przepisy

a moze podacie jakies przepisy na salatke warzywna na caly dzien do kazdego posilku zeby byla :D:D Pozdro CROSS sog za pomoc ;)

Mam sporo świeżej żurawiny do wykorzystania, co mogę z nią zrobić ? Googolowałem, ciekawe przepisy podają, ale raczej niezbyt dietetyczne (masło, cukier) jeśli macie jakieś propozycje będę wdzięczny :-))

nie torebka, nie ze słoika - pomysłów szukaj w dziale, były przepisy na sosy.

[...] minut (dodam, ze smazenie to jedyna opcja jaka wchoodzi w rachube) Ale czy to mam czyms najpeirw natrzec, chociaz solai pieprzem, czy moze jakimis przyprawami ? Smazyc na oliwie/oleju, na czym najlepiej ? Spokojnie panowie, ja mam tego tylko w sumie jedna porcje, wystarcza te 2-3 przepisy... Zmieniony przez - ZwT w dniu 2012-12-29 15:12:57

macie jakies fajne przepisy jak przyrzadzic poledwiczki wieprzowe ???

macie jakies fajne przepisy jak przyrzadzic poledwiczki wieprzowe ??? mamy: Polędwiczki wieprzowe w szynce parmeńskiej/szwarcwaldzkiej Czas przygotowania: <10 minut Składniki: - polędwiczka wieprzowa - szynka parmeńska/szwarcwaldzka (wziąć tyle, ile plastrów polędwiczki ukroimy) - suszone pomidory* - camembert* - zioła prowansalskie - czosnek - [...]

Poda ktoś przepisy na jakieś smaczne sosy?

Znacie jakieś fajne przepisy na odżywkę białkową (mam czekoladową i waniliową) z warzywami/owocami/zdrowym tłuszczem? Chodzi mi o koktajl.

jesteś w dziale kuchnia, tu są same fajne przepisy, u góry masz wyszukiwarkę, masz też vademecum działu, poszukaj.

Znacie jakieś fajne przepisy do ziemniaków/ryżu/kasz/makaronów?

A ktoś Cię zmusza do jedzenia twarogu? Nie możesz go zamienić na coś innego? Jeśli koniecznie musisz jeść twaróg to obczaj przepisy w tym dziale, na pewno coś znajdziesz.

No to kolejne pytanie %-) Czy ma ktoś przepisy na jakieś w miare szybkie, nie za drogie i nie za trudne w przygotowaniu surówki/sałatki? bo ciężko mi wepchać warzywa do diety ;p nie mam pomyslu jak je przygotować, najbardziej mi zależy na takich surówkach np do kuraka/schabu

Znacie jakieś przepisy na szybki sos pomidorowy?

http://beastrecipes.com/ ciekawe przepisy. fajnie jakby ktos przetlumaczyl co ciekawsze i wrzucil do dzialu

ja robie z maki pszennej pelnoziarnistej + bialek jaj+ odrobina mleka. masz przepisy przeciez w dziale Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-06-13 22:49:50

Znacie jakieś przepisy na sosy do mięs i makaronów bez cukru? Do tej pory bazowałem na borowikowym albo jogurt z przyprawami, ale ostatnio chińczyk mi do sajgonek dał taki kosmos mega sos, że aż łzy ciekną, gdy ja jem te moje prymitywne wynalazki które nazywam sosem :D

Nie jestem wstanie przejzec wszystkich tematow itd takze napisze tutaj moze ktos bedzie potrafil mi szybko podpowiedziec mianowiscie. Gdzie znajde przepisy na sosy do mięs np kuraka z ryzem , jakichs plackow owsianych itp kulturystycznych dan zeby moc smacznie zjesc a zarazem nie mialo to za duzo niepotrzebnych kcal bo moze i masowka teraz bedzie [...]

[...] uwagi na ogromnie zapotrzebowanie na miecho w mojej diecie masowej czesto zdarza mi sie dla oszczedzania czasu przygotowac posilek na 2-3 dni za jednym razem. Niestety jakosc tych posikow traci na jakosci przez co jem niesmacznie. Czy ktos zna 2-3 przepisy na dania z kurakiem i ryzem ktore mozna zrobic w duzych ilosciach i przechowywac do 3 dni??

[...] wode ,dlatego obietosciowo jest ich mniej niz takiego jaja na twardo, konsystencja tez duzo zmienia :) Garlic, nie ma sensu uzywania zwyklego pieczywa, poszukaj w dziale sa przepisy na burgery, bulki mozna zrobic z platkow owsianych lub upiec sobie na zapas bulki z maki zytniej i zamrozic. Rownie dobrze mozesz znalezc tez dobrej jakosci bulke [...]

http://www.mojewypieki.com/przepis/bulki-razowe-z-platkami-owsianymi np. tutaj masz super przepis Bardzo dziękuje za przepisy ale nie wyobrażam sobie spędzania w kuchni chociaż sekundy dłużej niż spędzam teraz. Staram się ograniczać czas do minimum. Pozdrawiam @edit, chyba znalazłem swoje bułeczki, niestety nie ma podanego składu i [...]