[...] a Ty tutaj szalejesz ;-) I się do tego przyznajesz ;-) Ja tam kibicuję ;-) Nie moglabym tak, uschlabym jak kwiat bez wody. :-))#-P Wydaje mi sie, ze duzo tu robi psychika, moja jest bardzo silna i moze tez dlatego tak a nie inaczej podchodze do niektorych kwestii. Dla mnie takie podejscie kija i marchewki to jest w pewnym stopniu [...]
[...] czystego miecha zrobił i stracił na bf . I to nie chłop jak dąb tylko 170 cm Powiedziałem że juz mu wiecej soku nie pozycze bo on z resztek robi wiecej niz ja z cyklu. Ja radze sie nawodnic miesnie puchnął i psychika lepiej pracuje co skutkuje lepszymi wynikami, i w rezultacie robieniem masy. P.S. tam wyzej Tekst z tym ze za duzo koksu dobry
[...] czuje ze moja dieta jest zle zbilansowana bo ciagle mam ochote na slodkie.Wyglada to tak ze jak sobie dlugo odmawiam slodyczy to potem mam ochote zjesc ich duzo.Czasem moja psychika dziala tak ze jesli sobie czegos odmawiam to potem o tym mysle,zakazany owoc najlepiej smakuje a jesli wiem ze moge zjesc cos slodkiego ale niewiele to mniej mysle o [...]
Kiedy przychodze do domu po pracy jestem wypompowana.Jem posilek a potem mam ochote na cos slodkiego.Myslalam ze moze to moja psychika ale chyba nie bo uczcie jest silne,nie znika.... Znika dopiero kiedy zjem cos slodkiego,niewiele.
[...] jeszcze gotowa na to by zupelnie zrezygnowac ze slodyczy.Na dzien dzisiejszy nie znam powodow dlaczego je tak lubie bo czasem wydaje mi sie ,ze organizm ich pragnie a czasem psychika. Wczorajszy trening: Rozgrzewka :10 min,bieznia 8 km /1 h 1.Rozpietki na maszynie: ~25 kg,3x10 Bylo: ~25 kg,1x15/20 kg,2x15 ~20 kg,2x15 2.Wycisaknie sztangielek [...]
[...] schorzeń, które eliminują zupełnie ruch, ale wydaje mi się, że w zdecydowanej większości poprostu trzeba dostosować trening do swoich ograniczeń. Dziękuje Raimunda.Mysle ze psychika płakała bo cialo nie moglo.Trener wie,kazał mi iść do lekarza.To jest jakby mrowienie w nogach,omdlenie.Tak omdlenie stop.Po treningu boli mnie glowa,niedobrze,ale [...]
8-)No dobra dziewczyny......przechodze na rekompozycje.Moje cialo i psychika tego potrzebuje.Ciesze sie bo bede jesc wiecej,nie bede sie meczyc jak to powiedziala Tetiszerii,pomoge sobie ,nie bede glodna,nie bede podjadac i czuc sie winna.Bede "wolna"....pierwszy raz od 20 lat bede wolna od rekucji.Boze nie wierze .....bede moze miec wiecej [...]
[...] grzyba kwitniemy tyle czasu przy workach, tarczach i na matach? Bądźmy strongmenami - to nam da zwycięstwo w ringu... szok w trampkach. Jedyne co warte uwagi to jego wola i psychika (choć po manewrach podczas wywioadów i akcji z Oknińskim możnaby pokusić się o sąd że efektem ubocznym jest megalomania, takze czy ma ułożone "w bani" to [...]
[...] jest zwycięstwo, nie wazne, czy będzie ono efektowne, czy ne" - Może nie do konca tak, ale sens wypowiedzi zachowany. Jedyne co warte uwagi to jego wola i psychika (choć po manewrach podczas wywioadów i akcji z Oknińskim możnaby pokusić się o sąd że efektem ubocznym jest megalomania, takze czy ma ułożone "w bani" to [...]
[...] kopie), większy zasięg, prawdopodobnie będzie cięższy sporo cięższy. Przewaga Pudziana to siła, prawdopodobnie szybkość, być może agresywność. Niewiadomymi pozostają - psychika obu zawodników (czy Pudzian nie zachowa się jak Najman w momencie, jak Sylvia go będzie łomotał lub czy Sylvi się jeszcze chce walczyć), kondycja - u obu może to być [...]
[...] Ja jestem tylko ciekawy jak będzie z Pudzianem jak dostanie kilka konkretnych bomb. Wtedy wyjdzie wszystko. Sylvia raczej nie będzie się pieprzył i kilka bomb mu pośle. On w większości wygrywał przez nokaut więc można na to liczyć. Szczęka, psychika, refleks, odporność na ból - to się dopiero okaże. Technik się można nauczyć, a mięśnie wyrobić.
Według mnie to szacunek dla Marcina za samą chęć podejścia do walki a że do najlepszych nie należy to w jego interesie jest ciężko trenować. Widocznie odpuścił sobie i takie są efekty może za słaba psychika?
Jeżeli chodzi o odporność na ciosy to tragedii nie ma bo kilka solidnych kolan przyjął- ale w tej kwestii zawodzi bardzo psychika-Pudzian boi sie dostać cios (co było kilka razy widac jak otrzymal w stojce niezbyt mocne uderzenie ręką-i oczywiscie po tym że odklepał żeby nie zgarnąć kilku młotków-co by mu krzywdy nie zrobiło)
Osobowość: Ta, co króluje w niebie i na ziemi Charakter: 95 % Promieniowanie: 97 % Rezonans: 120 000 drgań/sek. Kolor: Niebieski Główne cechy: Wola - Uczuciowość - Moralność - Aktywność Totem roślinny: Lilia Totem zwierzęcy: Gołębica Znak: Panna TYP: Choleryczny. Mają niełatwy charakter. To kobiety zdecydowane, pracowite, nieco [...]
psychika to nie bzdury,chyba nie trzeba tego tlumaczyc. powiedzialbym,ze glowa,to podstawa. zreszta Ameryki tu nie odkryje,bo madrzejsi ode mnie to czesto powtarzaja. fakt,ze usprawiedliwianie porazek w ten sposob moze byc odbierane negatywnie,bo jak wyszedles do oktagonu i przegrales,to powinienes wziac sie w garsc i nie szukajac wymowek starac [...]
[...] dietę, czy zaczynanie od mniejszych obciążeń. Nie wiem czemu ale wtedy czuję się źle, jak wiem, że nie wypełniam założeń całkowicie. Więc organizm trochę gorzej zaczyna, ale psychika bardzo dobrze. Miska trzymana, trening dobry, wszystko jak trzeba. Ciśnę 12 tygodni redukcji, zobaczymy co z tego wyjdzie. Trening: Prostowanie nóg + MC na prostych [...]
Dzień 59 Dni lecą, dzisiaj trochę dołek z psychiką. Chwilowe zmiany i grymasy nie są spowodowane treningiem bądź dietą, ani przemęczeniem, nie ma obawy. Trening wszedł dobrze, wszystko planowo, nie ma co więcej pisać. Trening: Wyciskanie hantli 3s + drop set Unoszenie na boki + unoszenie w przód 3s Podciąganie sztangi do brody + unoszenie w [...]