słodzik

plus cukier jak wrzucisz ew słodzik ale jako codzienny dodatek do diety bym nie stosowął

Słodzik do kawy się nie nadaje, bo wtedy niszczy jej smak. Ale do niektórych herbat, omletów, placków, przetworów mlecznych, serków jak najbardziej :) Ja czasem jak mam ochotę na coś słodkiego na szybko, to od razu pakuję parę tabsów do pyska :)) Ale to już zależy od rodzaju słodzika, bo niektóre strasznie gorzkie są :P

Kura i słodzik mniam mniam zgłodniałam %-)

Jeszcze dorzucisz słodzik i np. wpc/kakao i smakuje mega, przerwa 5 minut w szkole to sobie popijam ze smakiem

[...] 6: 50g WPC, 160g kaszki, 250 ml mleka 7: Deser (Twarogowa rozkosz) Deser na 2 dni, składniki: 500g twarogu chudego 350ml mleka 20g kakao 24g żelatyny 150ml gotowanej wody słodzik Na redukcji miałem taki okres że codziennie sobie takie coś robiłem na ostatni posiłek. Kiedyś zrobiłem takie cudeńko rodzinie, to zachwalali. Trening: 1:Wyciskanie [...]

[...] ryżu, 130g piersi + 150g brokułu Trening: Barki 5: 160g kaszki, 50g WPC. 250 ml mleka 6: 125g ryżu, 130g piersi + 150g brokułu 7: 200g twarogu, 4g kakao 30 ml oliwy + słodzik Pierwszy raz robiłem takiego szejka, nawet dobry. Ważne, że szybko wchodzi. Śniadanie i kolacja: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9463e48696fc424ca17832e910958e8f.jpg [...]

wino pietruszka i slodzik odpadaja reszta ok ciekawe moze na niedziele wyprobuje ze zwyklym makaronem tylko ze... nie lubie innego matlos zastepstwo dorsza z ryżem parabolicznym? Zrodlo wegli: owsiane, makaron, kasza zrodlo bialka: tunczyk, wpc, piers, jajka, ewentualnie twarog... przyklad: owsiane z wpc zmixowane do picia i git bajera z supli: [...]

hehe ja tez tak czesto robie tylko jaja wiórki slodzik wpc na patelnie i mega omlet :D truskawki mrożone do tego bo malo kcal i wegli :D

[...] seria 3 x max: - unoszenie bokiem - unoszenie przód sztangą - unoszenie w przód z supinacją 5. Wyc. franc. 3 x 12-10 6. Pompki w pod. tyłem z ciężarem 3 x max + kaptur DIETA 1. Twaróg, jaja, mozarella + pomidory 2. Jaja, wpc, wiórki, żelatyna, słodzik, + ogórek 3. Kurczak, musztarda + sałata, pekińska, cebula, papryka Węgle poniżej 30g Pozdro

[...] sobote bardziej ciężko. TRENING 1. Przysiady 2. Prostowanie 3. Podciąganie 4. Wiosło 5. Uginanie łamaną 6. Uginanie z supinacją DIETA 1. Twaróg, jaja, wpc, mozarella + pomidory 2. Jaja, wpc, żelatyna, słodzik, wióki + ogórek 3. Kurczak, musztarda + pekińska, sałata, cebula, papryka Węgle nisko ~30g Białko wysoko, tłuszcz wysoko, KCAL ~2100 Pzdr

Nie smarowalam, ale za to dodalam kakao i slodzik ;-P Ja jak narazie tylko aeroby mam, to moge ten omlet jesc? Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2010-03-31 18:39:36

a czy do tego sera białego mogę dodać troszkę jogurtu naturalnego i szczyptę cukru albo słodzik w płynie czy nie bardzo?

Ser twarogowy możesz zrobić z jogurtem naturalnym i rozpuścić trochę słodzika w wodzie i dodać, ja stosuje obecnie słodzik stevia nie smakuje tak jak cukier, ale jest lepszy od tych wszystkich z aspartamem w smaku. Albo twaróg z warzywami, pomidor, rzodkiewka ogórek, szczypiorek itp. JA nieraz jak mam ochotę coś przekąsić a nie ma nic pod ręką to [...]

oliwe mozesz zastapic olejem lnianym badz olejem rzepakowym TLOCZONYM NA ZIMNO ,fakt faktem nie sa to identyczne zamienniki ,ale ujda Co do sniadania to polecam smazyc sobie placki owsiane ,mielisz owsiane na make dodajesz polowe startego jablka (badz inny owoc) ,jajka ,troche mleka ,slodzik ,orzechy i odzywke bialkowa jezeli posiadasz ,jak dla [...]

[...] a i coś mi nie pykło z połączeniem vlcd+if \-) o 03 obudziłem ze z strasznym głodem i takim zjazdem że ledwo do lodówki dotarłem. Ale się udało, twaróg, cynamon, kakao, słodzik, łyżka śmietany, migdały, włoskie, mak, trochę oscypka i bundza+około 5 ml mct, a na drugim pomidor, ogórek i ser żółty. http://i.imgur.com/H29dx1p.jpg Zmieniony [...]

A tak było o 18: placek 200g białek i 100g twarogu+aromat o smaku masła orzechowego i słodzik, a w kieliszku 15g MCT i 20g lnianego(prawdziwego): http://i.imgur.com/xfSwx7J.jpg

[...] w kurkumie i szafranie oraz multum przypraw(aby otrzymać curry) 200g piersi i 5 ząbków czosnku a także brokuł(około 300g) na parze z mikrofali: http://i.imgur.com/kjXJQKg.jpg a na kolacje puding z 180g Twarogu półtłustego, 50g v3 karmelowego od sfd, aromat karmelowy, słodzik, guma ksantanowa i około litr wody: http://i.imgur.com/kB3HNyB.jpg

wczoraj namoczylam fasole na ciasto fasolowe :-) dzis lub jutro bede piekla. Jakos te wegle na bezglutenie musze uzbierac-dam znac jak wyjdzie ;-), mam domowy ekstrakt z wanilii i pomaranczy i cytryny-sprobuje dodac zeby zmienilo smak. koniecznie trzeba dodac slodzik/stewie? (nawet nie biore pod uwage dodawac rodzynki lub suszone owoce) mam [...]

[...] 10g masła i 10g oleju kokosowego (olej i masło tak na oko daję %-) ) i do tego 1 tabs. stevi i zalewam wrzątkiem. Ja ogólnie nie jestem fanem słodkiego, więc dla mnie 1 słodzik wystarcza, ale dla lubiących słodki smak polecałbym przynajmniej 3-4 ;-) Ale to wszystko do przetestowania. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-05-21 08:08:01

Dzięki panowie, coś tam lubię zrobić w kuchni jak mam czas. Przepis na ciastka Mąka kokosowa ok 40g., Olej kokosowy roztopiony 25g Jajko Wiórki kokosowe 30g najlepiej zmielic Stevia/slodzik Proszek do pieczenia Wszystko wrzucamy do miski i zagniatamy ciasto. Później na blachę i do piekarnika. Ja dałem 180 stopni gora-dół, do czasu aż zaczęły się [...]