szkole

[...] 1 i zapewne bedzie po klopocie jak poobijacie sobie twarz. Nawet jak przegrasz a wyplacisz kilka sztuk to chlopak sobie zapewne da spokoj, przynajmniej tak to bywalo w gimie/szkole sredniej jak chodzilem. Chyba, ze totalna patologia to szkoda brnac w bitke bo skonczy sie to jeszcze gorzej. Nie wierze, ze zaprzestanie tego po pewnym czasie. [...]

[...] z miejsca. Ale do rzeczy. Niedawno do mojego miasta przeprowadził się chłopak w moim wieku (tzn. 19 lat, dość mocno skumplowaliśmy się) i chodzi ze mną do szkoły, nowy w szkole więc trochę się na niego uwzięli i jakieś dzieci zaczęły go wyzywać a ten nie pozostał im dłużny. Oni oczywiście poskarżyli się kolegą z osiedla i wczoraj wracając [...]

Jesteś wyszczekany przez internet, to sobie daruj bo dłużej bym do ciebie podbiegał;-) W czym ty chcesz porady? Tu chodzi o jakieś poważniejsze sytuacje a nie spinanie się w szkole pionków które sobie wchodzą z bara \-)

[...] czemu ona uważa że ją zraniłeś? Nie umawiaj się na solówki z dziewczyną,bo to przypał. Poza tym jesteś na straconej pozycji na wszystkich frontach przy takim pojedynku. W szkole, przy kolegach,a być może nawet i rodzicach. Daj jej jasno do zrozumienia zeby sp*****lała od Ciebie, jak Cię zaatakuje broń się. Ku pocieszeniu....osoba która [...]

[...] dociera do nich ze mozna fajnie wygladac bez tego syfu... Ale ogolnie mysle ze taka 'ciekawsza' sylwetka pomoga mi w pracy no a poza tym czesto spotykam swoich uczniow po szkole na silowni - podajemy sobie reke, czasem pomagam im (lub oni mi) w cwiczeniach, gadamy sobie tak na luzie No i jeszcze jedno - pewnie wiekszosc z was mysli ze ucze [...]

czorcia: gratuluje sylwetki, zapalu, podziwiam i zaluje ze nie mam takich nauczycieli w szkole, nawet wfisci nie kwapia sie do jakiejkolwiek inwencji.. sikorM jak dla mnie to Ty jestes kretynem, bo zapewne daleko Ci do "chociaz" takiej sylwetki. Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2006-03-29 00:06:09

Dzięki za pomoc Ale zostaje przy gainerze przed treningiem, w szkole zmieniłem posiłek. SOG poleciał, możesz odbić Pozdrawiam zdr

[...] płatki owsiane(100g) z otrębami (100d) i z siemieniem lnianym(50g) /mało białka -------------------------------------------------------------------------- śniadanie w szkole---------ryż preparowany (100g) jw. -------------------------------------------------------------------------- obiad1 przed tren.---------piers z kuraka(100g)z [...]

Ja trenuję tylko w szkole, bo na klub chyba już jestem za stary, boję się, że nie zostanę przyjęty, ale jak na razie mam 26.III półinały wojewódzkie i przygotowuję się do nich. Gratuluję Tobie sukcesu :). Myślę, że przychodząc do klubu trenujesz razem z innymi i trener Ciebie obserwuję jak grasz, jeśli jesteś dobra, to po treningu zaprosi do [...]

Mój sezon w szkole zaczyna się dopiero we wrześniu, bo obecny już się skończył. Teraz zaczynam chodzić na siłownię i postaram się jak najbardziej zwiększyć wyskok, bo z zasięgiem 320-330cm w szkolnych ligach można walnąć ponad blokiem, a jak dojdzie do tego siła to już będzie maksymalny atak . Czy wy też lubicie atakować bardzo mocno? Obecnie jak [...]

[...] stosowane przez ciebie, albo te dosyć łatwe. Może podaj parę a ja się zorientuje czy to ten poziom. Najlepiej by było żebyś to dokładnie opisał. Bo wiesz u mnie w szkole to mamy takiego P4T4Ł4CH4 w dziedzinie siatkówki, że nie wiem, ale w piłe przynajmniej uczy dobrze. A możesz może zrobić mapke w paincie tych sytuacji bo ten opis to [...]

bułek nie wywale ,ponieważ jestem wtedy w szkole.Podroby czyli kurczak? Zamienie pieczywo zwykłe na razowe ;p Zmieniony przez - Piotr4224 w dniu 2013-02-10 23:50:57

Kiedyś biegałem więcej niż 30 min i nie miałem czegoś takiego;] To znaczy że mam się nie przejmowac i biegac dalej? Dzisiaj sobie odpuściłem bo w szkole trochę cięzko po schodach schodzic;]Ale jak napiszecie żebym biegał i nie zważał na ból to będę biegac;]

7:00 Płatki owsiane(50g) + rodzynki(10g)+ mleko 3,2%(150g) + 3 jajka mleko o,5% i 2 jaja to wystarczajaco bedzie + jakies warzywa 11:30(w szkole) pierś kurczaka(200g)+ ryż brązowy(50g) ok tylko troche za duzy odstep czasowy od sniadania + warzywa z oliwa z oliwek 14:30 pierś kurczaka(200g) + ryż brązowy(50g) jesli to jest posilek przed treningowy [...]

[...] wiem ile dokladnie mam dosieznego w tej chwili przed e kwietniu mialem 63-65 cm teraz mysle ze mam sporo wiecej bo z rozbiegu doskakuje jako jedyny w klasie do sufitu w szkole (a w klasie mam typa 188 co kosza trenuje-ja mam 180). Ale na rowerku katuje 2-3 razy tyg po 2 godziny regularnie od 1,5 roku do krancowego zmeczenia ( w pierwsze 2 [...]

dwa lata temu w szkole na ocene bylo, 5 dostalem, a wynik to 40cm...

[...] ja np. wyobrażam sobie tylko techniki, nigdy całe walki, bo walka jest nieprzewidywalna, nie wiesz cos sie wydarzy i nie możesz wszystkiego przewidziec. ja stosuję/stosowałem wizualizacje prawie do wszystkiego, tj. do nauki w szkole, do pływania (poprawnośćwykonywania techniki), ćwiczeń SW, nawet jazdy na rowerze (tu akurat prawidłowa pozycja).

[...] skupić się na temacie że: jestem szybszy!, poruszam się lepiej!, mój cios jest zabójczy!,eksploduję energią! Nawiązując do pytania co mam wizualizować przed bójką w szkole? Naprawdę ciekawy temat. Krótkie motto:Morda nie szklanka! Nie pęknie! Sorka muszę kończyć. Pózniej opowiem szczegółowiej otechnicenajczęściej popełniane błędy i [...]

[...] 3.05 robię takie jakby wsady (wsuwam piłkę do kosza trzymając nie całą dłonią a bardziej palcami) zarówno z miejsca jak i rozbiegu. Ogólnie mam dużą siłę nóg, na siłowni w szkole podnoszę jedną nogą 120kg i potrafię robić serie po 15-20 (nie wiem jak to urządzenie się nazywa ale chyba każdy wie o jakie mi chodzi), ale mam problem z [...]

[...] Poprawione ? 1 Posiłek płatki owsiane z mlekiem jajecznica z 3 jaj 2 Posiłek chleb żytni pełnoziarnisty szynka z kurczaka (lub indyka) ryż 50g (nie bede w stanie w szkole napychac sie ryżem zresztą krótkie przerwy mamy) pomidor (lub inne warzywko) Rodzynki 3 Posiłek chleb żytni pełnoziarnisty 1 jajko szynka z kurczaka ryż 50g pomidor [...]