ronnie

Witam serdecznie. Mam informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro-ZAJRZYJCIE TAM KONIECZNIE--------------TEGO JESZCZE NIE BYLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Will, czy to dlatego Ronnie Coleman tak wyglada???

FAKT, KREATYNA NIE DA RADY RAZEM Z BIALKIEM ALE Z AMINOKWASAMI JEST BOSKA.ZDADZAM SIE TEZ ZE BIALKO DOTRZE DO MIESNI,ALE W POLACZENIU DAJE DUZO LEPSZE EFEKTY. RONNIE

Ilu my mamy indywidualistow na swiecie....:) Ronnie

Drazek jest ogolnie bardzo dobrym cwiczeniem ogolnorozwojowym. Szeroki nachwyt pracuja plecy. Waski podchwyt cwiczysz bicepsy. Ale ogolnie to przy podciaganiu srednim nachwytem pracuja wiele parti miedzy innymi barki, triceps i przedramie. Ronnie

No to jak jesteś taki mądry to zbuduj taką masę mięśniową jak np. Ronnie Coleman i będziesz wiedzieć https://www.youtube.com/watch?v=wmH7W6B4iYg

ronnie jesteś pewny tego treningu ? bo ja dziś go robiłem i przy allachach prawie nic brzucha nie czułem

witam wszystkich. Tak sie tu kręce od dłuższego czasu i widze że porządni z was ludzie. Ja też mam w biurku 100 tabl metandienonu. Jaki cykl polecacie na 1 raz tak żeby było bez osłonek. Czy np po 70 trzeba osłonki. Wiem wszystko o diecie i o witaminach ( dużo czytam ) Pytam znajomych, ale jeszcze was chcę zapytać. Co sądzicie, jaki cykl, jaka jes [...]

Moim zdaniem od trybu zycia, potem "genetyki". Ciezarowcy i strongmani w wiekszosci maja duze problemy zwykle po 30stce. U nich sie gowno kumuluje, aby w koncu wybuchnac z duza moca. Malo jest osob w tym sporcie, ktorzy po 40stce ciesza sie jakimkolwiek zdrowiem. Ja osobiscie znam takiego z ta roznica, ze gosc stara sie w jakis sposob [...]

wielie dzieki własnie czegos taiego szukałem a przy okazji wiesz moze kiedy bedzie nastepne mistrzostwa Mr Olimpia i czy bedzie brał w nich udziałem Ronnie?

Dużo przyrostów , szczęścia , życiówki na żyłce niczym Ronnie Coleman , zdrowia I przede wszystkim dużo Aerobów dla Definicji na Lucynie z mięsnego Życzy Przesta ;)

Poczytaj troche, później zapytaj. 6 kg łatwizna ;) Ronnie There can by only one !!!!

Niedokrwistosc i przemiana materii to jedno. Ja stosowalem B 12 zeby wyjeczyc kontuzje nadgarstkow. Ogolnie uzywaja jej czesto ludzie z bolami kregoslupa i korzonkow. Mialem znajoma lekarke to mi przepisala bez problemow. Ronnie

Tylko na recepte w zastrzykach, Sa tabletki, ale co strzal to strzal. Zatrzyki kosztuja niewiele na recepte.Tyle Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

http://www.bigroncoleman.com/wedding/wedding.html Cyknijcie jaki z Ronniego raper Ronnie Pozdrawiam Duda

Ronnie Coleman zostal inwalida niestety , przykry widok oglądać mistrza w takiej 'formie'

Ronnie pasuje ze względu na kolor, ale trzeba go porządnie zmasować, żeby w pełni zasłużył na to imię. :)

Jeśli chcesz od Ronniego jego zdjęcie ze specjalnym autografem dla siebie typu "Dla Jacka - Mr.OLympia Ronnie Coleman" to zwyczajowo tak jak na FIBO płaci się 10 euro.Jeśli przyjdziesz z własnym zdjęciem jego osoby to autograf dostaniesz za darmo

Jeśli kawa ( zamiast ECA ) to tylko kolo 15 lub 16 gdy chce sie spac. A w tej chwili to tylko Cappuccino + Therma :) Ronnie There can by only one !!!!

Z lozeczka jakos wstalem, ale zakwasy to najprzyjemnijesza rzecz jakiej moze zaznac kulturysta. Boli, ale czuje ze zyje.Dzis wolne, jutro sprobuje znowu zawalczyc!!! Pozdrowka. Ronnie