szkole

Witam mam pytanie. Czy mozna ugotowac ryz lub kasze jednego dnia a zjesc ja na drugi dzien w szkole w pojemniku ? Slyszalem ze niektorzy tak robia lecz moj domowy kucharz babcia nie za bardzo sie z tym zgadza... kto ma racje ?

mam problem bo od przyszlego tygodnia zaczynam cykl chce ostro przymasować a tu sie pojawia WF we wtroki 2 godz w środe 2godz i w piątek 1 godz ;/ niezbyt to chyba sprzyja robieniu masy co... ? co radzicie?

Witam. Krótkie pytanie.. Czy mogę pić jak zacznie się szkoła odżywkę na masę w szkole gdy z diety nie będzie jak dostarczyć odpowiednich składników o tej porze dnia?

1posiłek 100g płatki owsiane 3 jaja kurze 2posiłek bułka z pestkami dynii i 50g pasztetu z kurczaka 3posiłek 200g piersi z kurczaka 100g ryżu 4posiłek 200g piersi z kurczaka 100g ryzu czy ten 2 posiłek może taki być?

Witam. Zaczął się rok szkolny i jestem skazany na jedzenie obiadów w szkole. Czy mimo ich mogę utrzymywać w miarę dobrą dietę? dodam, że obiady, które tam robią są dość zdrowe.

Zaloze taki o to temat bo moze komus podsuniecie jakis ciekawy pomysl na posilek w szkole np: mI :) Pozdrawiam

Co myślicie o takim pomyśle ?? Tzn W kanapki zamiast wędliny wrzucać pokrojone jajeczko ??

Czy jesli zaczalbym studiowac wychowanie fizyczne w wyzszej szkole to moge sie po roku przeniesc na awf i dalej prowadzic nauke ?

Mam pytanko :) rano chodzę na siłownie i potem od razu do szkoły i czy mój posiłek to mogłoby być kanapki z razowcem oczywiście , warzywa i pierś z kurczaka ? ryż to nie bardzo.

Siema do tej pory zawsze jadłem 2 kanapki po 2 kromki chleba tostowego 13,5g ww wiec chyba dobry :) z kawałkami kurczaka i salatą i pomidorem dobre? czy moze cos innego?

Witam. Mam do was takie zapytanie, co mógłbym jeść w szkole? Aby było wygodnie? Myślałem nad płatkami owsianymi z serkiem wiejskim. Czy to pasuje? Ten posiłek jest o 10:35 ;>

ww szkole nie jem zabardzo duzo (1-2kanapaczki i pol.sopocka)i czy moglbym te braki uzupelnic tym gainerem albo jakims innym produktem ?:>

Jakie polecilibyście posiłki w czasie szkoły do diety na masę ? dobre i szybkie w robieniu z góry dzięki za odpowiedź :)

musze zrobić i opisać jakaś diete, np. dieta 1000 kalorii lub wegetariańska. Jaka radzicie mi opisać zeby była w miare ciekawa ??

Witam potrzebuję pomysłów na łatwe i szybkie do sporządzenia posiłki, które moge zjeść w szkole, bez oczywistego kurzczaka z ryżem :D

Co polecacie i co sami jecie w szkole to jest mój największy problem bo ciężko jest coś wziąć do szkoły oprócz chleba dlatego pytam was co sami zabieracie i co polecacie :)

Witam :) Jakie macie pomysły na szybkie oraz smaczne posiłki na mase które można spożywać w pracy lub szkole ? Dzięki z góry za odp :D

Czy mozna brac gainera zamiast 2 sniadania, zeby poprawic bilans energetyczny i kalorycznosc??

Witam! W tym roku kończę gimnazjum i zastanawiam się jaką szkołę teraz wybrać i późniejsze studia, aby zostać trenerem personalnym. Liczę na Waszą pomoc w wyborze.

witam! ma ktoś jakieś info, opinie na temat kursu instruktora sportu - kulturystyka organizowanego prze Wyższą Szkolę Edukacja w Sporcie?