SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Ryz paraboliczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak troszke z innej beczki Czy nazywanie ryzu parboiled (czyli dosl. gotowanego na parze, a w rzeczywistosci 'hartowanego' na parze" okresleniem paraboliczny (http://pl.wikipedia.org/wiki/Parabola_%28matematyka%29) jest prawidlowe?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2007-08-22 09:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej rób ćwiczenia rozciągające mięśnie kręgosłupa. A oto zestaw ćwiczeń: KRĄŻENIA RAMION: Stojąc w lekkim rozkroku, ręce obciążone hantlami (ale na początku bez hantli) - obszerne krążenia ramion PRZENOSZENIE RAMION W PRZÓD I W TYŁ: W leżeniu tyłem na ławeczce, przenoś wyprostowane ramiona w górę i w tył, a potem z powrotem do przodu. Dłonie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2002-10-16 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie klepie mnie kreta, co robić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    grimgir - obojetnie jaka masz grupe krwi - na produktach typu ziemniaki, makarony itp (wegle) latwiej utyc niz na miesie (bialka). Wiec moze nie koniecznie Twoje obserwacje są prawidlowe tomekw24 - roznice w dzialniu roznych preparatow wynikajaa najczesciej z roznic nie tylko w samej "genetyce" danej jednostki, ale czynnikow takich jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2009-06-24 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łyżwy...pomóżcie

    Post
    Inne dyscypliny

    jedziesz, z przodu noga rownolegle do kierunku jazdy a druga z tyłu ustawiasz prostopadle i szorujesz po lodzie = hamowanie, nie wiem czy to prawidlowe w łyzwach ale na rolkach (agresywnych) jak najbardziej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2006-10-30 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka powoduje ze nie moge przytyc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15 g 6 posiłek -owoc -ser biały chudy 100 g B 113,4 g T 106 W 314,2 2468,5 kcal dieta byla juz oceniana na forumw szytskie wyliczenia prawidłowe waga 62 kg wzrost 178cm moj trening 3 dniowy na mase na podstawie rozpisek http://www.sfd.pl/temat220104/ rowniez oceniony na forum poprawione bledy i wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2005-09-20 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupi blad...-abonament i nick

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W sumie doladowalem dzis konto Thiago2, bo nie moglem zniesc zycia bez abonamentu ;) Ale wciaz chcialbym aby wszystko zostalo zrobione jak wczesniej napisalem. Bylbym naprawde wdzieczny. I przepraszam za glupi blad... Nie wiem dlaczego ale nie moge wyslac wiadomosci z drugiego konta :/ Problem z wysłaniem artykułu : Nie wprowadziłeś kodu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-09-13 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z Siłką u 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wspomniano wcześniej na tym etapie należy skupić się na podstawach (prawidłowe odżywianie oraz trening) jeśli będzie potrzeba można uzupełnić dietę odżywką ale przy takich parametrach nie powinno być problemu z dostarczeniem odpowiedniej ilości kalorii z pożywienia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2016-09-02 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle dla 12 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakie hantle wybrać ? Gdzieś do 8, 10kg? A i jeszcze jedno jaką dietę stosować? Hantle regulowane czyli sam gryf hantli osobno, a obciążenie dokładane niezależnie to pozwoli Ci regulować obciążenie. Co do diety to nie stosuj jakiejś ścisłej po prostu staraj się zdrowo i różnorodnie odżywiać i wyrabiać w sobie prawidłowe nawyki żywieniowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2019-05-22 12:17:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WALKA NA ULICY

    Post
    Scena MMA i K-1

    "pisze sie jiu-jitsu, nie jest tak skuteczne jak bjj, ale tez ok" Otóż, Wrona - obie formy pisowni są prawidłowe. A co do BJJ - wedlug mnie jest to jedna ze szkół Ju Jitsu. Jest to szkoła bardzo skuteczna, ale nie zmienia to faktu, że jest to po prostu szkoła Ju Jitsu tak jak np. Kodokan Judo Agent

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2002-09-30 08:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę - wybór diety i planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie u Ciebie prawidłowe odżywianie to już nie tylko kwestia sylwetki i ogólnego sampoczucia tylko zdrowia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2016-07-04 20:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILOWNIA PO RAZ PIERWSZY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie chodiz mi szczegolnie o prawidlowe wykonywanie cwiczen,no i zeby trening mial jakis sens i przynosil efekty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2005-12-01 10:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem z odżywianiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takim przypadku jakas pomoc psychologiczna byłaby wskazana? W miejscu gdzie leczy się babcia są (przynajmniej powinni) być tacy specjaliści, którzy powinni pomóc, pokierować. NIestety to już we własnym zakresie trzeba się dowiedzieć, zgłosić taki problem. Niewątpliwie odżywianie (prawidłowe) podaczas leczenia onkologicznego jest częścią leczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2018-12-31 09:57:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poważny problem z odżywianiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiedziałbym, że prawidłowe odżywianie jest częścią ogólnie prawidłowego funkcjonowania. Nie ma prawie żadnych przeciwskazań co do konkretnego jedzenia, i tutaj raczej problem leży w głowie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2018-12-31 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BX Ultra Whey ile wkońcu BTW ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh. tez sie nad tym kiedys glowilem. to by ljakis blad w druku. pisano o tym.. tak naklejka i wartosci na niej umieszczone sa prawidlowe

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2007-03-20 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny 77 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT interwały Odżywianie : 100% dieta Cel : powolna masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : cukrzyca, dawki prawidłowe dobieram sam Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kwas ALA, kreatyna, odżywka białkowa, witaminy,omega [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2018-01-09 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i pomocy osób trzecich cukier we krwi ostatnio jak sprawdzałem to było 93 mg% (niewiem jak a to jednostka ale lekarka kazała mi zapamiętać) ciśnienia nie pamiętam ale prawidłowe zawsze było objawy mam tak już od kilku lat, robiłem różne badania pod kątem anemi, niedokrwistości, cukrzycy, nadciśnienia ale zawsze wyniki były pozytywne może [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2004-04-20 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam siłownię, jakie suple.?

    Post
    Trening dla początkujących

    Igor_1996 co do treningu lakerr ci dał wszystko na dobry poczatek. dieta to sposób zywienia, prawidłowe odzywianie to podstawa i zaraz jeden z głównych czynników twojego postepu a w rzeczywistosci najbardziej zaniedbany, narazie wejdz do działu Odzywianie i zacznij czytac jesli ci zalezy na efektach, powoli wprowadzaj zmiany w zywieniu,, stosuj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-09-23 10:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o interpretacje wynikow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To znaczy że nie jest ok pod względem czynnościowym, to że w badaniu wyniki wychodzą w porządku nie znaczy że funkcjonowanie jest prawidłowe i tu odżywianie będzie miało ogromne znaczenie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2018-12-21 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po długim cyklu

    Post
    Doping

    [...] większej róznicy bo hcg przy biciu częściej też bedzie się na siebie nakładało,poza tym jakich uszkodzeń chodzi ci o komórki leygida? każdy endo w pl jak by ci przepisał hcg to w dawce po 5000 j.m. jednorazowo.Mozesz rozbijać po 1000 możesz podać tak jak napisałem obie opcje będą prawidłowe,tak samo czy jak podasz hcg domięsniowo czy podskórnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2014-01-12 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc od ludzi doświadczonych ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mialem ten sam problem do czasu az pewni ludzie z sfd nie uswiadomoli mi jak wazna jest dobra dieta, prawidlowe w miare zbilansowane odzywianie teraz jem jak tylko moge.. jak najczesciej i jak najwiecej.. uwazalem tak samo, jadlem wiele a masa nie szla ni w pysk... podstawa jest wyliczenie zapotrzebowania kcal i uloz diete ktora pozwoli Ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-08-20 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)