg piersi z kurczaka w kromkach z żytnio razowego na zakwasie (majo light, pomidor, szczypiorek) - wychodzą 3 podwójne dość sporawe [...]

[...] nader interesująca zagadka. Nie wiem czy ktoś na forum poruszał już ten poważny problem. Otóż pamiętacie te reklame jakiegoś soku, chyba fortuny? Tam gdzie biały cukier i słodzik chcą wbić na jakąś dzampre ale ich wywalają marchewy. Teraz oglądać możemy tylko wersję z cukrem. Tak więc co stało się ze słodzikiem? Proszę o konstruktywne [...]

[...] nader interesująca zagadka. Nie wiem czy ktoś na forum poruszał już ten poważny problem. Otóż pamiętacie te reklame jakiegoś soku, chyba fortuny? Tam gdzie biały cukier i słodzik chcą wbić na jakąś dzampre ale ich wywalają marchewy. Teraz oglądać możemy tylko wersję z cukrem. Tak więc co stało się ze słodzikiem? Proszę o konstruktywne [...]

Jest Pani Cudna :d DObrze wiec po wprowadzeniu tych wegli do diety i proby jej stabilizacja zauwazylam wzrost wagi czy to normalne? dodaje po 30 gr ryzu/makaronu razowego... cw ostro teraz a ciagle chodze glodna marwti mnie to troche ale moze za jakis czas sie organizm przyzwyczai....Jeszcze pytanie do owocow kiedy je jesc.. wiem ze na redukcji [...]

Jak widzicie mało się udzielam w kwestii treningu czy odżywiania ogólnie dziennik prowadzony bez większego zaangażowania a spowodowane to jest redukcja dluga ktora meczy ale to nie bedzie moją wymówką. Postanowilem się przyłożyć i bardziej zaangazowac w prowadzenie dziennika i troche więcej od siebie dodawać fajnych ciekawostek. Fajny tip [...]

Malinowo kokosowa bomba na spodzie ze wszystkiego %-) Składniki : ( u mnie tortownica 26cm) Pianka: - 800ml mleczka kokosowego - 400g malin - 7-10 łyżeczek żelatyny -słodzik -wyciśnięty sok z cytryny -2-3 łyżki Spód - 50g płatków owsianych - 125g wiórków kokosowych - 90g orzechów włoskich - 100g daktyli - 60g masła orzechowego - 10-15g [...]

Szczerze mówiąc nie spojrzałem na cukier waniliowy. Miód to dobre zastąpienie, sprawdzi się też słodzik. Miód trzeba było by ciut dłużej mieszać ale tylko wielokwiatowy.

hahaa dobre. Też to w kółko powtarzam że te chiniole to ch...j a nie gh. Już przestałem o tym o tym pisać bo non stop jakieś awantury z tego powodu były. Ale słodzik to już k***a przesada haha.

słodzik się lepiej rozpuszcza niż to GH %-)

Barano bo to chiński słodzik :). A tak poza tym bo ty chyba jakiegoś stronga wbijałeś, więc jakie odczucia?

Kumpel podesłał mi filmik http://www.youtube.com/watch?v=LFwwLGfgT3c&feature=player_embedded %-) Zrobiłem omleta, jednak z 4 jajec, 1 białka ,150g twaroggu, kakao, słodzik. Wyszedł taki chvjowy, że ledwo go zjadłem :-)) %-)