skora z

nie lubię piersi z piekarnika bo jest sucha czasami zjem jakis filet ale głownie od chinola lub sam robię w stylu chinola sos,warzywa i filet z actifry czasami zjem też z 'rosołu' - i taki bedę jadł pod koniec redu pewnie jakbym lubił to bym jadł pieczony/smażony ed ja lubię bardziej tłuste mięsa udka wedzone mam od rzeźnika mają piersi wędzone/z [...]

[...] do jednego trenera z mojej silki, gosc nie polak i nie irol staz duzy i silownia jego i powiedzial mi chlopie wez wyp****** calkowicie nabial, bo on zatrzymuje wode pod skora i skora robi sie 'grubsza' tez od nabialu, odstaw na 4-5 dni i mi podziekujesz - no i tak dokladnie bylo, na masie sobie pozwalam wiadomo, ale tak na redu to moze na [...]

Na wodzie to wino tylko i też nie mieszać bo urwie albo nogę albo dupę - mi nogę urwało mimo że nie zmierzałem a osobne rakiety były tylko noga ta sama. Z uwagi strzalow w puzon mam za sobą ponad 500 to mogę tylko napisać tyle : dupkę dzielimy na ćwiartki i bijemy naprzemiennie. Druga sprawa : przy wbijaniu zrobić fałdkę ze skóry i w nią bic igłę [...]

Na wodzie to wino tylko i też nie mieszać bo urwie albo nogę albo dupę - mi nogę urwało mimo że nie zmierzałem a osobne rakiety były tylko noga ta sama. Z uwagi strzalow w puzon mam za sobą ponad 500 to mogę tylko napisać tyle : dupkę dzielimy na ćwiartki i bijemy naprzemiennie. Druga sprawa : przy wbijaniu zrobić fałdkę ze skóry i w nią bic igłę [...]

faldy pomierzone dzis klata 6-5 brzuch 8-7 noga 8-7 niby wedlug kalipera granica 5,9/6,8% tyle nie ma - ale jedno jest pewne jest mega sucho brzuch przykleil sie do kręgosłupa waga 86 tyle wazylem jak wchodzilem na mase heh z ta róznicą że teraz skóra jak papier poza j**anym brzuchem za nic go w tym roku nie ruszę już pas jak wisiał tak wisi [...]

Kamil to zazdro;) bo ja po golenku dwa dni skora grubsza u mnuejsza separacja. Tak samo jakby na solke poszedl to lipa więc nie chodzę xD głupi brazer nkladalem i lapalem wode. Brazery jan tana ultra 1. Popro tanie bylo lepiej jak szedl podklad. Wiec jakas dziwna to moja skora albo taka delikatna%-) Gwookie dzieki;) twoje zdanie zawsze jest [...]

omega 3 a omega 6 Niewłaściwa proporcja spożycia Omega-6 w stosunku do Omega-3 czynnikiem obniżającym poziom Omega-3 w organiźmie Zagrożeniem dla prawidłowego zużytkowania dostarczonych z pożywieniem kwasów Omega-3 jest nadmiar zjadanych kwasów Omega-6. Dzieje sie tak dlatego, ponieważ obsługuje je ten sam enzym, umożliwiajacy konwersję kwasów [...]

Kamil to zazdro;) bo ja po golenku dwa dni skora grubsza u mnuejsza separacja. Tak samo jakby na solke poszedl to lipa więc nie chodzę xD głupi brazer nkladalem i lapalem wode. Brazery jan tana ultra 1. Popro tanie bylo lepiej jak szedl podklad. Wiec jakas dziwna to moja skora albo taka delikatna%-) Gwookie dzieki;) twoje zdanie zawsze jest [...]

skóra schodzi jak z węża ale sylwetka ładna, widać ze wszystko ok

to i tak się kumuluje , wiesz moja skóra przypomina plastik , mleka nie pije już dwa lata od roku nie jem sera białego ..ten też sporo tego syfu ma niestety , są patenty że schodzi to jako mocznik nerami , ale to trzeba mieć dobre prądy za plecami .. od krowy za to zdarza się przy niekorzystnych warunkach , przetrenowaniach że ty albo twoje [...]

Tak wszyscy proszą o tę dietę, a przecież można ją tu przedstawić, co czynię : Produkt: Kalorie: Białko (g) : Węglowodany (g): Tłuszcz (g): Ser biały chudy(5) 155 30g 5g 0g Oliwa z oliwek(1) 45 0g 0g 5g Płatki owsiane(7) 406 14g 70g 7g Razem: 606 44g 75g 12g 150g sera białego chudego i 100 g płatków owsianych na wodzie i łyszka od herbaty [...]

[...] napojow/tlustych pokarmow Oglnie nie mozemy przekroczyc 50g tluszczy i 50g fruktozy lub 100g sacharozy Rano po ladowaniu powinismy byc chudzi ,twradzi bez wody pod skora ,a nie opuchnieci i nabrzmiali(jesli tak to mnie nei sluchacie ) Co w czasie carb-up dodatkow lykac Coz moze sie zdazyc ze bedziemy zmulenie iloscia ww wiec mozan wpic [...]

[...] robic aerobiczna 6 Weidera. Boje sie troche CDK, ze wogule znikne hehe :) Moze low-carb bylo by lepsze (w jakims poscie qazar napisales, ze nie masz problemow ze cera/skora, a ja mam wiec moze tez by mi w tym pomogla) I nie wiem czy tez wybrac rzezbe czy mase :( Ogulnie chce wyrzezbic brzuch ale nie chce zbyt stacic miecha. Moze pierw cdk [...]

słuchaj ckd ma tą zalete ,że w początkowym okresie diety traci sie nogromadzoną wode pod skórą ,albo jak wolisz w okolicach mięsni,jak troche stracisz tej wody to obakasz jak wyglądasz ,bo zaletą tej diety jest to że traci sie wode na początku stąd zalecenie by dużo pić wody niegazowanej .poza tym jak pisałem za duzo aerobów,przy takiej ilośći [...]

[...] u nich dawki sa o wiele wiele mniejsze i wstrzykniecie ponad 0,5ml oleju pod skore moze powodowac powstawanie guzkow, czy nawet wzrost tluszczakow. Wynika to z tego ze pod skora jest mniejsze krazenie w porownaniu do miesni ktore sa przystosowane do przyjecia duzych ilosci oleju. Nawet nie mowiac co w przypadku jak bijemy ugl i wstrzykniemy [...]

ROZSTĘPY NIESĄ WYNIKIEM (NIE BEZPOŚREDNIO) UŻYWANIA ODŻYWEK ZY SUPLEMENTÓW. PO PROSTU ROZWIJASZ SIĘ ENERGICZNIE I SKÓRA NIE NADĄZA. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Qazar własnie jak to jest z tym snem bo jak zaczałem CDK to tez zle sypiam odzywke pije gdzies o 21.00 lub najpozniej 21.30 Pierwszy raz sie spotykam sie z takim czyms ,kiedy cwiczysz?? Ja sie chcialem zapytac o cos innego. Na CKD jestem 2.5 miesiaca, schudlem jak narazie 9 kg (od 98 do 89), nie tracac na sile, znaczaco poprawiajac [...]

[...] bedziesz mial problem z przerywanym moczem itp, to moze sie sprawdzic delikatne zbicie estro, jak w moim przypadku. Nie mowie o zbijaniu do wartosci gdzie pekaja nam usta i skora na penisie%-) Zawsze zbijalem tak aby czuc sie dobrze i nie latac 20x do kibla w ciagu dnia. Co sie dzieje ze wysyp blizniaczych avatarow na forum? Zmieniony przez - [...]

Reflex Micro Whey 50g Płatki owsiane 60g Śliwki suszone 30g B: 51 ; Tł: 5 ; WW: 57 ; kcal: 482 TRENING Pure Whey Isolate 50g Activlab Carbomax 50g B: 44 ; Tł: 0 ; WW: 47 ; kcal: 357 Ryż Basmati 75g Mięso z piersi indyka ze skórą 138g Cebula 110g Suszone pomidory 20g Oliwa z oliwek 15g OMEGA 3 2g B: 32 ; Tł: 24 ; WW: 65 ; kcal: 596 Ryż [...]

Ja z estro poniżej normy byłem tak spokojnym człowiekiem jakbym się w klasztorze buddyjskich mnichów wychował, nic mnie nie było w stanie wyprowadzić z równowagi, ale i ruchac się nie chciało za bardzo, orgazm słaby, skóra na kootasie biała, ogólnie sucha skóra na całym ciele, słabe chęci na cokolwiek, kondycja lipna