Nie wiem czy kiedyś nie było. Przepraszam za to że niektórym fotka może się wydać drastyczna. Zdjęcie z ataku nożem, amerykańskie więzienie a więc i nóż zapewne "nieprofesjonalnie" wykonany. Nie wiadomo czy ofiara w chwili ataku była w coś ubrana. Zwracam uwagę na głębokość cięć na plecach. Na rękach, klatce piersiowej czy szyji, gdzie [...]
Jest napisane pod pierwszym zdjeciem. Przed chwila wpyerdolilem juz mnie klepie gesia skora, krew z nosa itd etc. Moge napisac jutro czy cos boli a czy dziala to bedzie ciezko stwierdzic.
Mi pomaga unikanie nabiału tylko ciężko na soi mi lecieć ciągle bo lipny smak a wpc teraz są takie że kubki smakowe dostają orgazmu %-) Ale na cyklu to takie zabiegi g**** dają, wiadomo - androgeny robią swoje i się tego nie przeskoczy jeśli ktoś ma skłonności do syfienia w tym momencie. Ziomek leci do cyklu po 50mg Unidoxu i taka dawka działa na [...]
odpowiedz jest taka: jestem zafascynowany anatomia czlowieka, mam duzo obrazkow z tym co jest pod skora. to co zobacze proboje narysowac, ale w innej formie. nie wiem co rozumiesz poprzez ksorowanie, czy samo patrzenie na cos i rysoawnie tego, czy podkladanie rysunku pod kartke. kazdy chyba musi sie na poczatku czyms wzorowac aby sie tego nauczyc, [...]
[...] bylo z masa lepiej ale choroba,duza goraczka, niemoznosc wcisniecia jedzenia spowodowala ze spadlo. kwestia jest taka ze gromadze w okolicy brzucha duze ilosci wody pod skora, stad choc rzadko jestem ulany, wygladam jakbym byl. ma ktos jakis pomysl? moja redukcja potrwa jedynie 2-3tyg po czym powoli zwieksze nowu kalorycznosc i okolo po 4 [...]
oj mi tez sie czesto zdarzalo, czasami krótka, czasami nie zdarzylem uciec z lini ognia, ale potem skóra na twarzy piecze tak wogole ciekawe czy powstanie nowy dzial siatkowka (byla taka propozycja, sam sie podpisalem)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Takie pasy pomagają tylko spalić wodę podskórną. Po krótkim czasie z powrotem zostanie nagromadzona pod skórą więc nie ma sensu. Co do drugiego to również nie
Ustalona podaż energii jest zbyt niska. W diecie nie musisz wliczać wody, do eliminacji suszone owoce jak i odtłuszczony nabiał, zaś słonecznik z orzeszkami ziemnymi tylko okazyjnie. Nie musisz jeść gotowane piersi z kurczaka, posiłki pod kątem smakowitości mają być dobre. Warzywa wskazane do każdego posiłku, warto również wzbogacić swoją dietę o [...]
[...] ktore leza na biurku. 2. mozesz troche podsuczyc na solarium 3. po pct byc moze wszystko Ci zejdzie, ciezko przewidziec, wszystko kwestia organizmu. Ja bym poczekal i jesli skora nie zacznie sie poprawiac tylko caly czas bedzie sypac dopiero uderzal do dermo 4. poczytaj sobie, jest masa tematow na forum z tym problemem 5. mozesz bawic sie [...]
chcesz wyrzezbic 56kg?? toz z ciebie nic niezostanie a i tak jest skora i kosci! wez se znajdz trening na mase zajrzyj do odzywiania, poczytaj, uloz diete, niech ci sprawdza i cwicz tak dlugo az bedziesz mial z 80-85kg! wtedy se redukcje planuj! ostatnio wogle czesto i gesto od takich pytan! az rece opadaja!
To ja napisze obszerniej tz skopiuje swój wpis :D jak już brać to wiedzieć co 88-O Co to jest Kreatyna Kreatyna stosowana jest przez sportowców od pół wieku, a od początku lat 90. ubiegłego stulecia cieszy się nieustannie rosnącą popularnością. Sięgają po nią miliony sportowców, zarówno zawodowców, jak i amatorów, wierząc, że z jej pomocą [...]
I takie pytanie jeszcze: mam zamiar schudnąć około 10 kg z wagi 75 kg, teraz waże 71 i już widzę że tej skóry zostanie sporo. Po zrzuceniu fatu (z mojej analizy wynika że przy wadze ~65 kg będę miał około 7-8% tłuszczu a więc optymalnie), no i będę chciał wrócić z powrotem do wagi około 75 kg ale zastąpić tłuszcz masą mięśniową. I czy jak zostanie [...]
[...] piszczeli i stopy - co wiąże sie z mocnym uderzeniem, bo co z tego jak bedziesz udezal mocno jak zlamiesz sobie kikuta... zacznij trenowac na miekkim worku, pozniej co raz twardsze i ciezsze w koncu drewno obite lekka gąbką i skora (tutaj juz troche wyzsza szkola jazdy :D) po prostu trenuj ile wlezie a samo przyjdzie, nawet nie zauwazysz ;)
[...] nie jestes w stanie wygospodarowac chociazby tych 6 tyg. bez chlania to sobie daruj. I czytalem na innym forum ze podczas brania kreatyny niektorym: nie stawal, swedziala skora, bolaly nerki. Czy to sa skutki przedawkowania kreatyny czy nawet przy rozsadnym stosowaniu moga wystapic takie dolegliwosci?? Nerki to jedyne wogole sensowne co moze [...]
[...] byla w sumie taka rozgrzewka nie ćwiczyłem z cieżarami tylko pompki przysiady itp.. A w trzecim roku dopiero zaczełem cwiczyc z ciezarami ,ale w domu a nie na silowni.No nie wiem ja w sumie nie twierdze ze az tak mocno zmarnowałem te 3lata gdyz kiedys wygladalem jak sama skora i kosci... PS. i wyjasnijcie mi w koncu co to jest ten gainer
hmm skora lato sie zbliza to z 30 amp wina z zambonu, i z 20 amp superki do tego z 2 duze puchy sp 80, 2 opakowania ZMA, Xpand do odbloku, no i nolve lub clomid oczywiscie, na pewno spelnisz jego marzenia !!!
[...] strzale - po prostu mi sie nie chce! jak cos was interesuje to smialo pytajcie! To nawet nie jest polowa kuracji! P.S jest jedna rzecz ktora mnie martwi: Po kazdym treningu na barki cos mi sie dzieje ze skora i pojawiaja sie jakies niby rozstepy. Niby dlatego ze po 3 dniach schodza! wie moze ktos dlaczego tak sie dzieje i jak temu zapobiegac??/
Ja także strasznie zdziwiłem się że zrobiły mi się rozstępy, zawsze kojarzyły mi się z koksiarzami którym mięśnie rosną w takim tepie że skóra nie nadąża ze wzrostem.... Ja odkryłem moje rozstępy gdy miały ok 10 mm długości było ich kilka na każdym bicepsie... Sposób na rozstępy: - ostra szczotka do masażu - poradzono mi na forum abym masował [...]
Edytuj posty (możesz to zrobić, dopóki ktoś nie odpowie). Powiem tak, nie spotkałam się z przypadkiem, żeby mięso - podroby - powodowało problemy trawienne (ale alfą i omega nie jestem). No chyba że wątróbka, bo mięso z zasady działa odwrotnie. Problemem może być obróbka tego mięsa - smażenie. Jak masz problemy z tolerancją laktozy to odstaw [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co to jest Kreatyna Kreatyna stosowana jest przez sportowców od pół wieku, a od początku lat 90. ubiegłego stulecia cieszy się nieustannie rosnącą popularnością. Sięgają po nią miliony sportowców, zarówno zawodowców, jak i amatorów, wierząc, że z jej pomocą zbudują większe mięśnie, nabiorą siły i wytrzymałości, a w efekcie - osiągną lepsze [...]