[...] by badania - ale tez nie po to sie kupuje jakis suplement aby do niego robic badania - wiec tez rozumiem po czesci rozgoryczenie,ale..... .....ale jak sam zauwazyles 'psychika' duzo ma w tych sprawach - jesli lepsze samopoczucie,elementy 'podniecenia' a to zwykle towarzyszy stosowaniu/zaczynaniu suplementow - efekt widoczny - nawet jakby [...]
[...] było- z punktu widzenia gimbazy (przepraszam) trzymać ta formę od wyjazdu do wyjazdu. W końcu lato. Laski lecą na szesciopak. Prawda? Może i lecą. Ale co z hormonami? Co z psychika? Co z regeneracja? Itd. Dlatego- i nie pisze tego bo akurat teraz jest odpowiedni moment , bo pisałem już to na początku masy - nawet krótka masa , bo u mnie trwała [...]
[...] było- z punktu widzenia gimbazy (przepraszam) trzymać ta formę od wyjazdu do wyjazdu. W końcu lato. Laski lecą na szesciopak. Prawda? Może i lecą. Ale co z hormonami? Co z psychika? Co z regeneracja? Itd. Dlatego- i nie pisze tego bo akurat teraz jest odpowiedni moment , bo pisałem już to na początku masy - nawet krótka masa , bo u mnie trwała [...]
heh witaj kruszku ama - no ja nie jestem cos pewny tego pokazu... w życiu nie patrzały na mnie więcej jak dwie kobiety, a jeśli mam być przy tym w bieliźnie .. moja psychika może tego nie wytrzymać Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge [...]
już lecisz? szkoda, coś wcześnie jak na Ciebie przekaże twą radość ojcu, na pewno sie ucieszy :D Niestety, moja siostra przegrała z własną psychiką - okazała sie za słaba na trening.. ciągle coś jej nie pasowało - tu zmęczona, tu kolano nie tak, tu musi sie uczyć blebleble stupid excuses... za to fader jest niezle zdeterminowany. takich aerobów [...]
cześć... program był ok, ukazali przynajmniej kulturystyke jako sport a nie bande nastolatków ze zniszczoną psychiką.. Mmi sie film podobał.. Bez porównania do "Koksiarzy" Bw tw dzis wazne zaliczenie.. 3mać kciuqi Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby [...]
[...] mimo że jego wypowiedz '***ie' też mnie... jest w nie dużo prawdy... ale nie do końca... byś musial byc 2 raz mlody zeby zobaczyc jak kształtuje sie w dzisiejszych czasach psychika i jak powstaje zupelnie inne spojzenie na swiat... a tak sie sklada ze ostatnie np 10-20lat to duzy przelom wogule jezeli idzie zycie na ziemi... Zmieniony przez - [...]
WOW Czesc a Wacpanna zdrowa fizycznie a z psychika rozniasto, ale po beznadziejnych dniach pojawiaja sie i lepsze wiec .... czekam. PS mam pytanie co sadzicie o mleku sojowym, fat free?? Zmieniony przez - taska w dniu 2005-10-04 03:16:15
<wyglada jak by jego rozowa dziewczeca psychika miala zaraz ulec zniszczeniu> dzieki grasiu jedynie dotyk twojej silnej, owlosionej reki troche mnie uspokaja...
[...] jeszcze 3 jajka, jem owoce przed i po treningu, czasem jakiś posiłek zamiast warzyw jest owocowy. Szczerze muszę przyznać, że czuję się jakoś lepiej, może ktoś powie, że to psychika, ale mnie to gó**o obchodzi co :P ważne ze na ryju, a w szczególności na nosie jest zdecydowanie zauważalna poprawa a o to mi chodzi. Przez najbliższe 2 tygodnie [...]
Sprobuj raz brac krete 5gr na 30min przed treningiem i odrazu po, a zobaczysz efekty. Organizm po prostu nie jest w stanie przyjac wiecej niz 10gr, reszte wysra, wiec albo to twoja psychika dodaje Tobie energii, albo jezeli juz probowales metody 10gr w dni treningowe, zazywales z czyms innym, niz teraz.
[...] http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5ebc9d916f09.jpg Nr.3 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/3a889a2228e8.jpg Nr.4 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/3a889a2228e8.jpg Suple: Rano: Flexactive Trochę ten placek z tortilli "średni" jakościowo, ale moja psychika tego potrzebowała :-P
Moze byc wiele czynnikow, ale obstawiam ze: -psychika -technika -Moze byc tak ze ciagi zaniedbywales a teraz nadrabiasz braki. Oznacza to pewnego rodzaju przetrenowanie lokalne (w wioslowaniu) przy jednoczesnym postepie przy ciagu. -dowolna kombinacja tych trzech Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-17 11:30:13
witam! bardzo dobry art. mam pytanie odnosnie zmiany cwiczen. trenuje na silowni juz 5 miesiecy. typowa masa - dieta, regeneracja, motywacja i psychika na odpowiednim poziomie. zwiekszylem obwod w ramieniu o 5,5cm, wiec moze i jest niezle. mam jednak o wiele lepiej rozbudowanego trica. mankamenty w technice cwiczenia bicepsa juz naprawiane:) od [...]
[...] 16. Jeśli robisz setki przysiadów dziennie, będziesz ewentualnie ?????????? 17. Trening jak ...(?) - marty ciąg, ciężkie...(?), wyciskanie na suwnicy - sprawią że twoja psychika będzie jak ...(?) 18. Wysoki wysiłek (?) zrobi twoje mięśnie wytrzymalszymi/twardszymi i więcej (?) 19. Instynktowny trening jest najlepszą drogą do zdobycia masy [...]
[...] i twoj 8 lat i wagowa po 80 kg ok,mozesz mnie wypunktowac bo nokautu nie bedzie napewno,no chyba ze w 15 % daje ci taka szanse ale bedzie ci ciezko cholernie i tu sie wlaczy psychika kto ma ja wytrzymalsza.Ale wchodza na moje zasady walka bez zasad bez kopania po jajach oczywiscie na gole rece,uwazam ze walka potrwa ze 3 minuty..na moja [...]
mozesz mnie wypunktowac bo nokautu nie bedzie napewno,no chyba ze w 15 % daje ci taka szanse ale bedzie ci ciezko cholernie i tu sie wlaczy psychika kto ma ja wytrzymalsza To zawodowi bokserzy, którzy ćwiczą po 20 lat mają chyba z 1% biorąc pod uwagę ich psychikę i umiejętności . A nokauty się zdarzają nonstop. A poza tym dowiedz się, ze nokaut to [...]
[...] Dlaczego nie potrafisz funkcjonować na Antku? Psychika, bebechy? nic z tych rzeczy. apetyt na antku rosnie mi z tyg na tyd. czasem mam wrazenie jakbym mk jadl a nie antka. psychika super, wszystko super oprocz jednej rzeczy czyli wszechogarniajacej pompy. nie da juz zyc. aktualnie nawet nie jestem w stanie normalnie zjesc posilku trzymajac [...]