Silka i postura c***a daje w ulicznym mordobiciu tak prawde mowiac, najwazniejsza jest psychika. A jak ktos mysli, ze jak ma 47+ na kablu to nikt mu nie fiknie to moze sie kiedys mocno zdziwic.
Zawroty głowy, tak różnie w ciągu dnia. Nie o jakiejś konkretnej porze ale to może psychika bardziej. Mam zryty beret i to może być takie na tle nerwowym
USA to dobry zespół potwierdzili to we wczorajszym meczu z Serbia tylko USA ma jeden kłopot: słaba psychika ale oni nigdy sie nie poddają wczoraj prowadzili 2-0, nie potrafili skupic sie do końca i przegrali 3-2. Za bardzo sie rozluźnili.
Nie przejmuj się tym, ważne że suty już nic nie będą odstawać i nic tam już nie będzie to jest najważniejsze:) I psychika na bank się bardzo podbuduje i przestaniesz o tym myśleć :) Ja czekałem na zabieg bodajże równy miesiąc, albo miesiąc i 2 dni już nie pamiętam, ale coś koło tego;)
Sylwetka piękna, pytanie tylko, czy idzie w parze z silną duszą i psychiką, ktora jest niezbędna do szlifowania nieociosanego diamentu? :-? :)) powiało grozą... Melduję ,że jestem gotowa zrobić wszystko co mi Szefowe każą. Jak Martucca rzeknie że mam skakać do ognia to też sie nie zawaham. Motywacja jest wielka, chęci gigantyczne a apetyt na [...]
Z wiekiem jego kardio się polepszy, więcej jednostek treningowych, może dojdą 5 rundowe wojny, bo w hw jednak psychika odgrywa ogromna rolę w przypadku wytrzymałości. Ja chyba w 3 walce postawię na JDS, będzie underdogiem, ale jemu to chyba odpowiada.
[...] 2 tyg temu było 110x6 z zapasem, tyg temu było 115x6 z 2 ciężkimi a dzisiaj 120x2 i nie wstałem.. na szczęście był kto asekurować- nie wiem czy nogi siadły czy bardziej psychika bo nastawienie było kiepskie. Ale 100 siada jak masło. A jako że zrobiłem 120x2 tylko a powinienem x6 to zdjąłem 30kg i zrobiłem 5 powtórzeń z zatrzymaniem na dole. [...]
Ależ panowie nie spierajmysię już, ten sport jest na tyle uniwersalny że praktycznie każdy człowiek ma inne podejście w jakiejś kwestii czy to diety czy treningu czy suplementacji. Akurat ja nie liczę dokładnie tych kcal, więc dopiero 200-300 zrobi u mnie różnicę i tak będę dodawać już stale bo nie mogę sobie pozwolić na zastój jaki miałem w [...]
Trening 27.11.2014r Czwartek Klata+Biceps Najlepsi za 6 pamiętajcie! Dzisiaj trening tragedia, po pierwsze byłem sam na siłce no i nikt mnie nie asekurował to też psychika siadła i te ciężary poszły jakie poszły, o dziwo przy podciąganiach podchwytem ledwo czułem że wczoraj były ćwiczone plecy, może trochę w fazie pozytywnej lekki zakwas na [...]
Dzień zaczął się bardzo źle, pomijając zmęczenie po nieprzespanych nocach doszło do tego złe samopoczucie psychiczne, w ogóle nie miałem dzisiaj ochoty na ćwiczenia, a co najlepsze - poobiednia drzemka przedłużyła się do dwóch godzin, gdyż nie obudził mnie budzik. Ale teraz już wypiłem 100 g gainera i opróżniłem michę (mintaj 150 gram i makaron [...]
Busek ale nie porównuj papierosów i heroiny. Głowna zależność to psychika. Wódka to samo. A z koką, heroiną i czasami i to w skrajnych wypadkach papierosach i alkoholu potrzebny jest odwyk, podawanie tych substancji lub zamiennych organizmowi w znacznie mniejszych dawkach
Busek 8 lat palilem rzucilem jednak idzie.Poczatki jak rzucasz sa ciezkie wiem bo wstajac rano myslalem tylko o tym zeby zapalic jak nie zapalilem to nie czulem sie soba. Wiadomo na organizm ma to jakis wplyw,ale glownie psychika chciec to moc. Wodke tez mozna odstawic
ja palilem 3 lata zucilem... mimo ze nie mam tak silnej woli... kolega palil 5 lat fajki i zucil miesiac po mnie.. .tazke z dnia na dzien..... fajki to dla mnie uzaleznienie psychofizyczne... relaksuje puszczanie dymku i uspokaja... a jak nie potrzymasz nic w mordzie to sie w****iasz odrazu... i tak to dziala... bardziej psychika....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] W 280g T 52g wczoraj tylko silowy PUSH, nic wiecej nie robilem, bo po poniedzialku nogi tak obolale, ze mozna sie zesrac%) dzisiaj wpadnie tylko cardio, rozciaganie, rolowanie i nic wiecej z cwiczen silowych, choc psychika chce%-) ale musze sie opamietac i odpoczac jeden dzien od silowego minimum pomiedzy dwoma, zeby regeneracja dawala rade