SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Technika do oceny - przysiady, wiosła, martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy prawidłowe jest rozciąganie pomiędzy wykonywanymi seriami ćwiczeń, co pozwoli mi w następnej serii wykonać ćwiczenie w większym zakresie ruchu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2014-02-04 09:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decabol

    Post
    Doping

    tak, uzywałem takiego środka ...ciemna substancja, wszystkie emblematy na kapslach, gumce, prawidłowe czcionki na etykiecie tylko ten smok był jakis taki niedorobiony zrobilem badanie na poziom test. i wyszlo ze o wiele za duzo co przy stosow. wył anabolika nie jest mozliwe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2005-11-09 11:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy na poprawę sylwetki-pływanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie, od diety bardzo dużo zależy, efektów nie będzie widać, jeśli nie zadbasz o prawidłowe odżywianie się.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-10-01 08:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] one najwięcej ciągną). A co do rozwoju mięśni to łydki, 4głowe ud, brzuch, barki, przedramie, wita, najszersze pleców i prostownik pleców. Postawa jest bardzo ważna, jej prawidłowe zachowanie chroni przed przeciążeniami i ułatwia szybsza jazde. A co do dłoni to się z czasem przyzwyczją (najgorszy jest sam początek) potem skóra się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2006-01-14 19:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    na 1 miejscu prawidlowe odzywianie suple to tylko dodatki do tego... dobor supli daje rade choc jak kolega z gory juz stawia na tussipect pomimo tego ze wiele do spalenia nie ma to... ogolnie rzecz biorac to te kilka kg jak zapewne mniemam da sie spalic sama dieta+aktywnoscia fizyczna buli. sog za John'a Cena'e Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2009-03-29 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm +Shock + HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze dawkowanie storma i shocka ktore napisalem jest prawidłowe ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2008-01-14 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jakis gastrolog?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co leczy jeśli nie dieta? Leki, które atakują tylko objawy a choroby nawet nie ruszają? To właśnie prawidłowe odżywianie jest jedyną skuteczną metodą znaną już tysiące lat temu i propagowaną przez ojca medycyny Hipokratesa. Węglowodany są winowajcą, ale pośrednim bo bezpośrednim są patogeny jelitowe odżywiające się węglami. Aby wyleczyć jelita [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2019-02-01 18:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BJJ. A jeśli ma on problemy natury psychiczno-motoryczne w zakresie chwytania ? Zdarzają się często takie przypadki i nie są to wcale żadne choroby tylko morfologicznie prawidłowe zjawisko - niektórzy maja problemy w chwytaniem/refleksem. Co wtedy robi taki delikwent - ćwicząc na upartego staje się frustratem, bo nie radzi sobie, a usilnie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2003-01-12 23:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za wypowiedz jeszce tylko chcialbym wiedziec czy stosowanie srodka jest prawidlowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2004-08-26 17:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pleców z tricem.poradzcie

    Post
    Trening dla początkujących

    co do ciezaru to nigdy nie robilem mc wiec ciezar dobieram tak by moc zachowac prawidlowa technike. mc dalem na poczatek jako najbardziej zlozone cwiczenie, mi sie wydaje. mam wtedy tez najwiecej sily na prawidlowe wykonanie. jaka roznica byloby danie go na koniec plecow?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-04-08 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wideo nagranie ćwiczeń do oceny techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    W kulturtystyce chodzi o ruch izometryczny i koncentryczny mięśnia, metoda wyrywania ciężaru z martwego punktu nie jest wskazana dla osób które są początkujące, a tutaj widać kolega jest początkująca skoro tak rzuca tym ciężarem, a co do pompek - skoro uważasz, że przeprost i blokowanie stawów jest prawidłowe to ja z tąd wychodzę i nie wracam :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2014-08-21 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Post
    Doping

    [...] Hg lub więcej, zaś rozkurczowe 90 mm Hg lub więcej, mówimy o podwyższonym ciśnieniu tętniczym. Wystarczy zatem, gdy jedna z tych wartości jest podwyższona. Przykłady: prawidłowe ciśnienie tętnicze 110/58 podwyższone ciśnienie tętnicze 186/84 podwyższone ciśnienie tętnicze 138/102 podwyższone ciśnienie tętnicze 182/90 podwyższone [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2005-05-12 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taki wynik w razie czego to i tak dopiero cisnienie prawidlowe wysokie, wiec nie masz sie czym przejmowac, nawet jak to nie byly nerwy. Chcesz to zwieksz potas w diecie i ogranicz sol. Zmieniony przez - maras1234 w dniu 2010-09-09 11:58:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-09-09 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja watroby

    Post
    Doping

    [...] wypełnione są kryształkami z cholesterolu, które nie zostały przekształcone w kamienie. Po wydaleniu wygląda to jak piana. Ważne jest, aby się tego też pozbyć. To hamuje prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Po kuracji można mieć luźny stolec 1-2 dni. Należy pamiętać o piciu kwaśnego mleka. Mając alergię lub inną poważną chorobę, należy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2006-09-22 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artryskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakies sciągno czy cos pod kolanem ?To co teraz ? T udaj się do specjalisty i trzeba się zająć kolanem to że są momenty że nie boli to nie znaczy że jest wszystko ok zakres ruchomości, siła , stabilność itp. muszą być prawidłowe inaczej będą się pojawiały problemy a po pewnym czasie nawet w oddalonych miejscach jak. np. w biodrze czy kręgosłupie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2017-07-20 23:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie czytaliście o nowych zasadach,które umożliwiają walkę o nagrody mimo nie zaliczenia zadania konkursowego Rozmiem zachecasz.ludzi tylko jak ta nowa propozycja ma sie do tych ktorzy juz wrzucili swoje prawidlowe proby,czy nie beda w takim przypadku poszkodowani ? Na pewno nikt nie będzie pokrzywdzony. :-) https://youtu.be/H_PIsiyE1vA

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2017-07-27 08:47:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • obie metody sa prawidłowe i nie ma różnicy jak je podasz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2014-01-23 11:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super slow training - lekkie nadciśnienie

    Post
    Trening dla początkujących

    W domu najpierw sprawdź jakie masz ciśnienie. Bo może masz co jest bardzo prawdopodobne jak ktoś wcześniej wspomniał syndrom białego fartucha. Sam tak mam w domu ciśnienie prawidłowe, a jak lekarz mierzy to zawsze lekko podwyższone, podobnie jak u Ciebie. Ogólnie ciśnienie nie jest stałą wartością i aż tak bym się tym nie przejmował.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2015-04-05 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz obserwować organizm mogę powiedzieć, że na mnie prawidłowe BTW jest z kalkulacji 24 razy waga razy aktywność fizyczna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2014-08-09 15:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl

    Post
    Doping

    [...] który nie zlekceważył moich wyników i powiedział, że inne są normy dla 20 latka a inne dla 70 latka o czym wcześniejsi lekarze chyba zapomnieli. Niskie LH i FSH może być prawidłowe przy wysokim stężeniu testosteronu, a u mnie stężenie jest niskie więc tym samym wskazuje to na złą pracę jąder(jądra wyraźnie się zmniejszyły). Faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-01-17 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)