skora z

katar jakby mniejszy... nos obszczypany, skóra zdarta - zgodnie z zabobonami z dzieciństwa smaruję masłem :-D dobrze że językiem nie sięgam nosa bo pewnie bym zlizała... do środy ( może czwartku ) bez treningu na siłowni może trochę stretchingu w domu Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-05-20 14:01:38

Ja najmniej miałem 82 centy w bebzonie po pracy wlato na dachu przez 3 mc , wtedy juz tyrałem na siłce i z 37 w biku spadło na 34 ale skora cienka jak papier była :D , a i zapomnialem dodac ze wtedy miałem z 21 lat :D

Wiesz co, z tymi zdjęciami to wczoraj miałem taką rozkminę. Bo widzisz ja też patrzę na żywo w lustrze na swoje nogi i mówię wow, pręgi żyły skóra fajna cienka. robię zdjęcie niby aparat 13Mpix w telefonie i już nie pokazuje tego no ale kit z tym, teraz wstawiasz na forum i znów Ci okrawa z jakości, kompresuje itp i co? W takim razie po co [...]

porobiłam dzisiaj fotki, jakiś dużych zmian nie ma, ale myślę że na plus. wymiarów nie mogę starych znaleźć ;-) ogólnie skóra na plus, chociaż na udach zawsze największy problem. Cellulitu jeszcze siedzi chociaż na zdjęciach nie widać, ale i tak lepiej z tym niż kiedyś. /SFD/2018/8/6/7a445f2ec1714beba3690e5c1df5a1e7.jpg [...]

Czwartek, waga 72,5-72,8 kg. Bieganie na czczo, tak jak mówiłem ostatnio, biega mi się rano 2 czy 3 x lżej od aero po treningu. Od dzisiaj wydłużam trasę z dnia na dzień; rano poszło z 500 metrów więcej, ale nadal zamknąłem się w 25 minutach. Ogólnie po zmianie lokum biegałem teraz po trasie przy moście, ale teraz coraz bardziej będę biegał po [...]

http://www.atelier-masazu.pl/images/kosmetyki/lakshmi.jpg polecam :D najpierw kilka słów ogólnie o produktach: LAKSHMI Nie zawierają: • politlenku etylenu, silikonów, estrów kwasu akrylowego, EDTA (kwas etylenodiaminotetraoctowy), glikolu propylenowego, itd. • zapachów syntetycznych • wazeliny • konserwantów chemicznych • [...]

[...] mialem agresję i pobudzenie na maksymalnym poziomie.. trening na najwyzszych obrotach, bardzo duza potliwosc, pompa mimo niskich wegli taka ze mialem wrazenie ze skora peknie. polecam! 17 wrzesnia wtorek trening MMA 1,5h CARB LOADING 1. omlet 5jaj +100g platkow owsianych + 20g rodzynek 2. 125g ryzu basmati + 200g warzyw + 250g miesa [...]

Tydzien 11 dzien 75 - piątek przez kiermasze świąteczne nie mam czasu na wypiski wracam do domu padnięta, na sile podtrzymuje mnie lipopack duża dawka kofeiny po której sie nie chce siku :-D DNT miał byc calanetics, ale zasnęłam #-P + vacuum 4 minuty i zalecenia od Saidy miska czysta 150/50/100 taka była policzona, ale było więcej kurczaka w [...]

Chodzę do lekarza medycyny estetycznej od ponad pół roku i mam naprawde mnóstwo zabiegów za sobą. Na początku kilka peelingów migdałowych i pirogronowych. Moim zdaniem żadna rewelacja, ale trzeba przynzac że pomaga -skóra się już nie przetłuszcza, pryszcze mniej wyskakują i ogólnie jest lepiej. Jednak najbardziej chciałam pozbyć się blizn [...]

Czyli bardzo rozsądnie :). To zależy też od predyspozycji genetycznych, niektóre osoby chudną szybko i prawie bez szwanku dla skóry. Imo zawsze lepiej mieć na uwadze, że skóra nie lubi takich drastycznych zmian, niż chudnąć bardzo szybko, a później żałować. Ja przy takich okazjach stosowałam jakiś dobry olej roślinny plus olejki eteryczne (np. z [...]

Jestem z powrotem. Opalony, najedzony i napity/-). 98.7kg po powrocie, czyli +4.2kg. Hałwa, nugat i Sangria zrobiły swoje. Myślałem trochę o swoim miękkim brzuchu i 12%bf i wymyśliłem że oprócz oczywiście kilku kilogramów tłuszczu jest tam nadmiar skóry. Ale po kilkunastu latach regularnego wypełnienia brzuszyska tłuszczem nie ma co oczekiwać [...]

Z lupiezem to moze byc roznie. U mnie jak skora glowy zaczyna sie przetluszczac to mi sie takie przywary robia ktore trzeba zdrapywac, dermatolog i fryzjer powiedzieli ze to nie jest lupiez poprostu podczas izo skora byla sucha a potem wrocila do normalnego funkcjonowania i tak reaguje. To bylo po pierwszej kuracji teraz juz wiem jak sobie z tym [...]

[...] Szczota - suty wywalone mialem juz dawno, na redu jak wody jest malo to jako tako to wyglada, jak zaczynam wode ciagnac to odnosze wrazenie ze tam gromadzi sie najwiecej (skora po kiedys naciagnieta) i wyglada srednio. Sam gruczol powiekszony ale nie jakos mocno. Nie idzie tego zbic, musialbym wyciac, a jakos mi sie nie spieszy narazie :P [...]

czy ktoras z was uzywała z garniera albo dove tego "skora musnieta słoncem" czy jakos tak? bo zastanawiam sie czy tego nie kupic, jesli takie codzienne smarowanie mialoby cos dac, to czemu nie. Ten z garniera w dodatku tak ladnie pachnie.. tylko ze powatpiewam aby one cokolwiek choc troche delikatnie "opalaly", mialam juz [...]

[...] tą kalorycznoscia,a jak wobec tego wytlumaczysz że nie mam estetyki brzucha dobrej tylko lekko zalany.Mięsnie są wypracowane,widać 2 gorne piętra,ale od pępka w dół jest taka opona..nie wiem czy to tłuszcz,czy skóra,rok temu schudlem 8 kg w okolo miesiac,nie jedzac nic tylko pijac browary i goniąc po miescie,mogla sie zrobic skora obwisla?

Lecthor, niestety soja to nie jest najtrafniejszy pomysł, nawet wegetarianin powinien się przytulić dużo czulej do jaj. Wiem, że są różne opinie i badania, ale moim zdaniem ćwiczący mężczyzna nie powinien się o nią opierać zwyczajnie przez kontrowersje estrogenowe (genisteina). Ale wiadomo, że każdy robi jak uważa za słuszne. Twaróg za nieco ponad [...]

nie no z tego co wiem.... to w reakcje ze skora to nie wchodza no i na ewentualny pot tez nie dzialaja

Dopatrzyłem się taśmy na rączce kettla - mógłby mi ktoś wyjaśnić po co to?? Kolor oznacza wagę? Łatwiej znaleźć parę?? Widziałem, że Flynn ćwiczy z identycznymi kettlami, które mają różne taśmy.. A ja się miałem pytać publicznie po co takie coś się robi :-D Chyba wiem po co. W klubach z dużą ilością kettli o zbliżonych gabarytach łatwiej prowadzić [...]

Postaram się szybko i treściwie, bo mi się wino wietrzy w kuchni. O 5:00 pobudka i wstępne pustoszenie lodówki. Kryterium jedno: łatwostrawne i energetyczne. Coś tam zjadłem. Miałem ochotę na kiełbasę suchą, ale bałem się - k***a ich mać - kłopotów żołądkowych. Biegać to mi się nie chciało zbytnio, ale za tydzień połówka, to nie ma co się lenić. [...]

Mistrz Polski nie będzie już występował pod szyldem "Zagłębie Lubin". Do nazwy zostaje dodana nazwa sponsora strategicznego – KGHM. Dlatego od najbliższego meczu piłkarze z Lubina będą występować jako "KGHM Zagłębie Lubin" - poinformowało biuro prasowe klubu. - Zagłębie Lubin to jedna z naszych kluczowych spółek [...]