SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkole

  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] pol banana, wiorki kokosowe, olej kokosowy (placuszki owsiane) * kasza, gulasz, surowka z kapusty bialej z octem, olejem, marchewka i przyprawami * krewetki, maslo klarowane, fasolka szparagowa pierwszy raz nie bylam glodna w szkole, ale moze dlatego, ze mnie ta salatka warzywna nasycila jutro moze byc gorzej z przetrwaniem (osiem lekcji )

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] cos ostatnio niskie cisnienie, najczesciej nie przekracza 95/60... nie wiem, czym to jest spowodowane.. @-| teoretycznie nie odczuwam tego az tak mocno, bo to normalne, ze w szkole chodzi sie niewyspanym, a po 8. lekcjach jest sie ledwo zywym.. ale czuje roznice w porownaniu z tym, ile energii mialam kiedys, a ile teraz %-) - oczywiscie sprawa [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] interwalowo, na koniec 12-minutowe cardio. inspiruje sie ostatnio Zuzana, bo jak juz pisalam kiedys- nie mam ostatnio czasu na solidne, godzinne treningi.. zapie.prz w szkole, niedlugo zaliczenia z calego trymestru, a ja chyba nawet jeszcze z matmy nie zdalam %-) :)) wiec bede cwiczyc krotko, intensywnie, byleby sie wyladowac, pobudzic.. [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Ooooopanie, troche mnie nie bylo ;-D pewnie juz zapomnieliscie, ze zyje %-) mialam straaaaszny zapyerdol w szkole, koniec trymestru, milion sprawdzianow do zaliczenia, poprawy itd.. masakra :)) ale cwiczylam sumiennie, jadlam porzadnie i nadszedl czas na spowiedz ;-D ________________________________________ 22.11 - wtorek FBW B * MC 20kg [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] to mogę oglądać ;-D) miska * omlet z 3 jajek + farsz (pieczarki, cebula, czosnek), razowiec -> te pieczarki z rana to był błąd, bo cały dzień mnie gazy męczą %-) w szkole oczywiście potworny ból brzucha... never ever :)) * sałatka: sałata, pomidor, indyk pieczony, rzodkiewka, odrobina śmietany * kanapka: razowiec, masło, sałata, indyk, [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] ogien w nogach :)) * Invert rows 11 / 9 / 8 * Dzien dobry 22kg -12 22kg -10 24kg -8 na cardio nie starczyło już siły :-( serio, miałam jakieś załamanie, totalny brak mocy, w szkole spałam.. i na dodatek sam trening mnie wypompował miska * sałatka: makaron durum, tunczyk, fasolka czerwona, rodzynki, majonez * placuszki brokułowe z pomidorem * [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] sukienka jakas nie taka dobre kryterium, nie ma co ;-D ja tam uderzam na dietetyke, ale nie wiem, czy mi sie uda napisac dobrze mature z bio ;-D jak nie, to zostaje rok w szkole, bede chodzic na wyklady jako wolny sluchacz i moze na drugi rok sie zalapie.. planu B jak na razie nie mam i miec nie zamierzam, zadne inne kierunki mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Ech, laski, laski... Biologia to chyba najbardziej spójny przedmiot do nauki/studiowania, jaki można wymienić. W przeciwieństwie na przykład do matematyki Wszystko w biologii czy to klasycznej, czy molekularnej niezmiennie opiera się na kilku aksjomatach, jedno wynika z drugiego, a wszystko układa się w logiczną całość :-)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    rano kubek kawy, w szkole prawie litr wody, po poludniu 2-3 kubki herbat. jak mam trening, to wlewam w siebie dodatkowe pol litra wody ;-D / kurde, duzo tego :))

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Jeszcze nie ma tragedii. Mnie w szkole na każdej przerwie suszy i tak z 2l poleci :-P. W domu zwykle drugie 2l, najgorzej, że w domu suszy mnie tylko wieczorem. Potem w nocy bieganina do łazienki @@-)}:-(

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 22:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A gdzie ja napisałem, że wystarczy poprawić??? Bez kitu gadasz takie głupoty, że głowa mała, też zaprzeczasz sam siebie w tym co piszesz. Co ty chcesz sobie udowodnić? Chcesz mnie zobaczyć na scenie to jak skończę szkołę to za sponsorujesz mnie, bo mnie nie stać na trzymanie michy i supli. A zdjęcie mojego wacka też chcesz? Nie jestem z tych, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 21:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Arabinhuo - raczej litwin i rusek(wolf jest urodzny w ZSRR) mieszkaja obaj w vegas, obaj nie sa rodowitymi amerykanami i burnejka jak na swoj wiek w szkole na 90% mial ruski... co do DJ to koles byl zawsze przekozak przed zawodami, jego sylwetka z fotek - marzenie, wielkie bary i szeroka obrecz, zaj**iste najszersze, nogi byly ok, nie jakies [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wlasnie.Lekarz powiedzial,zebym w wakacje odpoczela,sie nie stesowala,nie myslala o szkole i NIE CWICZYLA INTENSYWNIE o.0 Ja to w sumie prawie w ogole nie cwicze,eh Rothen-tak,pamietam... Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-20 15:29:06

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz niby mam zostac studentem, ale jakos mi sie nie chce, bo na studiach jest w ch.uj zapi.erdalania, a mi sie nie chce uczyc sam sie zdziwilem, ze z taka nauka jaka prezentowalem w technikum (glownie w 4 klasie, gdy nigdy nie siedzialem w domu i sie nie uczylem, jedynie w szkole na przerwach albo na religii) zdałem mature i to dobrze...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    umnie w szkole nie ma próbnej obowiązkowej w poniedziałek dali znać że dziś ma być z polaka ale dla chętnych,a że ja do takich nie należe to nie pisałem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    racja turok pamietam jak za czasow gim kupilem sobie cx65 (mam go do dzis) ale szpan byl w szkole kamera, duzy wyswietlacz <lo****a> warty byl ~700 i chodzilem z nim jak z jajkiem, dzis smiec i lubie sobie nim porzucac do celu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 15:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jak tzn w naszej szkole zgodnie z uchwała samorząd musiał się zgodzić na projekt więc zostaliśmy przy dresach z naszywka i logiem na plechach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tekst miazga :D w szkole do nauczyciela trzeba podbić od wf i wyjechać "a tak w ogóle to ile ciśniesz na klatę, jak taki mądry jesteś" Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-10-12 23:31:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 23:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszyscy w szkole siedzą czy co........?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chłopaki nie wyrabiam już w tej szkole...na szczęście bez wniku na sfd se siedzę bo to informatyczny profil ale i tak zaraz zmiatam na chatę może dam filmik z wczorajszego mc tu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)