spalacze

[...] zdrowotnych typu nadcisnienie, problemy z sercem, astma, smialo siegaj. Nie bralbym jednak niczego z oficjalnych sklepow typu sklep SFD - strata kasy i czasu. Prawdziwe spalacze to cos innego, o to zapytaj Kuby, on ma obecnie szerokie horyzonty w tym temacie, bo moje zdanie jest mocno subiektywne. Uwazam ze nalezy zaatakowac mocno, [...]

[...] nastroju, rozdygotania, mdłości, etc.. Co wiecej- ja ZAWSZE łykałam kapsuły na pusty żołądek, bo jestem na J/NJ i pierwszy posilek mam o 15:30 po treningu !!! Niektore inne spalacze, ktore bralam, powodowały na czczo uczucie mdłosci, szarpania w żołądku lub mega grzania w jego okolicach. Burn&Shape Extreme to: dobre pobudzenie, koncentracja, [...]

[...] masowy da niezłe efekty - a nie zgubisz dużo "mięsa". Dobrym pomysłem może być zwiększenie ilości powtórzeń do 12-16. Gdybyś jednak chciał dodatkowo się wspomóc również treningiem nastawionym na spalanie tłuszczu - spróbuj HIIT, czyli treningu interwałowego. Możesz z czasem dodać suplementy wspomagające spalanie tłuszczu (spalacze)

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tooomeeczek PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 190cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zacząłem przygodę z siłownia 8-9lat temu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90-91kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37-38cm [...]

Dyma-burn xtreme, scorch man, Thyrotherm(końcówka) Cell Pump, Carbo i mam zamiar dokupić jeszcze jakąś prostą kreatynę. Dokładnie ile czego? jakie suple, spalacze juz brałeś?

Sam kobity z jedzeniem nie upilnujesz, musi sama tego chciec. Co z tego ze bedziesz ja pilnowal w weekendy a kiedy pojdziesz do pracy to ona wyskoczy na pizze i zapiekanki. Ale mozesz ja nauczyc regul zdrowego odzywiania, najlepiej mozecie to zrobic razem. Dobrze dobrana dieta i swiadomosc pomaga opanowac napady glodu i rzucanie sie na slodycze. [...]

praedewszystkim bcaa przed aerobami pije malymi lyczkami co 3 min do tego po treningu bcaa + wpc i okresowo bylo vitargo spalacze lipo 6 i jetfuel z supli jakie jeszcze uzywam to kreatyna ale nie w tym okresie dieta tu trzeba dobrac pod siebie btw jedne co sie powinno u wszystkich sprawdzac to stopniowe ucinanie kal zauwarzylem tez ze laczenie t i [...]

Kolego powiedz mi czy te spalacze tj Lipo 6 i Jet Fuel stosowałes jednocześnie czy moze na zmiane albo jeszcze w innej konfiguracji? Twoja sylwetka naprawde zacna ale najbardziej zazdroszcze brzucha;) Ja przy wzroscie 187 cm i wadze 73-74kg mam na brzuchu dużo fatu którego nie moge sie pozbyc. Zaznaczam że królem diety nie jestem ale od lat nie [...]

lipo 6 jetfuel dobre ale lipo 6 podnosi mi mocno cisnienie bo ja ogolnie mam w gornych granicach, stosowalem jednoczesnie te spalacze sam dales sobie odp jak masz problemy z tym brzuchem to dieta i aero jedyne rozwiazanie, do tego brzuch 2 razy w tyg z obciazeniem

[...] wyglądu napisałam na samym początku. Szczupła, a nawet chuda jestem od pasa w górę (na biust nie narzekam, na szczęście :) ale z kolei uda... :(( Dlatego chciałam zapytac o spalacze tłuszczu w momencie kiedy będe ćwiczyć dolne partie ciała. Co o tym myślisz? Czy po prostu się powysilać i nie iść na łatwiznę? O ile dobrze zrozumiałam Jacka, to Mp [...]

Właśnie wróciłam z treningu i jestem strasznie głodna, mam nadzieje, ze wystarczy jesli po treningu wypije kreatynke i zjem jogurt. Jeśli chodzi o spalacze, to co byś mi zaproponował? Jakoś bardziej wierzę w Twoje kompetencje niż pana za ladą. A zdjecie, owszem, moje.

nie mialem na mysli konkretnie witamin ale paradoks (?) mozemy w sklepach kupic cos czego wg prawa nie moglibysmy wytworzyc w PL - np spalacze byc moze na zasadzie zalozenia mozemy to rowniez przeniesc na witaminy (?) - nie moja dzialka wiedzy...

[...] niż jeszcze raz, potem masz do wyboru utrzymać uzyskany efekt lub zwiększać aktywność fizyczną. CLA możesz dodać, moim zdaniem to lepszy wybór niż te wszystkie najmocniejsze spalacze, które przede wszystkim odwracają uwagę od tego co najbadziej istotne (dieta i trening), w których jest "wszystko" co skutecznie uniemożliwia ocenę ich [...]

Co to znaczy lekkie spalacze? Stosujesz je nadal? Gajner był, czy jest ? Wylicz wzorem : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html jest bardziej dokładny. Wydaje mi się, że kalorii za mało na początek.

[...] chcesz zejść z wagi to zacznij od dziennego bilansu kalorycznego na 0 - jak nie bedzie efektów - schodź POWOLI w dół - nie ma sensu robić jakiś hardcorowych diet na których się głodzisz JAK NIE POŚWIECISZ GŁÓWNEJ UWAGI DIECIE - nici z efektów, a pas neoprenowy możesz sobie powiesić na ścianie, spalacze i inne cuda odstaw - zostaw je na później,

[...] SUPLE Omega3 x3 Chrom Kończy mi się bcaa i chcę się przerzucić na coś nowego, mam dość twardych tablet, chyba wezmę Olimp xplode, zastanawiam się też nad czymś do redukcji, ale silne spalacze odpadają ze względu na wysokie ciśnienie, HMB chciałem ale mi odradzano, może ktoś podrzuci jakiś pomysł :-?

[...] Za 2 tygodnie będziemy mieć jasność sprawy co ucinać jak i ile. Ze spalaczami możesz próbować - tu nie będę radził, sama sprawdzisz co jest dobre. Tylko nie przesadzaj bo podczas prawdziwych przygotowań trzeba przede wszystkim liczyć na dietę - a spalacze mogą Cię oszukać. I coś nie wyliczysz, albo przeliczysz - łatwo się oszukać wtedy.

ZMA+omega 3+witaminy+Wapn - OK Scorch/Jet Fuel/Meltdown/Tight - to sobie podaruj, bo masz za dużą nadwagę na spalacze. Takie rzeczy robi się spokojnie dietą. Pod moim postem masz podstawy układania diety, przeczytaj i zobacz jak to wygląda.

Bul jak juz nie mozesz patrzec na proszek to wcinasz kap/tabsy ,gorzej bedzie jak i na to nie bedziesz mogl patrzec...sam wiesz co jest w dalszej kolejnosci "mega silne spalacze scifita" tzn o ktorych mowisz...

Słuchaj. Na rynku są spalacze różnego typu. Ja bym je podzielił następująco: 1. Lajtowe "dla kobitek" gdzie znajdziemy karnitynki, chromy i inne zabawki... np Z universala 3 cuts czy jakoś tak. Jadłem go. Szkoda kasy. 2. Lajtowe choć nieco mocniejsze. Tutaj mamy produkty z kofeiną typu Thermo Speed, na które moim zdaniem szkoda kasy, bo [...]