QUEBLO : Napisałem "jakiś" co nie znaczy ze chodzi mi o wojskowego po szkole oficerskiej a o zwykłego szeregowca,bo chyba mi nie powiesz ze jego wykształcenie równa sie wykształceniu inżyniera czy prawnika... Szeregowy (nawet zawodowy, który w moim - i nie tylko - mniemaniu ma być wysokiej klasy specjalistą w bardzo wąskiej [...]
[...] biceps i triceps byl odzielnie chyba sie za duzo naczytales robak4166 nog nie robie bo nie mam jak i tak bardzo mi nie zalezy jak bede miec swoj sprzet to pomysle ale nie za szybko diete staram sie utrzymywac nie stawilna ale 5-6 posilkow duzo wegli tluszczy w postaci tranu oliwy ale sami wiecie jak jest z dieta jak sie ma szkole na glowie ;/
ponieważ w latach 87-90 unosiły się nadal nad Europą radioaktywne chmury po awarii w Czarnobylu ,które spowodowały ,że dzisiaj 16latkowi mają duże uda ,ale często problemy z napromieniowanymi kolanami. edit chciałbym się dowiedzieć "jak to jest" z tą dietą w szkole? Zmieniony przez - snakeyez w dniu 2007-01-19 14:58:04
z ta dieta chodzi o to ze w szkole od 8.00 do 15.00 jem tylko 5 bulek 2xszynka ser zolty i pije 1,5l wody i to mnie boli ze tyle czasu na takim jedzeniu chociaz zawsze dokupuje sobie jakies paczki :P czasami albo jeszcze bulki z salatka szynka za 2zl sztuka zdzierstwo ;]
jezeli chodzi o te białko to wg mnie lepiej do szejkera wsypac płatków i białka zalać to woda i wypic w pracy/szkole i ( raczej na czczo to nie, przed snem to tak )
[...] http://images11.fotosik.pl/84/863e4cdb54ee1ebf.jpg http://images12.fotosik.pl/96/e602b827703bddec.jpg Do Mariusz 1979: No nie żartuj, sądząc po nicku jesteś osobą dorosłą i zapewne miałeś w szkole fizykę, przypomnij sobie więc wzór na energię kinetyczną. Zmieniony przez - Robertinus w dniu 2007-06-18 23:45:54
"Nie tak całkiem kombinuje. Wzięte z książek Jacka Dempseya, old-schoolowego boksu i wielu stylów chińskich. Pewnie sam też tak uderzał. A Ty próbowałeś?" Znam tą książkę,podobnie jak książki Bruce'a(od czerwonej do żółtej)" Bane, chyba nową szkołę boksu wymyśliłeś" nic nowego nie wymyśliłem,nie sugerujcie się książkami bo takowe raczej trzeba [...]
Powiem tak, że wielu ludzi wpada w "hajne" w takich sytuacjach, więc to coś jakiegoś nadzywczajnego nie jest o czym piszesz. Ale prawdą jest też, jak sam zauważasz i jak pisze QUEBLO, że któregoś razu może się to skończyć źle, albo dla Ciebie, albo dla agresorów (lepiej, żeby dla nich - ale tu mogą pojawić się konsekwencje prawne). [...]
Jak dla mnie pomysł Ellisa jest ciekawy i chyba najabrdziej warty rozpatrzenia/wprowadzenia. LPA-mogą nabijać tylko po to, żeby założyć bezsnesowny temat, pozostaje tylko pytanie czy będzie im się chciało Jak zostaną wprowadzone te pytania to część userów będzie się czuła jak w szkole na sprawdzianie
no u nas tez szkola miala byc zamknieta ale trener z wysoka umiejetnoscia perswazji przekonal dyrektora i szkole otworzono specjalnie na nasz trening a moze ktos jest na tym forum z KCT Kraków lub jeszcze lepiej z sekcji w Skawinie?
Najpierw idz na treningi, skoro tak bardzo Ci sie podoba to napewno Twoja ciezka praca zostanie nagrodzona, a Twoje pytanie nie ma sensu. Wszystko zalezy od osoby, to jest jak w szkole, jeden uczy sie tydzien , a drugi nauczy sie na przerwie i zaliczy.
brales saa a nawet nie masz diety? na poczatek proponuje: CO JESC W SZKOLE/PRACY http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak [...]
niestety jestem w szkole :/ wiec kiepsko. a moze uzyskalbym dobry efekt bez tej metki ?? kurde sam nie wiem co mam zrobic bo odzywki jush mam a nad metkom ciagle sie zastanawiam. mam oboawy w koncu to bylby moj pierwszy cykl.
[...] miałeś to szczęście, że nie miałeś jakiegoś silniejszego bodźca Ja właśnie tak dostałem od takeigo "cwaniaczka", a potem jeszcze dałem sie ośmieszyć na siłowni w szkole i to był główny bodziec do działania a potemt o już ćwiczenia żeby się podobać dziewczynom itp. No i jeszcze nie moge pominąć mojego kumpla który mnie w kulturystykę [...]
Ja miałem dwa powody. Koledzy w szkole dużo więcej odemnie wyciskali i postanowiłem to zmienić a drugi to żeby się podobać dziewczynom. Aż w końcu zebraliśmy się z kolegami no i mamy siłkę. Zmieniony przez - marlop221 w dniu 2006-08-25 13:07:29
Ja zacząłem ćwiczyć bo u mnie w szkole ćwiczyło wile osób i panowała taka moda!!! Moda przemineła a ja ju tak 2 lata pykam na siłce Oczywiście chodziło tez o laski ale też o to że kiedyś byłem najsilniejszy w klasie i ćwoki mnie zaczęły przeganiać...a teraz to ja ich znowu zaczynam rozstawiać po kątach..hehe POZDRO_MAjStER_16
[...] sie dbac o tluszcze ale wpadaly tylko te z orzechow a nie z oliwy ani tranu. Od dzisiaj juz wszystko w normie. Jutro trening A2:Push (ciezko). Postaram sie jutro zwarzyc w szkole. Bo moja waga w domu pokazuje 104kg ale to niestety nie prawda. PS. lece nadrabiac zaleglosci z działu. Pzdr Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-16 13:10:32
[...] w niedziele chce się sam milo zaskoczyc, bo widze zmiane w lustrze. Micha 1. owsiane + whey + orzechy + tran 2. jajka 5 sztukow + bulki z szynka + surowka - posilek w szkole,sory 3. ryz + kurak 4. whey 5. ryz + kurak + oliwka + ogorki co bedzie pozniej to sie okaze Jestem dosyc już zmeczony tym tygodniem 3xdo szkoly na rano, ciezkie [...]
heh martwicy kości się nie czuje sam miałem i ćwiczyłem spokojnie coś brachu przepier.... Jak nie masz ochoty biegać nie biegaj widzę u Ciebie jakiś dziwny przymus kontuzja zły chumor zła pogoda itp. Oczywiście kontuzja tak ale pogoda brak motywacji? Jak jak nie moge jakiegoś dnia pobiec jestem nieszczęśliwy a traktujesz to jak przymus jak szkołe.