skora z

Dalej masz w tym treningu w przypadku niektórych partii za dużo maszyn a za mało wolnego ciężaru. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do brody bym wyrzucił zupełnie - dla mnie o tym ćwiczeniu powinno się zapomnieć na zawsze, bo nie jest warte w takiej formie ani grosza a jest ryzyko uszkodzenia sobie tego i owego. dzięki, nie mam problemu ze zmianą [...]

Szczerze mówiąc nie ważyłem się, havoc, ale znaczny przyrost. Siłowo o ok 10-15% w zależności od boju, i ciagle rośnie. Przyrosty masy duże, fatu/wody też, ale niewielkie. Jestem zadowolony z efektów. Trochę skóra się przetłuszcza bardziej, ale mało mi to przeszkadza.

Ciężko z prawdziwym towarem od veta. Mam też wrażenie że dużo mocniej czułem propa od enana. Skóra też była tłustsza, pompa lepsza... Strzały bolesne ale chyba wróce do krótkiego estru. Coraz częściej czytam opinie ludzi że różne estry mają zalety, mniej kłucia, ale nie ma to jak kopniak propa...

no nie moge juz cwiczyc bo ****a stawy mnie tak na******laja ze po nocach spac nie moge i wogole !! i jak miesien spadnie to ****a co zrobicm z ta ***ana skora ktora zostanie

tak fod uderze npp + prop nie wiem zobacze co bedzie a na wszelki wypadek co robic z ta skora ktora zostaje ?? bo za 2 dni jade na tygodniowa delegacje i mnie nie bedzie na sfd

tak sobie mysle naprawde bananeq jestes taki tepy ze zadawales te pytania z skora myslalem ze sobie jaja tylko robisz

TRENING Poniedzialek Klatka+Triceps KLATKA -wyciskanie na lawce plaskiej 12/10/8/6 -rozpietki na lawce plaskiej 12/10/8/6 -wyciskanie na lawce skośnej 12/10/8/6 (wstawic to przed rozpietki?) Jedno wyciskanie sztangą drugie ciężarkami. Triceps Wyciskanie sztangi waskim uchwytem 12/10/8/6 Zmień na coś innego. Za dużo tych wyciskań [...]

[...] za mna od wczoraj normalna szama powiem tak, oszczyczanie na jablkach stanowczo nie dla mnie zamiast plaskiego oczyszczonego brzuchka, gazy,wydecie i bole.... moze skora sie troche oczyscila ewentualnie ale juz po :-) spadkow zadnych, tj zejscia wody nie odnotowalam Wczoraj trening CF nie mam juz czasu wypiski robic, bo si epakujemy i [...]

ja nawet ostatnio spoko z syfami tylko skora tluszcza,wagry i na twarzy apre tak to lajcik %)

[...] aktualizacja z dzisiaj z rana bez pompy na wyplukanym glikogenie. trosze podsuszylo choc jeszcze to nie to. na brzuchu w okolicy pepka falda 8-9mm a mimo to wyglada slabo.skora jakos sie naddaje. na skosach i boczkach jest super choc tego nie widac na forach falda ok 6-7mm. nogi jak zawsze najgorzej ale powolutku tez sie zaczynaja odslaniac. [...]

Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]

Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]

Szczerze mówiąc nie interesuje się tym zbytnio... Bardzie rozwijam swoją wiedzę w kierunku tego co związane z kulturystyką. Jest to pewien nałóg. Czekam tylko aż skończą się problemy ze skórą i wyleczę kolano...

@dombanka super pomysł z tą skóra, bardzo mi się podoba twoj rysunek,sog.

Jak 2g epa może być placebo? Prowadziłem sam badania w kontekście suplementacji omega3 w wysokiej dawce. Nie szerz jakiś szamańskich teorii. Bo to co na tym forum czasem czytam to same hity. Omega placebo, w tarczycy tsh ubite to jest okej, na pierwszy cykl może być metka. Ludzie co z wami. Boster testosteronu może w jakiś sposób podnieść [...]

[...] powiedziala ze nie mam duzo na twarzy tego....(jak to tm sie zwie:P i mowila ze z 3 zabiegi to max...ze wiecej nie trzeba ale piszesz ze moga byc wlasnie problemy ze skora,wypryski itd. czy to az takie straszne? bo jak takie cos by mi sie wydarzylo to bym chyba z domu nie wychodzil bo to musi wygladac bleee.... a wlasnie jak kwestia z [...]

Przebarwienia to własnie ryzyko nie tyle kuracji, co zmniejszonej odpornosci na swiatło, skóra jest pozbawiona bariery ochronnej, dlatego własnie konieczne jest stosowanie na dzien kremu z filtrami taki z tanszych to Iwostin dostepny w aptece , juz o nim wspominałam. Skoro lubisz szperac po wyszukiwarkach polecam Ci wizaz.pl (aczkolwiek przenosza [...]

[...] stosowac.. A uzywa sie tego kremu tylko na noc - w ogole trzeba uwazac na slonce, solarium wykluczone - sam zobaczysz czy smarowanie kazdej nocy nie jest za czesto, jesli skora zacznie sie z amocno luszczyc, mozna stosowac co druga noc... ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! [...]

Jeśli przez low carb masz na myśli diete ketogenną to: 1) trochę za dużo węglowodanów, normalnie na początku poniżej 20g, później dopiero do 50g jak organizm jest przystosowany 2) Nie można jeść posiłków z dużą zawartością węgli - np. płatki owsiane. To, że nie przekroczysz dziennego bilansu nie oznacza, że nie będziesz miała wyrzutu insuliny po [...]

Najczęściej się łapię w jakichś marketach, nie przejdę obok stoiska z piłkami, zawsze muszę sobie jakąś wyjąć porząglować, porobić jakieś wygibasy aby stwierdzić co skóra warta, dopiero odkładam i idę dalej, moja dziewczyna już się do tego przyzwyczaiła i wie że musi swoje odczekać: To samo jak wchodzę gdzieś na podwórko i lezy gała