lekarstwo bez skutkow ubocznych to nie lekarstwo :) pozatym to co napisales to jest prawidlowe dawkowanie przy tych cyklach w tym dziale widzianych deca co 7 a enan co 5dni ale wszystko od dawek zalezy
Czy rozumowanie, że jeśli by tzw exe działało skuteczniej, i jadło by się go mniej niż anastrozolu, to automatycznie wprowadza się do organizmu mniej jakiegoś leku i jest się mniej narażonym na skutki uboczne, czy takie rozumowanie jest prawidłowe ?
Tak, cyklu. Napisałem:Cykl + odblok: 1-12 tyg. 75mg propionatu e2d, 9-12 HCG pierwsza dawka 1000ui a następnie 500ui x 8 ( co ile dni bić HCG?), na koniec 3 dni po ostatniej dawce HCG dwie tabletki clomidu a następnie po jednej codziennie przed snem (20 tabletek wystarczy?) no to ci napisałem że ktoś ci rozpisał pct prawidłowe twoje jest słabe
[...] możesz trenować 2 razy w tyg- jak i chyba wszystkie grupy na tym etapie twoich treingów lecz powinieneś znacznie zredukować ilość ćwiczeń- jak i je zmienić/te nie bardzo są prawidłowe/ - uginanie ramion ze sztanga stojąc 3 x 12-8 -uginanie ranion ze sztangielkami na skośnej ławeczce/kąt około 75 stopni/ 2-3 x 12-8 zamiennie z modlitewnikiem 2-3 [...]
[...] że dalsze branie nie ma sensu, tym bardziej że do lekarzy mam ograniczone zaufanie. LH też było już wysokie, ale jednak spadło. Kupiłem właśnie witaminę c i b6. Będę brał 2 g dziennie witaminy c i witaminy b6 100 mg, dzwonię wieczorem jeszcze do lekarza i mozę coś więcej będę wiedział. Jakie wartości lh i fsh byłyby prawidłowe w moim przypadku?
Najmocniejszym materiałem do rekonstrukcji są złożone w pół ścięgna mięśnia półścięgnistego i smukłego (siła zrywająca ok. 4300 N ), podczas gdy siła zrywająca prawidłowe więzadło krzyżowe przednie wynosi ok. 2200 N. Ja osobiści decyduję się na tą metodę. Owszem, pasmo centralne więzadła rzepki też jest mocne, ale w większej liczbie przypadków [...]
nie lam sie chlopie bo ja bylem w podobnej sytuacji jak zaczynalem 178 cm przy 55kg wagi .. po 3 latach dobrego i starannego treningu doszedlem do 72 kg bez zadnej odzywki wiec i tobie uda sie do tego dojs.. przede wszystkim musisz miec duzo woli i samozaparcia .. dieta ulozona aby zaspokoic zapottrzebowanie na kalorie .. i zacznij od treningu FBW [...]
A bo ja wiem czy tak dużo tego omega. Mam taką jedną stronę, nie wiem czy są tam prawidłowe dane, napisane jest, że w 100g orzechów tych omega jest 15,5. Czyli przy zjedzeniu jakiejś niewielkiej garści przy odpowiedniej podaży omega 3 z pożywienia lub suplementów powinno być ok. Wiadomo, że lepsze nerkowce, migdały czy orzechy włoskie, ale raz na [...]
Staż treningowy na siłowni: 5 miesiecy Kolego, sprawa wygląda tak, że ten plan jest slaby, maszyny, wyciągi i.t.p gdzie na tym etapie kosmetyka nie jest wskazana, aczkolwiek nie potrzebna. Zbuduj solidne podstawy i siłę, bo trening dzielony z Twoim poziomem wytrenowania, nie zda egzaminu. Prawidłowe żywienie ( odpowiedni bilans kcal w diecie ) i [...]
[...] paki na początku redukcji zalecasz chłopakowi ucinać 600kcal? -Pokaż mi w 100 % pewne sprawdzone zródło które udowadnia, że obcięcie 40 kcal czy 200 czy 300 czy 1000 jest prawidłowe :) Według moich obliczeń których nie czuję potrzeby tłumaczenia akurat Tobie choć dodam, że jest do dość sprecyzowana metoda którą nauczyłem się na wykładach Jacka [...]
[...] w ruchu i kąty się zmieniają ale generalnie między łydką a udem ma być mniejszy lub równy kątowi prostemu. Po dzisiejszych próbach uznaję wykonanie kozaka prze Tsubame za prawidłowe. Po pierwsze na tym moim ostatnim screenie jest kat prosty. Po drugie nie rozumiem, chciał Pan zrobić więcej i szybciej ale nieprawidłowo? To jako sens tego? [...]
[...] bilans i obwód pasa/tal/brzucha, a obwód klatki/ramion idzie w górę. Wrzucę zdjęcie, ale jakoś nie wyobrażam sobie znów przejścia na redukcję.. BMI mam 22.1, czyli jest prawidłowe. Przy 75kg miałem już niedowagę.. /SFD/2016/12/18/d66f8eea8f0e4b84b13cc9081dd55c58.jpg /SFD/2016/12/18/4d8b827d5f9947ae8ebf859a9196ea72.jpg [...]
[...] bym wybrał martwy ciąg, bo to ćwiczenie wielostawowe i świetnie wyrabia całą dolną część ciała. Pamiętaj, że masz pracować małym ciężarem, dokładnie technicznie, zachowując prawidłowe ustawienie pleców! Ad. 6,7 Skoro swoim ciężarem możesz ćwiczyć tylko do głowy to nie stanowi to problemu, o ile opuszczając ciężar do głowy uzyskasz kąt 90° [...]
[...] during resistance training has no significant effect on muscle performance, body composition or muscle protein degradation in young healthy adults." Wnioskowanie prawidłowe to proces rozumowania, w którym obowiązują pewne reguły. Zasadniczo najprostszy przypadek to: Jeżeli z A wynika B (A->B) i z B wynika C (B->C) wtedy z A [...]
ja jestem judoką i hadaka-jime czyli dość podobne, tylko inaczej zamknięte duszenie przedramieniem wykonujemy zgięciem łokcia na tętnice. raczej nie ma mowy o tym aby prawidłowe mata leo załozyć bez głebokiego włożenia ręki na szyję, a tak by wyglądało przy ucisku kością na krtań. troche dziwny ten trener...
Boruta, a to zdjęcie? facet nie kładzie wcale dłoni zabezpieczającej na potylicy, a na filmioe z którego zrobiłem zdjęcie ludzie gasną jak zapałki w tym duszeniu. to jest tez prawidłowe mata leo?