skora z

Pytanie niestandartowe bo chce wiedziec zy da sie jakos zmniejszyc objetosc miesni klaty. Ogolnie klatke mam dziwnie zbudowaną, mostek lekko zapadnięty, potem wyżej takjakby wzniesienie. DO tego dochądzą doś duże męśnie co powduje że wyglądam jakbym miał 2 cyce. DO pierwszej dimnazjum to nawet dajnie wygladalo, teraz okropnie. patrzac z profilu, [...]

Mam problem, mianowicie jakis czas temu schudlem 20 kg i teraz mam problem ze skórą, bo mam jej nadmiar, wiec co mam zrobic aby ujędrnic skóre lub cokolwiek z nia zrobic ?

Witam ... W temacie chodzi oto ze jak sie zaczyna kośc (piszczelowa)czyli lekko pod rzepką Ale pod ty miejscem zaczyna sie kośc piszczelowa lekko odstająca kośc i chodzi oto że gdy robie przysiad do końca moja w lewej nodze odczuwam wielki ból ! A kośc pod rzepką bardziej odstaje niż na prawej nodze ... Niezawsze tak boli np.. wstaje rano nic [...]

Siema, jestem obecnie na cyklu (ankieta chyba w tym pytaniu nie ma sensu, ale jak trzeba to wkleje) Chce przybic MT, mam wersje 20mg czyli jak dobrze rozkminiam ? na 10mg wlewa sie 2ml wody, wiec na 20 wleje 4ml potem do strzykawki 5ml to przerzuce i z niej bede pobieral insulinówka po 0.5mg (wyjdzie mi wtedy wartosc taka jak chce - 0.5mg? %-) [...]

[...] 2 jajka gotowane (miekko/twardo) salatka warzywna (pomidor/ogorek swiezy/cebula/rzodkiewka/czosnek +przyprawy) i jeszcze kilka szczegolowych pytan :P jak pomidor to ze skora czy bez (czy to zalezy od gustu:P) na ostatni posilek jem twarog z jorgurten naturalnym czy moge do tego dolozyc jakis owoc np banan/pomarancz/kiwi? i chyba najglupsze [...]

Witam, Potrzebuję jakiś porad/wskazówek na temat jak otrzymać efekt płaskiego brzucha, Mam 19 lat, 176 cm wzrostu i ważę 74 kg. Niedawno skończyłem cykl treningowy, zrzuciłem około 9 kg, ale pozostała mi lekko odstająca skóra na brzuchu. Teraz moje pytanie jest takie - w jaki sposób mogę się tego pozbyć ? Jakieś konkretne ćwiczenia? Ogólnie rzecz [...]

Witam Od Września jestem na redukcji, gdyż chciałem zgubić trochę z brzucha. Cały czas trzymałem dietę i suplementację (bcaa z glutaminą). Przez 3 i pół miesiąca zgubiłem około 8 kg. Denerwuje mnie to, że jestem chudy jak patyk a mam lekko odstający brzuch. Gdybym chciał dalej redukować, aby brzuch był płaski to pewnie pod koniec nic by ze mnie [...]

Wydepilowałem kiedyś klatę maszynką do golenia - pieczenie było okrutne, i utrzymywało się około 3 tygodnie. Ostatnio zrobiłem to specjalnym kremem - i kolejny raz - pieczenie jest okrutne, skóra po depilacji jest bardzo zaczerwieniona, noszenie nawet t-shirtu to masakra, pieczenie ustaje tylko, jak chodzę bez koszulki po domu. Zastosowałem się do [...]

WITAM, Mam do sprzedania rękawice EVERLAST MMA z edycji limitowanej Randy Couture. Występują w specjalnym kolorze - CAMO (moro). Wykonane z najwyższej jakości skóry. Posiadają wzmocnioną część mocującą oraz wyprowadzenie kciuka. Technologia EverDRI gwarantuje najszybsze odprowadzenie potu z dala od skóry. Pianka C3-FOAM bardzo dobrze chroni ręce [...]

witam. wczoraj przezylem nieciekawa sytuacje mianowicie pewien ochroniarz w warszawskiej potancowce nie chcial mnie wpuscic do klubu i zamiast powiedziec normalnie to uzyl gazu. dostalem prosto w twarz. do tej pory mam spuchniete oczy i piecze mnie skóra. moze wiecie jak moge sobie z tymm teraz poradzic bo nie moge wytrzymac. prosze o pomoc.

Mam pytaanie co zrobić gdy po strzale w bark boli mnie łapa(biceps) i wyczuwam pod skórą ztwardniałe miejce zaczerwienione. Przy dowlonym ruchu wyczuwam ból, niewiem nie rozeszło sie czy co????????

Witam! na wstępie chcę zaznaczyć że nie chce czytać wypowiedzi typu, za wcześnie, źle robisz, wypełnij ankiete, jesteś idiotą itd więc do rzeczy, chciałbym zorganizować sobie pierwszy cykl na czymś mocniejszym tzn na sterydach, moje pytanie: co polecacie? i jak to brać? mam liste od znajomego i niewiem co wybrać: po jakiej mecie nie będę miał [...]

Witam, To mój pierwszy post na tym forum, choć przeglądam je juz od dluzszego czasu. Mam taki pytanie. Zawsz byłem miskiem. Mama i babcia dosc obficie mnie karmili. W wieku 17 lat wazylem 103 kg przy wzroscie 176 cm. Obecnie mam 20 lat i udało mi się zejść do wagi 75 kg przy tym samy wzroscie (dita + ruch na swiezym powietrzu). Niestety skóra [...]

[...] -mam chyba jakies zapalenie skory w miejscu wasa zluszcza mi sie naskorek - taka plamka zawsze w 1 miejscu - potem sie czerwieni i znowu zluszcza. ale takie problemy ze skora mialem prawie od zawsze w okolicach brwi. pol roku temu bralem metanabol - zjadlem z 20 tabletek i wyladowalem w szpitalu - zapalenie wyrostka. nie odblokowalem sie, [...]

[...] mam krzesla ppo 250zl a fotele po 700zl, tylko do konca maja. Krzeslo mozna kupic moze nawet taniej, jesli uda Wam sie wylicytowac dobra cene w tej aukcji: http://allegro.pl/skora-krzeslo-ikea-b-e-r-n-h-a-r-d-499zl-pzn-bcm-i2362029331.html Tutaj linki do strony Ikea i opisy produktow: http://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/90126571/#/70126567 [...]

Kumpel kazał sie zapytac na forum czy to lipo czy gino. Sutki ma lekko odstające lecz gdy sie na nie naciska to są miękkie a jak się złapie razem ze skóra obok sutka i scisnie to jest takie twarde w środku pod sutkiem. Ta twarda częsc jest głęboko pod sutkiem. Mam nadzieje ze dobrze wytłumaczyłem

[...] czyli tylko zdrowe tluszcze, zero slodyczy, fast foodow, napoji gazowanych zmniejsze liczbe kalorii tak do okolo 2000 to czy uda mi sie zgubic troche cm z obwodow? I jescze jedno czy nie bede mial problemow z obwisla skora? Poniewaz jest jest naprawde duzo. W biodrach mam 120cm ;/ a w tali tylko 90. Wiec roznica jest spora jak na chlopaka...

Cześć Ponad rok walczyłem z nadwagą i udało się ( bieganie interwałowe, przysiady, brzuszki); Teraz chciałbym zapytać co/jak ćwiczyć w warunkach domowych, aby rozbudować górną część ciała, bo wyglądam śmiesznie ze zbudowanymi nogami i brzuchem, a góra to szkielet obciągnięty skórą i ręce jak patyki. Wiem, że dobra dieta to podstawa, o to zadbam, [...]

Wiek: 17 Wzrost: 178 Waga: 57 Łapa bez napinki: 25cm Z napinką: 28cm Ćwiczyłem rok temu przez cały miesiąc, ćwiczyłem na rzeźbę. Znudziło mi się, ale jak na siebie patrzę w lustro, to sama skóra i kości... Szukałem po necie informacji o treningu na masę, ale nie znalazłem takich, które by mnie zaspokoiły :) Mam zamiar ćwiczyć w domu, brak [...]

witam mam takie pytanie do znawców tematu. jakiś miesiąc temu miałem wypadek, walnąłem sie wiertarką w paznokieć, wdało sie zakażenie, zaczeła sie zbierać pod nim chyba krew. byłem u lekarza, wypalił mi dziure w paznokciu, spuścił zebraną krew. na nastepnej wizycie zerwał paznockia i troche tam oczyścił (bolało) teraz już ten palec wygląda nawet [...]