skora z

Główny organizator tej imprezy,Harry De Jonga, napisał fajny tekst motywacyjny,oddający też odczucia startujących: We wszystkich Holandii i Belgii w tym roku setki mężczyzn i kobiet pracują nad jednym z najtrudniejszych wyzwań, jakie kiedykolwiek czynienia w swoim życiu. Miesiące z rzędu każdy kęs musiał jeść, a każdy łyk picia jest [...]

forma za miesiąc będzie na tip top (plażowa).w porównaniu do tej z przed dwóch lat ok 7 kg więcej wyjdzie.tyle że skóra mało opięta bo w 4 miesiące 20 kilo zbiłem wtedy było podobnie tyle ze w rok prawie walczyłem.

Sami, w kwestii dziarania już wyjaśniam. Im dalej szedłem z tatuowaniem, miałem mniejszą odporność na ból. Robiąc rękawy w okolicach pach, rzeczywiście piekło cholernie. Sama pacha była robiona jako jeden z ostatnich tworów i tu się przyznaję, że brałem znieczulenie. Poniżej opis: "Calość zajęła trochę ponad 4h dłubania. Na początek 20 min [...]

Z tego co wiem, znieczulenie zewnątrzoponowe jest dużo mniej szkodliwe dla organizmu niż narkoza. Poza tym jest praktycznie bezbolesne, bo igła nie dochodzi do kręgosłupa, tylko środek znieczulający wypełnia przestrzeń pod skórą.

to chyba cos z moja skora jest nie tak :) nie sprawiedliwe sa te odszkodowania... :/

Kacha, a czy to przypadkiem nie jest tak ( w kwestii maści), że jak cię boli to włóż głowe do szuflady zatrzasnij, wtedy na pewno kolanko nie będzie boleć :. Kiedyś miała problem z plecami i ktoś polecił mi plastry rozgrzewająe - rany boskie, tak piekło, że myśłałam, iż umrę, ból pleców ustąpił, bo bolała mnie skóra tesyo ja też ma prawie na [...]

Witam wszystkich. Pierwszy raz tu piszę więc sorry jak cos spierniczę w wątkach...14 lutego miałam wykonaną rekonstrukcję więzadeł krzyżowych ( ze ścięgien m. półścięgnistego i smukłego). Po operacji zapakowano mi nogę w stabilizator jak pancerz, w niedzielę wyszłam ze szpitala z zaleceniem nie ruszania niczego...więc nie ruszałam...dziś pierwszy [...]

A kolano też masz ciepłe? I co to znaczy, co jakis czas? Jeśli tak to pewnie zrobił ci sie stan zapalny. Lepiej huhac na zimne i jak ci sie będzie utrzymywać dzwon do lekarza i upewnij sie czy to nie groźne. Viren - jestem pewna, że Gita wie że lepszy prywatny, ale po pierwsze juz milion złotych wydała na tych lekarzy a po drugie nie wszystko [...]

[...] partie miesniowe mam cwiczyc obwodowo zaczynajac od duzych grup miesniowych i konczac na malych aero na razie tez nie jest konieczne. Pozniej jeszcze mi mowila o tym żeby skora nie wisiala najlepiej notowac spadki wafi w wysokosci 1% tygodniowo ale, żeby nie tylko bazowac na wadze tylko dolozyc pomiary oraz zdjecia i obiektywnie oceniac swoja [...]

Oveja dzieki.. miejmy nadzieje ze troche tego zejdzie:) Moim najwiekszym koszmarem jest falda skóry w wew. ud.. to jest najgorsze co moze byc.. moze przez cwiczenia wstąpi mi sie ta skóra %-) %-) bo nie widze innego rozwiazania.. TRENING 23STYCZ placuchy:D - wiosło 2x15 (20kg) 2x10 (30kg) - podciaganie na drazku nachwyt -szeroko 2x10.. wąsko- 2x10 [...]

Ja osobiście polecam: - Krem nawilżający A z kwasem salicylowym i cynkiem (Garnier czysta skóra) Jego formuła dzień po dniu usuwa niedoskonałości skóry i zapobiega ich ponownemu powstawaniu. Ponadto nawilża skórę, aby zapewnić jej delikatność i uczucie komfortu przez cały dzień. Stosuje się go dwa razy dziennie: rano i wieczorem na dokładnie [...]

Jestem po 14ym strzale 100mg e2d, od jakis 3 dni swedzi mnie skora, jak sie nie drapie to wszystko jest ok ale jak sie podrapie to wyskakuja bąbelki na skorze i znikaja za kilka minut jak przestane. Pije rano i wieczorem wapno musujace (takie z apteki na alergie) i pomaga ale nie wiem czy to po 3tyg moglo dojsc do uczulenia na propa (Unigen) czy [...]

Wszystko pod MP jest planowane. Śląsk odpada :-) Narazie to widzę wody duzo trzymam pod skórą. Tak z ciekawości powiem Wam że mam ok 3tys kcal dziennie :-) Ciekawe kogo w Słupsku można się spodziewać.

Sniadanie 1 7.00 Płatki kukurydziane/ofsianka 100g 250ml mleko 2% 2 jaja gotowane Daj owsiane tylko, dodaj owoc. Sniadanie 2 10.00 100g ryz bialy 100g twarog 5g oliwy 25g Orzechy ziemne Orzechy jeśli już to włoskie. Obiad 1 12.00 100g makaron biały 100g Kurczak, udo ze skórą Dodaj warzyw i tłuszczy np. z oliwy z oliwek/oleju [...]

00:00:11:Edited by Mani3k™ 00:00:18:Teraz powrót. Odchylić się do tyłu. 00:00:22:Przechyl tą nogę. 00:00:25:O właśnie! 00:00:29:Dobra, teraz wysuńcie rekę. 00:00:33:Krok do przodu.../Unosicie ramię. 00:00:40:I do tyłu... 00:00:47:Do przodu... 00:00:54:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:01:01:Podnieście ramię./W [...]

[...] nic nie wyjsc a w ogranizmie mozemy posiadac grzyby np. Candide WIec wynikami mozna sie tez zabardzo nie sugerowac Ja mam bardzo duzo objaw Candidy: bialy nalot, problemy ze skora, zmecznie, zaparcia, wzdecia,itd itd. Najlepszy sposob to chyba sprobowac dieta LOW Carb do 100g wegli dziennie + pic tzw Miksture Oczyszczajaca. Tylko trzeba byc [...]

Trening "5B" #30 1.WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 45kg ,55kg,62,70,77,5kg (+2,5) 2.PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO , 40,45,50,55,62,5 kg (+2,5) 3.MARTWY CIAG 82, 100,112,5,125,137,5! (+2,5) NEW RECORD 4.WYCISKANIE NA ŁAWIE WĄSKO 50,60,67,77,85kg (+5) 5.DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z [...]

Nemezis, alez ja nie twierdze, ze w ogole nie warto ich stosowac. Zreszta sama to robie Skora jest po nich nieco jedrniejsza i nawet jelsi to krotkotrwale, to skoro i tak sie czyms smaruje to moze to byc ujedrniajace A co do spalania tluszczu, to kremy moga byc dodatkiem do diety i aerobow, szczegolnie pod pas neoprenowy. W trakcie wysilku [...]

[...] ? zreszta laska a ktorsa teraz jestem "wyczuwa towar nosem" wiec nawet propeczka nie dam rady uzyc. najgorsze jest to ze wyglad juz nie ten, struktura miesni, skora gruba i nawodniona, nawet diety nie chce mi sie robic bez towaru. a co do lasek : sporo jest takich , ktore lubia dobrze zbudowanych facetow , tylko koledzy pelna [...]

o solarce trzeba zapomniec..po złuszczeniu skóra jest bardzo wrazliwa na swiatło i robią sie plamy, pozatym potrzebuje duzo wilgoci i nawilzania a solarium dodatkowo wysusza. Z tymi wulkanami to jest tak ,że czasami u niektorych osob sie nie zdazaja ale raczej trzeba sie nastawic na pogorszenie stanu skóry, ale za to efekt dlugotrwały..i warto sie [...]