psychika

[...] ukierunkowanej na boks. od wrzesnia idę do nowej szkoły. Tam jest grupa Doce pares. taka sztuka samoobrony z wykorzystaniem dzwigni i kija. jezeli mnie to zaciekawi i bede mial czas to na 100% sie na to piszę. Ale przyznasz mi racje że przez to że kupie sobie ten worek moja psychika bedzie w wiekszym stopniu wyluzowana. pozbawiona agresji...

Psychika ma bardzo duże znaczenie w tym napewno , stres na nic nie dziala korzystnie , z supli to chyba tylko zma moze ci pomoc . Dalej nie wiem ale moze jeszcze ktos sie wypowie .

pamietaj psychika potrafi wiele zdziałać,nie wkrecaj sobie nic na siłę.Jak coś możesz zrobić sobie badanie,będziesz w ten sam dzień wiedział co tam się dzieje w u ciebie.

To na youtube o zawodniku MMA Georgu St-Pierre kozacki film 30minutowy, jest wszystko. Dieta, trening, psychika itd

Kazam ty masz problemy chyba z psychika -> go see ya doc

Psychika ;) Musisz się z tym uporać. Ja kiedyś dostałem ataku paniki na autostradzie. Objawy bardzo podobne tylko bez omdlenia. Zdrętwienie całego ciała, od stóp, aż po kark. Niestety jak sobie wmawiasz, że coś może być nie tak, to nawet serce zacznie Cię kłuć. Zmierz ciśnienie, puls, cukier jak jest w normie to się na zapas nie martw.

Myślę, że przede wszystkim warto skupić się na pracy nad sobą i psychiką. Tak, aby w trakcie trwania stosunku potrafić odłączyć się od tego, nie spinać i odpowiednio zrelaksować. Z reguły problem ten dotyczy osób młodych i niedoświadczonych. Wraz z pracą nad sobą (jak w każdym aspekcie naszego życia) będzie coraz lepiej. Jeżeli partnerka jest [...]

Trenuj Kegla, jak będziesz czuł, że się zbliżasz. "Wyjdź" z partnerki i zacisnij mięśnie jakbyś chciał przerwać sikanie. Tu psychika robi największą robotę. Przede wszystkim mniej cukru w diecie.

Najgorzej jest z klata i brzuchem, no i psychika ogolnie, ostatnio zauwazam ze zle ze mna, ale***** damy rade, kiedys bede wielki Nawet dostalem motywacje ale zebym tego nei z***al

Po co szybko chudnąć, skoro można powoli ale dobrze ? Dużo osób chce szybko stracić na wadze, ale bardzo często prowadzi to do głodówek, co z kolei skutkuje nie doborami, chorobami, a na końcu efektem jojo i ,,złamaną" psychiką. Po co to komu ? Zmień swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Zamiast dieta, mów zdrowe odżywienia - to sposób na życie, a [...]

jeżeli Twoja psychika tego wymaga to wrzuć, zawsze zdrowiej nie wrzucać :)

do autora postu: zrezygnuj z bycia umięśnionym bo tylko psychika ci siądzie za jakiś czas... w ostateczności zacznij wcinać megace z metą ale nie widze sensu w twoim przypadku..poprostu siłownia nie jest dla ciebie,genetyka ci nie pozzwala być grubszym..żeby utrzymać zdobyta mase musiałbyś być całyczas ON zmieniać środki,estry..zacząc walić HGH.. [...]

No na pewno psychika oraz umiejętności odgrywają jedne z kluczowych ról jeśli chodzi o walkę. Było wiele takich walk gdzie zawodnik przegrywał walkę na punkty i dostawał łomot, ale zdołał jeszcze wykrzesać resztki sił i pokonać rywala. Walka do końca to kwesta silnej psychiki. Odpowiednie nastawienie do walki i wiara w swoje możliwości i [...]

jakby nie patrzec coś może w tym byc bo napewno były przypaki(choc niewiele),że nietrenujący pokonał trenującego lub ktoś kto wcześniej przegrał z kimś w następnym pojedynku go pokonał Ameryki nie odkryłeś, psychika odgrywa ważną role, ale w jakim celu ten temat?%-)

Wiadomo, psychika ma bardzo duże znaczenie ale sama walki nie wygrywa.

[...] 12:06:18 Nie pisz głupot. Do autora-organizm się już powoli przyzwyczaja do treningu. Wyciskanie to najsłabszy ciężarowo lift siłowy-więc i progres w kg wydaje się mniejszy.Pomijam oczywiście fakt,iż każdy w wyciskaniu goni za ciężarem kosztem techniki lub po prostu za bardzo się spina na wynik,a uwierz mi że psychika potrafi blokować;-)

Wkręcasz sobie, i sam sobie (a raczej Twoja psychika) zacznie w końcu płatać Tobie figla. Rób swoje z dziewuchą i nie zawracaj sobie głowy głupotami.

tak jak przedmowcy mowili przycyny sa rozne ale wydaje mi sie ze tutaj w duzej mierze ma wpływ psychika podaj plan to ci pomozemy

Im dłużej trwa redukcja tym wolniej spada waga z kilku przyczyn: 1. Jest coraz mniej tluszczu do spalenia, a im niższy bf tym organizm bardziej broni się przed utratą go, ponieważ taka jest fizjologia organizmu 2. Psychika /indywidualne/ 3. Na początku spada głównie woda podskórna. 4. Jeśli mamy porzadną dietę i trening to metabolizm mocno się [...]

stary, serce samo w sobie nie boli. Musi to byc ból w klatce piersiowej albo psychika.