50 g płatków ryżowych błyskawicznych, 125 g twarogu, 4 jajka całe, słodzik do smaku. Płatki ugotować i wystudzić, dodać ser i jajka, zblędować, smażyć na małym ogniu pod przykrywką. Można dodać kakao, płatki migdałowe, wanilie, maliny itp. /SFD/2019/6/27/661a734b60b3484ab46027043e511a92.jpg
[...] Piekłam w temp. 180 stopni Celcjusza ok 20 minut Wyszło 5 babeczek, jedną od razu zjadła mi córka, jedną ukradł kot |-) jedną zjadłam ja Gdyby tam można było dodać słodzik, byłby extra deserek %-) A tak jest extra kokosowy zapychacz z nutką rabarbaru %-) http://img339.imageshack.us/img339/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Midiana [...]
W domowych Szukalem, szukalem. Nawet znalazlem, bylo wszystko ladnie, pieknie, ale nie zapisalem i jakos nie moge tego za nic znalezc. Takie cos moze byc - owsiane, twraog, mleko, jakis slodzik?
barteklip9 głównie przywożę z domu, sam kupuję węgle/tłuszcze/warzywa. adzik tradycyjnie - suszone owoce/słodzik i zalewam wodą. żurawina/truskawki wchodzą całkiem nieźle. bic w gotowanym mleku praktycznie nie ma laktozy. WODYN z tego co pamiętam, pisałem Ci już, że pisząc "płasko", mam na myśli ławkę płaską. Bez nóg bo w akademiku [...]
właśnie wpyerdalam potreningowca, kupiłem sobie blender, więc teraz szaleje %-) poszło 30gr ryżu + banan + brzoskwinia + winogrono + kakao + słodzik ten ostatni składnik zbędny, wrzuciłem 10tabsów i wyszło mi coś tak słodkiego, że masakra aż się nie da pić %-)
poniewaz bardzo mnie cieszy, ze kluja sie powoli solidniejsze miesnie dolne brzuchola, zarzucam Wam fote :D niewiele widac,ale wazne,ze ja czuje poprawe, heh :D cieszcie sie ze mna i rzucajcie zaklecia, zeby rosly miesnie dolne zdrowo ;D moim zdaniem widac lekka poprawe w por. z fota w profilu z pazdziernika. Lenka , no mam swoj patent :P [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dołączam do Amber- też się nie mogę doczekać aż zobaczę to co tam wymyśliłaś :) Ja w tym roku kupiłam słodzik w proszku do pieczenia, białemu C podziękowałam ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Julka, widzę lubujesz się w awokado tak jak ja :-) polecam - awokado, łyżeczkę kakao, słodzik/miód! bajka, taki czekoladowy kremuś <3 Tobie również życzę wesołych świąt! :-)
Jaglane do nich cynamon o słodzik, smakuje jak taka babka piaskowa uwielbiam, każda ilsoc bym mógł zjeść :) O to to swój chłop, wie co dobre. Jak wpadam do Carrefour to zawsze cały zapas im jumam xD
w wersji jeszcze bardziej niskobudżetowej można pominąć białko, a zostawić aromat podkradziony mamie z kuchni plus słodzik :-P do tego zaprawa do wody z auchana bez kcal i sernik prawie darmo :-D
Wczorajsze jedzonko Batat + wolowinka + japko /SFD/2019/4/6/656e0216511b4746891056f2dc1a6a64.jpg Pudding ryzowy z naturalnym wpc i daktylami jako slodzik /SFD/2019/4/6/8fa7dca340124d60b01baf941071e0e7.jpg Galretka AN /SFD/2019/4/6/9ffb23c20848449e85665de81a4932db.jpg Jajka sadzone na żółtym serze, salatka z chorizo i kiszona oraz szklanka.kwasu [...]
Ja póki co w podobnym klimacie robię płatki owsiane, serek wiejski lub też trochę jogurtu, masło orzechowe, słodzik i do tego owoce w żelu SFD. Opcjonalnie owoce, orzechy czy baton białkowy. To jest kozak!
Ja póki co w podobnym klimacie robię płatki owsiane, serek wiejski lub też trochę jogurtu, masło orzechowe, słodzik i do tego owoce w żelu SFD. Opcjonalnie owoce, orzechy czy baton białkowy. To jest kozak! Ja jak daję białko, to już nie daję słodzika, bo było by za słodkie ;-)
ja lubię robić serniczek na zimno lc i lf z tego - twaróg+słodzik+żelatyna+aromat i na górę ta galaretka zero :-) plus ewentualnie owoce, wilk syty owca cała :-0D