z solarium jak ze słoncem, skore trzeba przyzwyczajać, po dluzszej przerwie 12 min to za duzo na razie nie opalaj sie dopoki skora nie powroci do normalności, stosuj balsamy 2, a jesli trzeba 3 razy dziennie, najlepiej jakies balsamy/emulsje lagodzące oparzenia (jak napisane ze słoneczne to mogą być) Firmy celowo nie podaje bo tyle tego jest.. ja [...]
No i co ja mam robić z tymi ćwiczeniami np w poniedziałek sroda i pontek ewentualnie niedziela (1 dzień regeneracji zastosuj)mam robić to samo? Bo ja bym chciał tak że np w poniedziałek i wtorek górna część czyli klata itd a czwartek piątek dolna czyli nogi itd. Nie ma sensu ćwicz wszystko tak jak w planie Aha i jeszcze jedno mi chodzi aby [...]
Tak też sobie pomyślałem z początku że większość to zapewnie woda i klikogen, ale nie powiem też że wogóle tłuszcz nie zszedł, to się widzi i czuje pod skóra. Jeżeli chodzi o kalorie to obciąłem tylko 500kcal czyli nie tak źle. No ale teraz było z górki, zobaczymy mam zamiar od 4-6 tygodni być na CKD, zobaczymy jakie wyniki będą po tym czasie :]
Siedzi testoject pod skora, niby podobnie jak biostymina czy b12 ale tak sobie mysle zeby zostal wchłonięty bo mi sie srednio uśmiecha chodzic z guzem na brzuchu Poczekam - moze go wsyśnie a jak nie to Miczu wytnie
[...] to wynaleziono takie masci. ale szczerze mowiac wystarczy zrobic sobie prysznic, porzadnie wyszorowac szczotka nogi czy co tam boli(chodzi o zwiekszenie cisnienia krwi pod skora), i prysznic zakonczyc zimna woda. potem wlasnie masc polozyc, wystarczy taka z jadu zmiji, rozgrzewajaca, chociaz sa lepsze, zdaje sie, ze ben gay to firma robiaca [...]
Jasli bezdzisz robil z wskazowkami to nie powinny.Chyba ze masz podatna skore na to.zobacz jak bedzie .Jesli skora bedzie podraznionme to mozesz zastosowac dobty krem nawilzajacy i talk. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-
[...] - hm....tak, jesli masz skore bladą jak trup...ale błagam chlopaki, nie chodźcie na solarke za czesto i nie stawiajcie sobie za wzor Leppera i Frytki:) Lekko przyciemniona skora jest sexy, ale jak juz widac ze sie bylo na solarium - to sie robi nieapetycznie. Depilacja? Jasne! Na Zachodzie to norma ze faceci sie depiluja. Tylko z umiarem - nie [...]
Siemka Wyniki Badan mój Kolega Podał wyżej . Odebrane wczoraj o 12 . Od razu jak zobaczylem wynik testo to bylem w szoku , pewnie mialem wyj**e labu gdzie bylo malo testy " Magnus" Stad czulem skoki cisnienia , oslabienie , zmęczenie , brak chęci do pracy , trening robilem ale myslami bylem gdzie indziej . No i ta sucha skóra i Kropki na ciele [...]
Widac lightowo, ze nawet ze zrozumieniem nie potrafisz przeczytac prostego tekstu, zalosne. Napisales, ze nalezy sie myc tak czesto, az skora zacznie byc sucha, no bez jaj co innego umyc sie rano i wieczorem a co innego robic to o czym ty piszesz. Imo glupota, a napisalem tylko to co jest udowodnione naukowo, gdy wysuszysz skore, organizm [...]
Przeważnie pracuje w koszulce ale z krótkim rękawkiem i żeby nie być opalonym tylko do rękawa ściągam koszulkę ale do max. 11 i od 14 - 15. Ponieważ słyszałem że jeśli słońce jest najwyżej położony to nie powinno się opalać bez kremów z filtrem. A i chciałem jeszcze dodać że nie jestem blady jak syn młynarza i nie mam takiej tendencji że skóra [...]
Na trądzik cynk (50mg dziennie) i selen, ziele bratka. Nie pij kawy, unikaj ostrych przypraw, staraj sie nawilżać skóre (kosmetyki dla lasek działają cuda, doskonaly jest, wycofywany juz z produkcji żel garniera z kwasem salicylowym CZYSTA SKÓRA NA NOC, na prawde jest dobry, zrób zapasy póki czas), po myciu ryja twarz WYSUSZAJ ręcznikiem [...]
Na naszą salę prowadzi długi oświetlony korytarz. Solidne drewniane drzwi o połyskujących, metalowych klamkach, stanowią ostatnią przeszkodę przed postawieniem nogi za progiem. Wnętrze katowni-choć niezbyt przestronne- wydaje się jednak schludne i dobrze urządzone. Po prawej ręce, na ścianie wisi szereg luster, w których odbijają się twarze [...]
Wosk jest dobry, ale chyba lepiej działa gdy masz do niego sprzęt..poprostu trudno jest usunąć później jakieś małe pozostałości po wosku..mnie zszedł ze skórą gdy chciałam go "domyć":/ Jeden wkład mi wystarczył na kilka depilacji całych nóg. Jeśli nie masz sprzętu, użyj poprostu garnka z woda, ale pamiętaj by pożądnie rozgrzać wosk, bo [...]
ja jestem właśnie w trakcie kuracji, stosuję differin żel+tetralysal(od 2 m-cy),już zauaważyłam poprawe(nie mam już tych okropnych ropni)ale skóra jest bardzo wysuszona i przy myciu czesto piecze.Mam pytanie czy ktoś podczas stosowania takiej samej kuracji korzystał z solarium?czy wystąpiły jakieś skutki uboczne?
kazde cwiczenia aerobowe sa dobre, cwicz te ktore lubisz tluszcz spala sie ogolnie z calego ciala skora podobno szybko sie "kurczy" ale mozesz jej pomoc stosujac bicze szkockie, kremy ujedrniajace oraz masaze literoowka byla Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2004-06-03 07:36:18
jw. nie polecam underow w male grupy, tez widzialem reke po strzale z wina w bark - kolor reki byl ciemno brunatyny i wylew sie powiekszal pod skora. zreszta dla mnie walenie strzalow w dany miesien z nadzieja ze wlasnie on bedzie lepiej dziaki temu rosl jest total chore mc
nigdzie nie napisalem ze jestes samozwanczym królem low carb a regeneracje na tluszczach to robią chyba tylko ludzie bedacy na ketozie, a ja na takowej nie jestem moze nie wspomnialem, ale jestem endomorfikiem, wiec to powinno rozjasnic Ci obraz sytuacji - nagłę drastyczne ograniczenie aktywnosci spowoduje u mnie duuze spowolnienie metabolizmu, a [...]