SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Guz tarczycy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam takie pytanie bylem u lekarza i wykryl mi guza tarczycy ale z jednej strony, dokladny opis: Prawy plat - 38x39x62mm obj.44ml Lewy plat - 14x18x58, obj 7ml Wole nie schodza ponizej wciecia mostka. Prawy plat w calosci wypelnia guzek ze zmianami wstecznymi pod postacia zwapnien i zmian rozplywnych. Lewy plat prawidlowy Unaczynienie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-05-05 15:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie w miłym i przyjemnym dniu, czyli w piątek :) Chciałbym zasięgnąć opinii czy dieta którą ułożyłem jest w porządku i wszystko będzie prawidłowe, by móc jak najbardziej wyciągnac zalety z diety :) Zapotrzebowanie obliczone z ogólnie przyjętego wzoru i wyszło mi: około 3250kcal + 300kcal ze względu na przyrost to mamy jakieś 3600kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2018-01-19 13:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pragne wam przedstawic moj przyszly cykl i prosze abyscie go ocenili i podzieli sie swoimi spostrzerzeniami na jego temat... 1-6 meta 1-8 omka (500-750mg na tydz.) 9-14 prop (300-400mg. na tydz.) 1-12 deca (300-400mg. na tydz.) I teraz mam pare pytan, odnosnie ilosci wykonywania strzalow w ciagu tygodnia. 1.Ile polecacie wykonywac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2008-05-07 00:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnie od pół roku, generalnie jestem zdrowa, ale zawsze gdy ktoś mi mierzy ciśnienie bardzo mi ono wzrasta miewam nawet ok 150/90 (mimo, że mierząc w domu zawsze jest prawidłowe). Czy istnieje jakiś sposób,żeby je obniżyć i uniknąć tego skoku podczas komisji? leki wydaje mi się, że odpadają ze względu na badanie krwi. I jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-03-31 15:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy między ćwiczeniami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie do klaty i z długim odpoczynkiem 5-10 min. Teraz zaczołem robic serie o 75 kg i kończe na 81 kg i robie do klaty i przerwy 3-5 min. Chciałbym się dowiedzieć jakie sa prawidłowe przerwy między powtórzeniami i czy odjęcie obciążenia aby robic pełne powtórenia i krótsze przerwy to dobry pomysł. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2011-03-29 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko po operacji

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mirko przeszedł udaną operację wyprostowania chrząstki nosowej. Od czasu jego debiutu w Pride chrząstka była zwichnięta, co mu uniemożliwiało prawidłowe oddychanie, więc Mirko zawsze wałczył z chociaż lekko otwartymi ustami, co mu pomagało . „Gdy pojawiłem się u lekarza, nie mógł uwierzyć, że mój nos był w takim stanie. On nawet nie chciał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2007-09-30 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy ciała , Foto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) chciałbym abyście pomogli określić typ budowy , ponieważ chcę obliczyć moje zapotrzebowanie kaloryczne. Obw. nadgarstka = 17 cm. Bf jeżeli się nie mylę to (16-19)%. BMI prawidłowe. Zdjęcia : www.imageshack.us/photo/my-images/850/przdz.jpg/ - przod www.imageshack.us/photo/my-images/841/bokk.jpg/ - Bokiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2011-06-13 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie, ustawienie i technika http://tv.sfd.pl/Odcinek.aspx?ID=42 Prawidłowe wykonanie http://tv.sfd.pl/Odcinek.aspx?ID=45 Najczęstsze błędy http://tv.sfd.pl/Odcinek.aspx?ID=46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2011-01-02 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie - wieprzowina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalazłem na żadnej stronie niższych wartości. Podobnie z karkówką. Jest tłusta, ale ponad 600 kcal w 250 gramach mięsa? Uważacie, iż te wszystkie tabele kaloryczności są prawidłowe? Pytam, bo mimo iż jestem na redukcji nie chcę jeść za mało. Posiłki są sycące, głodny nie chodzę, ale od pewnego czasu prześladuje mnie myśl, że mogę nie jeść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2017-04-05 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 179 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła , praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 treningów w tygodniu (3x Bieganie-interwały po 30-40min. i 2x Tabata po 20 min.) Odżywianie : Prawidłowe , bez nałogów , Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-05-26 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może mi pomożecie ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na zabiegi ( do mojej mamy do pracy oddział rechabilitacji) miałem kąpiele wirowe, z masażem podwodnym, oraz masaże fizjoterapeuty ( zaznaczył ze moje dyski i kregosłup sa prawidłowe nie ma wady), masaże polegały na tzw mobilizacji czyli naciąganiu mieśni i nastawianiu dysków.Podczas głebokich oddechów do oporu mam uczucie kłucia w tamtych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2006-08-14 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi jest najbliższa) z kolei widnieje takie zapotrzebowanie: - białko 165 g - tłuszcz 78 g - węglowodany 457 g - kalorie 3230 kcal W takim razie moje pytanie brzmi,który z tych kalkulatorów podaje prawidłowe rezultaty i którym powinienem się kierować by dostarczać minimum i nie przesadzać z maksimum? Szczerze to można zgłupieć od tych wyników :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-09-03 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas ćwiczenia K2 odczuwam duży ból w łokciach (w zasadzie w okolicach łokci). Wydaje mi się, patrząc na youtubowe filmiki czy na ryciny książkowe, że ułożenie rąk mam prawidłowe, mogę na siłę ignorować ten ból i ćwiczyć ale nie odczuwam żadnego wpływu tego ćwiczenia na tricepsy tylko po prostu mi okolice stawów łokciowych gnębi mocno ( do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-10-22 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwane więzadła MCL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wczoraj byłam na USG kolana. Wyszło, iż zachyłek nadrzepkowy jest powiększony ze wzmorzoną ilością płynu(6-7mm). Aparat wyprostny- ścięgno m. prostego uda , więzadło rzepki prawidłowe, chrząstka w stawie udowo-rzepkowym trudna do oceny brak pełnego zgięcia kolana. Pogrubiała kaletka przedrzepkowa (po stłuczeniu). Uszkodzenie MCL II/III stopnia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2016-03-03 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidłowa technika brzuszków ? wiecie jaka to ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    podczas robienia brzuszków czuje że mnie zaczynają mięśnie brzucha piec co jest prawidłowe ale po 15-20 powtórzeniach przestaje czuć brzuch i czuje jak błyskawicznie tyrają mi się mieśnie środkowe pleców - nie podnosze sie za wysoko robie niby ok , macie jakies info lub animacje prawodłowego wykonywania brzuszków ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2008-06-12 01:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz nie chce podjąć działań po wyniku rezonansu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chrząstki na rzepce od str przyśrodkowej iI stopień. ACL,PCL,więzadła poboczne,troczki rzepki bez zmian w wykonanym badaniu MRI. Pasmo biodrtowo-piszczelowe,scięgno m.podkolanowego,scięgno m.dwugłowego uda,gęsia stopka prawidłowe w badaniu MRI. Chrząstka na powierzchniach stawowych kłykci kości udowej i piszczeli lewej bez cech chondropatii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-04-11 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z amino gdy nie masz $$$

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na DYNAMIZE SUPER AMINO 4800 gdyż nie stać mnie na aminokwasy z olimpu tu moje pytanie : "Należy przyjmować 4 kapsułki Dymatize Super Amino 3 razy dziennie. Aby zapewnić prawidłowe wchłanianie Dymatize Super Amino należy przyjmować pomiędzy posiłkami, po treningu lub przed snem" Razem daje 12 tabs na dzień ale mniejsza z tym bardziej ciekawi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2010-06-21 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B. I mam teraz takie pytanko czy takie zwiększanie działania kreatyny działa tylko przy mono czy też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-12-11 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG KOLANA!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] obrębie płynu, w zachyłkach stawu widoczne wysokoechowe odbicia(skrzepy. Błona maziowa bez cech patologii. Rzepka prawidłowo ustawiona. Ścięgno m. prostego i więzadło rzepki prawidłowe. Więzadło poboczne strzałkowe pogrubiałe z hypoechogenicznymi obszarami obrzęku i zatarciem struktury więzadła, co wskazuje na naciągnięcie więzadła z możliwością [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2011-07-21 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatoki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Kostne ściany zatok niepogrubiałe i bez destrukcji. Skrzywienie przegrody nosa w lewo, po jej lewej stronie kolec wystający do lewego przewodu nosowego wsp. na gleb.do 3.5 mm- dochodzi do małżowiny nosowej dolnej. Małżowiny nosowe prawidłowe. Przewody nosa drożne, po lewej stronie jamy nosowej zwężone. Nozdrza tylne drożne. Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-03-06 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)