co do tłustych ryb, lnianego to jak najbardziej, z suplementów tran tez jest ok, poleciłem omege 3 olimu bo wychodzi najkozystneij z bardzo dobrym składem, z witamin mogę jeszcze polecić ci: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html
ale ****a frajer ja ***ie zara bym z takim porzadek zrobil az sie w****ilem teraz i ****ice zlapalem .wyobrazcie sobie ze wasza babcie tak potraktowali no chyba sklep bym im roz***al caly i tymi deskami po glowie na******lal
Sklep SFD jak zwykle się doskonale wywiązał-napoje i batony doszły w ciągu niecałych 24 godzin. /SFD/Images/2015/8/14/98e9675ecb0c4762a8f95293bc8123d9.jpg /SFD/Images/2015/8/14/2324f8982c7e4b6498604f45721b65c6.jpg
http://sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Co do wody z parowek pie 100ml/ed na gino zeby nie bylo co z tego ze ekto lepiej chucać na cyca A mleko zsiadłe powiadasz ,, że dobre?? Zrobie mix z krwią byka i będzie ok ? Jak z rozpuszczalnościa? cosmoss jak nie wiesz ile wczesniej wazylem to ... zreszta chooj pier.dole takie hamskie odzywki ... [...]
[...] polecam takie minerały smakowe, do tej pory piłem czystą wodę (mi tam wchodziło bez problemu), ale teraz kupiłem 2 smaki tego i wymiata smakiem, praktycznie zero cukru, flaszka starczy wg zalecanych proporcji na ponad 80 litrów, ale można dolewać tego mniej dla mnie rewelacja http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html
apetizer czy dibencozide z activlaba, treca, egabola spróbuj to samo. Moze coś płynnego jakiś szejk, ryż mleko wpc, tłuszczami podbić, dodać jakiś zamiennik posiłku w postaci odżywki np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html
http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Mas%C5%82o_Orzechowe-opis31441.html a co o tym maśle powiecie jako źródło tłuszczy na CKD? Aktualnie na CKD używam masła Primavika bez soli i cukru z identycznymi wartościami odżywczymi jak to masło powyżej. Dobre jest?
http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Mas%C5%82o_Orzechowe-opis31441.html a co o tym maśle powiecie jako źródło tłuszczy na CKD? Aktualnie na CKD używam masła Primavika bez soli i cukru z identycznymi wartościami odżywczymi jak to masło powyżej. Dobre jest? Jakościowo zdecydowanie lepsze jest migdałowe, z uwagi na dużo lepsze proporcje kwasów [...]
zależy jaki czas obróbki, jak do ok 30 min to i na oliwie z oliwek mozesz, później to olej kokosowy, smalec, masło klarowane. A najlepiej to masło sobie kup 500g ok 13 zł. Ja na tym wszytsko robię, do kurczaka np pamu używam http://www.sfd.pl/sklep/Berkley%26Jensen_Bezkaloryczny_olej_do_sma%C5%BCenia-opis914.html
Iza, dobilas mnie.... ale sie pochwale ze nakopalam sobie sama do dupki i ominelam sklep szerokim lukiem. Zagrozenie lodami minelo, przynajmniej na dzisiaj.
jestem 2 tygdzień na LC ale jem ok 1800 kcal. zaraz sie rozbecze, jestem wkvrwiona, mega marudna i rzuce sie na najblizszy sklep bo kurde umre jak nie zjem CZEGOS innego niz moge. wez mnie ktos trzymaj. knebel! kaganiec!!!! jezu jezu co robic co robic
nie no z allegro to ja ******le takie interesy , znajomy ma sklep wiec zapytam czy ma mozliwosc . Jarus a jakie koszta by to były ? na @ napisz bede wdzieczny ... powiem ze jestem ciekaw działania tych PH
No co wy %-) Leonid był z nami na obozie z paroma swoimi uczniami z Moskwy. Ich pokój to był jak sklep z odżywkami, część im sie nie mieściła to przynosili do mojego pokoju do lodowki %-) jesli wieczorem przychodzili do baru to na jedno piwo i o 23 grzecznie już spali w pokoju %-)
Ja mam akurat dobrze, bo naprzeciwko mnie jest sklep z dużą propozycją artykułów eko, m.in oliwy/oleje/siemie lniane itd. Swoją drogą słyszałem, że jeszcze lepsze właściwości ma olej z ostu ale strasznie drogi..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to bierz, jakbym miał takie potrzeby jak ty to bym je brał :-)) poszukaj modeli w innych sklepach (sklep biegowy najlepiej, unikaj niepewnych źródeł, allegro nawet nie włączaj)