[...] watek rowniez posluze sie wlasnym przykladem: ja w okresie w ktorym najwiecej uroslem bylem wyjatkowym niejadkiem, moje sniadanie to byl chleb z maslem i szczypiorem, w szkole jadlem batoniki, w domu - co prawda tresciwy obiad, ale w niewielkiej ilosci... Bylem wyjatkowo chorowitym dzickiem (przechodzilem choroby ukl pokarmowego). W wieku 16 [...]
mnie pierwsza dematolog nawet nie dala zwolnienia z basenu . . . bo w szkole mialem basen . . . I takie natluszczanie po basenie moze cos i daje ... ale mnie dalo malo... a moj stan sie pogorszy. Teraz juz niechodze na basen od ponad 2 lat;/;( ale juz pryszczow niemam... tylko co najwyzej blizny. Pierwsza dermatolog gowno pomogla, za to druga [...]
[...] poważne kontuzje. Z tego też względu warto zadbać o nasze stawy, stosując wszelkie zalecane metody ich ochrony. Zaliczyć do nich możemy: prawidłową postawę siedzącą w pracy/szkole, ograniczenie siedzenia przed komputerem, solidną rozgrzewkę przed treningami, poprawną technikę, rolowanie mięśni, rozciąganie. Warto jednak przemyśleć również [...]
[...] raz pociśniesz 120, a za 2 tygodnie możesz setki nie targnąć - na to sklada się wiele czynników najłatwiej sprawdzić się osobiście, a nie polegać na teorii, po solidnej rozgrzewce oczywiście, a nie jak to bywało w gimnazjum na w-f od razu max i to co tydzień w najlepszym wypadku, albo gorzej - po szkole codzienne - jak się zagadało z w-fmenem
co to za roznica skad wazne ze pomogl! pozatym chodzac na wf w obojetnie jakiej szkole chyba kazdy moglby opisac pare cwiczen na rozgrzewke,w ktorych chodzi o przygotowanie sie do zajec(nogi -kostki,rece-nadgarstki, glowa biodra itd)
[...] prawe kolano sie troche potukło i przez około 3 dni była wielka czerwona plama a potem zwyczajny siniak...natomiast około miesiąc temu zaczełam ćwiczyć w grupie tanecznej w szkole i robiłysmy z dziewczynami bardzo duzo figur na kolanach. Moje prawe kolano po tych figurach wyglądało okropnie miałam je strasznie czerwone i strasznie bolało...az do [...]
[...] plecy jeden z tych mocnijeszych antyperspirantow etiaxil lub jakis tam z avnu czy nivea sam nie pamietam 2x dziennie prysznic!! z rana i wiczorem koniecznie jezeli miales w szkole wf to albo odrazu w szatni idz prysznic wzasc a jak sie wstydzisz do w domu bedziesz smierdzial trudno no i ogolem musisz tez kupic jakis antyperspirant na dzien [...]
a ja się wstydzę moich włosów... Nigdy nie chodzę w krótkich spodniach i nie pójdę nad wodę itp. :( U mnie w szkole nikt nie ma takich włosów jak ja (prawie nikt nie ma włosów) a ja mam włosy wszędzie... Na nogach wyglądam strasznie (jak małpa) ale włosów nigdy nie goliłem...
znacyz ogolnie jestem niski, jak zaczynalem z silką wazylem 49kg, caly czas mialem diete wczesniej, ale jakos przez osttanie 2 miesiace, troche to zanidblaem przez szkole, napisalem w ankiecie ze mam diete, bo od poniedzialku zaczynam cykl, i od wtedy jade z dietą, odzywkami, treningami itd, i dlatego chce wiedziec jak najlepiej cwiczyc zeby by;ly [...]
jak planujesz się związać z MONem to się do tych testow przyzwyczaj ,bo będziesz je zdawał :przed/po misji, na kierowce , na skoki spadochronowe ,na szkołe wojskową i cholera wie kiedy jeszcze
witam ja dzisiaj mialem testy i niezdalem. wogule to jest jakies chore, psycholog doczepila sie do kolczyka, ze poco go nosze i dlaczego go nie zdejme, do tego ze jezdze na motorze, i stwierdzila ze jestem kibolem i chuliganem bo na pytanie czy bralem udzial w bujce odp. ze pewnie tak kiedys w szkole jak bylem dzieciakiem.
[...] sie do kolczyka, ze poco go nosze i dlaczego go nie zdejme, do tego ze jezdze na motorze, i stwierdzila ze jestem kibolem i chuliganem bo na pytanie czy bralem udzial w bujce odp. ze pewnie tak kiedys w szkole jak bylem dzieciakiem. a odwołałeś się od decyzji? byłeś na drugich testach psychologicznych? a jeśli tak to jak one wyglądały?
ja tez mam plany po solarium czerwone ale zalezy to do jakiego solrium pojde heh ,opalam sie dosc czesto bo moj brat ma solarke i chodze np co drugi dzien przez jakis okres i jest wszystko ok potem pojde do solarium u mnie w szkole i wyskakuja mi plamy wydaje mi sie ze to wina lamp a nie koniecznie oparzenie
Nasz układ immunologiczny i różnego rodzaju alergię potrafią przysparzać nam sporo problemów w ogólnym funkcjonowaniu w pracy, szkole, czy na treningach. Uczulonym można być w zasadzie na wszystko. Jednak część substancji bardzo rzadko wykazuje zmiany uczuleniowe. Z reguł największy problem stanowią te, które zawierają w sobie sporo różnego [...]
Art. 26. 1. Licencja pracownika ochrony fizycznej pierwszego stopnia wymagana jest do wykonywania czynności, o których mowa w art. 3 pkt 1, przez: 1) członków specjalistycznych uzbrojonych formacji ochronnych, 2) członków zespołów konwojujących wartości pieniężne oraz inne przedmioty wartościowe lub niebezpieczne, 3) pracowników [...]
Jak wyrobić licencję ochroniarza? O wydanie licencji pracownika ochrony fizycznej pierwszego stopnia może ubiegać się osoba, która: 1) posiada obywatelstwo polskie lub obywatelstwo innego państwa członkowskiego Unii Europejskiej, Konfederacji Szwajcarskiej lub państwa członkowskiego Europejskiego Porozumienia o Wolnym Handlu 2) ukończyła 21 lat; [...]
A trzeba brać regularnie każdego dnia o tej samej porze? Bo wiecie szkołe mam i jak o tej samej porze miałbym brać to jedynie pasowało by mi wieczorami bo jedynie kolacje jem regularnie %-) Zmieniony przez - Dissapear w dniu 2011-12-27 20:06:39
Idz z nim na plaze i glosno podziwiaj bestie, ktore spinaja sie gdy tylko wstaja z recznika badz wychodza z wody. Efekt bedzie taki, ze Twoj facet rzuci prace/szkole, nie bedzie wracal do domu tylko bedzie siedzial na silce, a punktem kulminacyjnym bedzie to, ze w koncu przytyra i wszystkie laski beda na niego lecialy i badz co badz zostawi Cie [...]