stronie

to słabo czytałaś - o szpinaku jest na przykład juz na stronie piatej tego postu uprzejmie prosze o nie pisanie drukowanymi literami

masz racje bat tam gdzie wczesniej na kturejs stronie sa moje fotki jak wazylem 160kg i po 9 miesiacach spadlem do 90kg musisz poszukac bo wiem ze wysylalem ale teraz waze 115kg 52cm biceps w pasie mam 96 ale jestem na diecie takze spadam w dol z tluszczykiem lekko powoli zeby niezaszybko ale jak bedzie to bedzie ja kulturysta nie jstem tylko [...]

Dobra masa. Zobacz mnie na 1 stronie "WAGA 103" tam mam 5 zdjęć te ostatnie przy wadze 119-121

Nie znam zbyt wielu adresów, uczę się raczej z książek, ćwiczeń, wykładów. Proponowałbym zapoznać sie z jakimś wstępem do psychologii. Interesujące pozycje można znaleźć na stronie www.gwp.p.l Dalej można pokusić się o coś z psychologii osobowości (najpierw ogólne teorie, potem bardziej szczegółowo: motywacja, stres itp.) i komunikacji (np. [...]

A ja się pochwale że mi ostatnio udało się dojść do takiej pozycji. (podpatrzyłem w jakiejś stronie o jodze)

Wystarczy że przytyjesz ok 5-10kg i ćwicz równomiernie na każdej stronie. A może to z powodu łopatek nie widzę może masz którąś odstającą albo coś w tym stylu. Ja ci radze jedz więcej i ćwicz.

Staaary...o jakich to zawodach pisales tam na pierwszej stronie, ja tu widze ze Ty o niczym zwiazanym z silownia i SAA za bardzo zielonego pojecia nie masz. Jak robisz cos, to poswiec troche czasu na wglebienie sie w temat zeby robic to z sensem, bo wiekszosc Twoich pytan to az rece opadaja jak ktos o tak zerowej wiedzy moze siegac za doping. Nie [...]

Mogę prosić o zmianę nazwy tematu i pierwszego posta ? http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Mosto_%2F_Redukcja_pods%2E_str_19__start_masy_str_29_-t1010286-s139.html (ostatni post na stronie, wszystko napisałem )

na której stronie ????

Jak możesz, napisz swój post jeszcze raz. Widzę, że coś napisałeś na stronie działu. Ale jak wejdę w temat, to nic nie ma. Coś się forum pierdzieli. Bo powiadomki z żadnego tematu mi też nie dochodzą. :/ Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-06-02 15:28:14

Jest na poprz. stronie w linku do wyników druż. : 35, ostatnie miejsce- Jagliński Wojciech w kat. 125, Dolecki Bartłomiej w 100 i Krzysztof Sondej w 82.5 razem 25pkt.

Jeżeli trzymasz się diety, to wina może leżeć po stronie treningu, ile robisz serii i powtórzeń? Nie myślałeś nad brzuchem razem z nogami? Masz mały staż, więc nie powinieneś mieć problemów z ruszeniem z wagą na początku. A twaróg zamiast po treningu wrzuć rano.

[...] uważam, że takie foto-story to były dobry pomysł. Takie coś może znacząco wpłynąć na pogłębienie zaufania konsumentów(forumowiczów) i przynieść tylko plusy. Tylko musiałoby być to ciekawie zrobione jak opisuje Sonbaty, a nie w formie trzech zdjęć z zewnątrz i nic więcej. Na waszej stronie również niewiele jest także czekamy na foto-story! Danone

a ja spytam o podobna rzecz wczoraj odebrałem lawke tryton i konstrukcja metalowa jest taka jak na zdjeciu wyzej a wszystkie trutony jakie widziałem na sfd i stronie glownej keltona maja normana konstrukcje. czy to jakas nowa konstrukcja ? ja wielkich ciezarow nie podnosze wiec sie nie obawiam o trwalosc tylko pytam tak z ciekawosci Zmieniony [...]

tak fotki na stronie są stare to jest nowy heavy tryton Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-08-06 09:46:49

brolly na Twoim zdjęciu ta ławka wygląda lepiej niż na stronie Keltona :) Już się zdecydowałem na mocniejszą wersję, tym bardziej że jest skręcana i można dwoma długimi płaskownikami idealnie ją wzmocnić (stosując dłuższe śruby przy "stopach"). Jednak zespawanie ze sobą na prawie gładko dwóch profili o ściance zaledwie 2mm (ze stali jak [...]

[...] należy w tym momencie zwrócić pełną kwotę zakupu niebezpiecznego produktu, bez względu na to czy mają paragon zakupu. Już pomijam smutny los konsultantek, które na stronie www muszą wyglądać jak zdjęcia zakupione w internecie... Źle to wszystko świadczy o właścicielu firmy, ale gdy już coś się komuś stanie cała ta kurtyna złudzeń [...]

Na stronie ebl mozna sciagnac filmiki z konkursu wsadow: http://ebl.pl/site.php?s=OWQ3MGNmNTkwMTMy&id=2324 Nie widzialem tego konkursu na zywo, ale na podstawie tych fragmentow stwierdzam, ze poziomem odstawal negatywnie od wielu polskich podworkowych mixtape`ow.

Wszystko opisane jest na tej stronie http://www.chiryu.republika.pl/glowna.html .Oczywiście mogą tam ucztestniczyć osoby NIE pełnoletnie. Ja sam mam 16 lat

jak mozesz to ocen mnie po niecalych 2 latach cwiczen na mojej rowniez piwnicznej silowni http://www.sfd.pl/temat157262/ na stronie 3 i 4 masz aktualne zdjecia choc teraz powoli zaczynam rosnac