Może pora na ucięcie kalorii? Potem jeżeli wystartujesz z progu podstawowej przemiany materii, możesz zbudować też trochę mięśni. Imo ciągła nadwyżka kalorii nie ma sensu, bo potem organizm zaadoptuje tą ilość i będzie tylko ciężej...
Moim zdaniem babka zle Cie zrozumiała i mowiła o tyroksynie, hormonie ktory jest wytwarzany przez tarczyce i reguluje procesy przemiany materii. Nie masz sie co obawiac, kazdy suplement zanim zostanie dopuszczony do sprzedarzy przechodzi szereg badań, i dopiero gdy spełnia wszyskie kryteria wchodzi do obrotu. Radze tez nie podchodzic do tego tak [...]
[...] wysypisko śmieci, jeżeli wszystkie procesy będą z optymalizowane mięśnie coś tam powinny rosnąć ale jeżeli organizm będzie czuł potrzebę ciągłego wywalania nadmiaru syfu z przemiany substancji czy to z nadmiaru białka czy przerabiał ww na chol czy trójglicerydy to to będzie jego priorytetem a o budowaniu masy zapomnij, trądziku na tej diecie [...]
Idz na badania cukrzyca i tarczyca może to będzie twoim problemem, a jeśli okażesz się zdrowy ułuż diete i plan treningowy i musi iść w dół. A co do przemiany materii to nie masz racji, możesz ją naprawić zwiększając zapotrzebowanie na kcal poprzez ćwiczenia np. siłowe i aerobowe, wtedy zwiększy się metabolizm, organizm będzie więcej potrzebował [...]
[...] czyli węglowodany oraz sód, czyli cukier w połączeniu ze wzmożonym wchłanianiem wody przy pomocy sodu. Nikt nie myśli o tym, że przemiana materii wiąże się z produktami przemiany materii w tym produktami szkodliwymi, które z organizmu jakoś usunąć trzeba, ale jak się okazuje nie ma czym bo z ziemniaków zostały przecież podczas gotowania [...]
dialektyka erystyczna-nie znałem tego słowa zwolnienie przemiany materii jak najbardziej no cóż swoim doświadczeniem i obserwacjami ciężko Cię przekonać
[...] po całym organizmie i wykorzystywane niemal przez każdą komórkę. Uważa się, że działającym hormonem jest trójjodotyronina, a tyroksyna służy tylko jako surowiec do przemiany w trójjodotyroninę. Pisząc w dużym uproszczeniu T3 jest hormonem nasilającym metabolizm (aktywność życiową). Rola trzeciego hormonu wydzielanego przez tarczycę - [...]
[...] na terapie 10-14cio odniowego oczyszczenia organizmu, kolega w anglii nabyl taki zestaw za chyba 80f, efekt taki, ze przez okres stosowania mega potliwosc, przyspieszenie przemiany materii, samopoczucie nie najlepsze, wypieki na twarzy. Pierwsze dwa dni najgorsze. Osobiscie wydaje mi sie ze 10 dni to za krotko aby cokolwiek sensownego sie [...]
[...] aby widać Ci żyłki na brzuchu :-) Ten reduktor z IHS w porcji ma dość małe stężenie poszczególnych składników, ale możesz sobie kupić i sprawdzić. Termogeniki poprzez pobudzanie niektórych katecholamin podnoszą termogeneze w naszym ustroju, a co za tym idzie? przyśpieszenie przemiany materii etc. warto casem wrzucić spalacz jako dodatek w tle.
[...] jedzenia? Piszesz, że od czyszczenia jelit i zachowania równowagi zasadowej ciężko schudnąć. Skąd wiesz? Sprawdziłeś? A wiesz też gdzie gromadzone są nie wydalone produkty przemiany materii tzw. toksyny? Pewnie nie wiesz, to Ci napisze - otóż wszędzie. Tłuszcz jest jednym z głównych magazynów toksyn. Do tego dochodzą narządy (np: wywołuje to [...]
Cześć! Na wstępie gratuluję wspaniałej według mnie przemiany. Sam rozpoczynam walkę ze zbędnym obciążeniem. Mam niestety 1 problem podczas biegania. Choć jestem ciężki (90kg) to problemów ze stawami nie mam, jednak po około 20-30 minutach biegania "przemęcza" mi się mięsień goleniowy (nie wiem jak go profesjonalnie nazwać). Problem jest na tyle [...]
nie ma co porownywac. inhibitory to potezne leki. tescia odstawisz i sam wrocisz do normy, finasterdy odstawisz a mechanizmy przemiany hormonow moga ulec zmianie. potem taki 18-stolatek napisze kolejny post o impotencji. finasterd to nie zabawka!
[...] że białko zawsze dostarcza aminokwasów, witamin i minerałów; tłuszcze zawsze dostarczają enzymów, witamin i minerałów a węglowodany nie licząc owoców i warzyw ta zawsze tylko cukier i nic więcej. Zagłębię się w przemiany metaboliczne i pozyskiwanie energii przez organizm podczas wysiłku jak to dokładnie wygląda i znajdę złoty środek.
colloseum dobre SOG Eh to budowa tez chyba zalzy od genetyki( przemiany materii) ja ostatnio nic nie moge przytyc a kiedys bylem powiedzmy maly grubasek pozniej bylem chudy a teraz juz jest dobrze. A co do wzrostu to jak chlopak jest zbyt wysyoki a dziwczyna niska to tez troche nie teges czy tylko ja mam jakies urojenia ?
[...] tak wielopłaszcyznowo, że żeby się nie zbłaźnić nawet nie będe próbował podejmować tematu. Skrótowo, mają silny wpływ na ogólnie pojęty metabolizm, anabolizm, katabolizm, przemiany energetyczne, lipolizę. Optymalnie jest mieć Ft3 w stężeniu fizjologicznym tj. 80-90% górnej normy. mamy wtedy wszystkie profity - nasilona lipoliza, wzmożony [...]
[...] czegoś nowego i na front dałem jednak 750 mg. Czuje się jakbym spał z 2h ale klima już mnie nie wqrwia (było mi zimno i w bluzie musiałem siedzieć w robocie) %-) Za 4 tyg podsumowanko z przemiany. Dieta rotacyjna - high carb low carb, treningi 4-5x w tyg, cardio 40 min. Tym razem IFFYM :-P Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-07-04 12:38:20
[...] dniu 2019-12-22 14:50:39 szkoda czasu na t4, szczegolnie ze okres poltrwania (w zaleznosci od zrodla) mowi o 7-10 dniowym okresie poltrwania, zanim ci sie rozkreci to t4 to bedziesz musial juz schodzic, poza tym konwersja nie zajdzie do t3 poniewaz na dnp przemiany atp zachodza o wiele mniej sprawnie = bezsensowne lykanie tabsow opartych na t4.
[...] i robi to przez nerki. Jeśli jakaś substancja jest mniej lub bardziej hydrofobowa, organizm musi ją doprowadzić do formy bardziej hydrofilowej poprzez metabolizm wątrobowy (przemiany I i II fazy metabolizmu). Oprócz tego substancja reaguje w krwioobiegu i komórkach ciała z innymi substancjami i enzymami ZANIM jeszcze wątroba ją odfiltruje - [...]