spalacze

[...] suplements. Testował ktoś z was te suplementy? 2) wiek 20 3) waga/wzrost 86kg 183cm 4) staż treningowy 30 miesięcy 5) cel cyklu redukcja niski bf 7) stosowane wcześniej spalacze clenburaxin, machine man burner, vpx meltdown md2, hydroxicut. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące [...]

Witajcie. A więc sprawa wygląda tak. Mój kumpel wiek okolo 25 lat pracuje jako handlowiec i od poniedzialku do piatku jezdzi autem po calej Polsce. Problem jest taki ze nie ma czasu zjesc 5 zdrowych posilkow dziennie. Jego problem to ,to ze przytył i chciałby schudnąć. Oczywiscie rozmawialem z nim na temat diety i treningow, lecz o suplach na [...]

[...] ( przód lub tył): 1 Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: zakupione uwagi i sugestie: pomoc [...]

[...] tył): brak Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : mono, animal pump Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 80 przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: brak

[...] Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,carbo Uprawiane inne sporty: --------- stosowane wcześniej spalacze : ----- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ---------- ilość dni wolnych od kreatyny: 60 dni przewidziane finanse na cykl: 300 zł uwagi i sugestie: [...]

[...] 18 3) waga/wzrost - 75/176 4) staż treningowy - 2lata 5) cel cyklu - masa,obwody 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitro2,NitroE,Cp,mega caps 1250,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny - w trakcie NitroE + cm3 9) Dieta jest może nie idealna ale staram się jak mogę 10)przewidziane finanse na cykl - 150zł

[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Boks Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze tłuszczu, aminkowasy bcaa, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Cześc, przedstawiam wam tutaj moją ułożoną [...]

[...] tył) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 190/80kg 4) staż treningowy 12 miesiecy 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy 2x mono z olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 miesiace 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy :4 x mono, kre alkalyn, 2 cell pump, storm, odzywki masowe, maxivit, zma (roznych firm), gold omega 3 7) stosowane wcześniej spalacze : zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : witaminy olimpu 9) ilość dni wolnych od kreatyny :ok 60dni 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 56 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 200 ale nie chce tracic odrazu wszystkiego [...]

[...] brak Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 2x kreatyna Uprawiane inne sporty: czasem pilka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak przez 160 :P ilość dni wolnych od kreatyny: duuuuuuuzo z 300 :P przewidziane finanse na cykl: 350 [...]

[...] Wiek: 17,5 Waga: 80 kg Wzrost: 181cm Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono Uprawiane inne sporty: Amatorsko koszykówka stosowane wcześniej spalacze : x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko,bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: wystarczająco dużo przewidziane finanse na cykl: ~300 zł uwagi i [...]

[...] - rok z przerwami (w praktyce koło 6-7 miesięcy) 5) cel cyklu - masa mięśniowa, zwiększenie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie brałem 10) informacje na temat diety - minimalizacja [...]

[...] Waga: 78 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cykl na krecie z bialkiem i bcaa Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -- ilość dni wolnych od kreatyny: -- przewidziane finanse na cykl: 650 uwagi i sugestie: -- Staż [...]

[...] Waga: ok 85 kg Wzrost: ok 180 Cel cyklu: wyglad //masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : AAKG -trec Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 140 uwagi i sugestie: zeby nie poszlo w [...]

[...] Waga: 72 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatine micronized 200 mesh+taurine Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: prawie 2mc temu creatine micronized 200 mesh+taurine ilość dni wolnych od kreatyny: koło 8 tyg. [...]

[...] waga/wzrost 182 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Czysta Masa , Spalenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA(Purple Wraath,Białko) 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts , Thermo speed burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 dzień na kreatynie 10) informacje na [...]

[...] jeść - przytyję 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 69/175 4) staż treningowy - 5 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) przewidziane finanse: 200 zł/mies Wiem, że odpowiednia dieta + trening to podstawa budowania masy, ale czy da się coś zrobić, aby zmaksymalizować efekt? [...]

[...] 188 Cel cyklu: siła...masa w drugiej kolejnosci stosowane już wcześniej suplementy : kiedys monohydrat Uprawiane inne sporty: wszystko rzadko stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: brak Staż [...]

[...] nieprzerwany 6 mies, z przerwami około 1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA, Bialko firmy Ultimate Nutrition 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Matrix 5.0, Kratyna Vital-max'a 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala)2,3g bialka/kg; [...]