SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkole

  • [...] zasadowy jeżeli to się liczy :p Info dodatkowe: Cierpię na schorzenie Scheuermanna. Z tego co mówił mój rehabilitant nie jestem pokrzywiony dlatego, że przez 2 lata w szkole podstawowej pływałem dzień w dzień. Niestety, ból się odzywa, muszę rozciągać (jak rozciągam to jest dobrze), tylko ćwiczenia takie jak martwy ciąg i przysiady [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 00:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisać tego w ilości 1000 znaków:) Mieszkam w Tarnowie i do Dębicy mam całkiem niedaleko:) . Nadmienię tylko że kiedyś uprawiałem dużo sportu 8lat pływałem w sekcji w szkole podstawowej potem było judo boks i parę lat na siłowni. Nigdy nie byłem mały waga wtedy oscylowała w gr. 100kg. Potem się ożeniłem i przyszedł okres lenistw i [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcebyclepszy- od zmasowanego do zredukowanego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak najlepiej wykorzystac prawie dwa tygodnie wolnego- trenując, a nie chlejąc. zastanawiam sie czy nie zmienić kolejności treningów w ciagu tygodnia np PON-klatka-w szkole mam 2 wf WT-plecy ŚR-cardio+brzuch CZW-barki- tutaj chce dodać cardio za jakiś tydzien, albo nawet teraz podczac majówki już PT-Nogi Teraz nie wiem czy dać ręce w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2013-04-28 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swierzakami w WL. Rafal osiagnal ponad 6kg na miesiac a ja ponad 8kg. On zrobil ponad 30 treningow, ja ponad 50. Wniosek jaki wysnulem: nie wazne czy trenujemy na stara szkole, czy na ruska modle, czy intuicyjnie czy jakkolwiek inaczej - jak jestes swierzakiem i chcesz poprawic wynik- musiz czesto dany boj praktykowac. Ot i cala tajemnica. [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 13:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    16 maja 2008, godzina 23.30, Jutro matura z Polaka, ale mimo to jestem spokojny.... Przygotowany? raczej nie.. poprostu czuje jak odpływam... chyba zaraz zasne... 17 maja 2008 dzień sądu, godzina 11 o k...! zaspałem! szybki prysznic, gajerek i jazda na przystanek... Jak na złość nic nie jedzie... o, nareszcie! jedenastka. Po chwili jestem przed [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 19:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Część I, dla eseistów Harry Potter i Śmiernelne Odżywki Harry znów obudził się zlany potem. Od wielu nocy dręczył go koszmar - Voldemort ciągle cisnął więcej na klatę od niego. Nie pomagały zaklęcia, nie pomogało nic. Harry był bliski rozpaczy: "Tak dalej być nie może !" - pomyślał. Co więcej sen miał spełnienie także w rzeczywistości. [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tym roku szkołę kończymy 29 czerwca, dlatego później jest konferencja (=wystawianie ocen) };-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ja nie wiem %-) w szkole na antropologii się uczyłem mierzyć fałdy więc myślałem, że dobrze to robię. w sumie nie wiem jak można inaczej... :-P ale tak czy tak. zawsze mierze w taki sam sposób więc jak spadają mm to coś się tam dzieje. co innego jak za każdym razem robiłbym inaczej. :) trudno :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 17:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty teraz zmieniasz szkołe nie? Co wybrałeś ciekawego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde zdązyłeś edytować, albo mi sie nie wyświetliła, teraz w nowej szkole, to Shit bedzie siał postrach;-) Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-07-01 13:20:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma co kur.va luzowac, bo potem w szkole wstyd bedzie %-) Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-08-30 20:56:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dopiero 2tydzień szkoły,a Ty juz sie uczysz?%-) Powinieneś być przykładem w każdej szkole 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieci, skończcie już o szkole, proszę :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok koniec o szkole bo rkarpinski przykro jest :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nieźle... ja to przez prace , bo szkołe skończyłem to trzeba jakąs kase zarabiać.. i na początku nie miałem wg sił już na trening a teraz już jakoś idzie i raczej tak zostanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 23:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aa :D no ja tez sie nie przyzwyczilem jeszcze z trybu wakacyjnego i niemoge spac za wczesnie dlatego troche w nocy i troche po szkole :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja jak chodziłem do szkoły to tak samo po szkole 1-2h snu, siłka , gdzieś do znajomych wyjść i dzień poleciał... nie raz w dupie się poprzewracało to do nauki siadłem \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty, jak ty te owsiane w szkole jesz, mixujesz je i zalewasz czy jak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabywców. Z trzeciej już strony nie naprawisz świata i jak kogoś nie stać na białko Olimpa to kupi Rolmlecza - otruć się nie otruje a że efekt uzyska odwrotny do zamierzonego... no cóż. Life is brutal and ful of zasadzkas and kopas w dupas Jedni uczą się w szkole inni od mądrzejszych jeszcze inni na własnych błędach a inni się nigdy nie nauczą.

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 14:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4000 w smaku waniliowym (3800g). Chciałem zapytać jak dawkować? Czy może być tak: Dni nietreningowe: 60g - śniadanie (niestety nie jem śniadania od razu w domu, dopiero w szkole jem kanapki przeznaczone na śniadanie i II śniadanie (przeważnie chlebek pełnoziarnisty z szyneczką), czy mógłbym przed wyjściem do szkoły wypić Gainera? 70g - ?? - [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)