prawidłowe

czy takie dawkowanie jest prawidlowe: KREATYNA-rano na czczo i po treningu. GAINER- po treningu i przed snem. Tylko w jakich ilosciach?

Witam serdecznie, mam jedno zastanawiajace pytanie a mianowicie od pewnego czasu stosuje diete odchudzajaca wyraanie widac ze kostki na brzuchu sie pokazuja jednak waga stoi w miejscu mimo ujemnego bilansu. Czy to jest prawidlowe?

Chcialem poprosic kogos kto sie zna na kulturystyce zeby powiedzial mi czy wymiary mojich miesni(na profilu) sa prawidlowe dla mnie. WAGA:70kg WZROST:185cm P.S:Zaczolem cwiczyc na silce dopiero miesiac temu. Z Gory Dzieki :D

Dlaczego kalorie się nie zgadzają z btw na produktach np. Migdały mają na opakowaniu napisane Klorie: 604 Węgle:7,6 Tłuszcz: 52 Białko: 20 A 20*4=80 52*9=468 7,6*4=30,4 Czyli 578,4 kalori i teraz które kalorie są prawidłowe??

Czy moje wyniki są prawidłowe Wiek:19 Wzrost 164 Waga:54 /SFD/2017/2/3/8c9681cb891d47faa2bfaa861e010dc5.jpg /SFD/2017/2/3/3d67ac0af2014da8a66ea4a077442b2e.jpg

Czy to jest prawidłowe: - 9:30-40 - śniadanie - 10:45 - trening - około 12 - posiłek potreningowy - czy może być ?? posiłek składa się z koktajlu czyli: 2 banany, 200g jogurtu, 10-15g rodzynek - potem mam dopiero około 15 obiad

Witam wszystkich! Chciałam zapytać, w jaki sposób mogę wspierać prawidłowe funkcjonowanie mojego układu nerwowego? Jakie składniki odżywcze są kluczowe, a z jakich lepiej zrezygnować? Z góry dziękuję za odpowiedź. Kasia

Czytam wlasnie artykul i zaciekawilo mnie to "Moja propozycja to 2,5-3g protein na kilogram masy ciala i 2,5-3g weglowodanow /na kg." Czy to prawidlowe proporcje co do diety na redukcje ??

Miła obsługa, szybka dostawa, prawidłowe zabezpieczenie sprzętu na czas przewozu i przystępna cena - tak pozwolę sobie opisać waszą firmę. polecam wszystkim tak początkującym jak i trenującym trochę dłużej.

Wykonałem 24 przysiady na lewej nodze. Chciałem dowiedzieć się czy robienie pompek na jednej ręce ze zlaczanymi nogami jest prawidłowe według mnie trudniejsze. Przypominam moim rekordem jest 31 powtórzeń.

Jestem dziewczyną i mam 13 lat, ważę 50kg i mam wzrost 166. Na brzuchu mam fałdy, a uda mam grube. Od ramion do łokci też jestem pulchna. Bardzo chciałabym się zacząć odchudzać, czy to dobry pomysł i czy mam prawidłowe proporcje?

czy mam sie niepokoic 121/78/74 ,127/54/71 ,113/78/73, 111/66/72 ,120/69/76 ,100/79/73 Pomiar DIA i puls nie przekracza 80. Coraz bardziej slabne ,nie moge zadnego wysulku bo brak mi tchu i jestem spocona bardzo.Czy wyniki moje sa prawidlowe?

Jestem kobieta, trenuje 5-6 razy w tyg trening silowy+ trening aerobowy, moj wzrost to 172cm a waga 68kg. Dziennie jem 160g bialka, 160g wegli i 20g tluszczu plus pije odzywki bialka serwatkowego :) czy to jest prawidlowe ? Oczywiscie stosuje odpowiednia diete.

dieta - odżywianie prawidłowe dla trenującego sprintera 18 lat 6 x w tygodniu - uczę się do południa - poniedziałek. wytrzymałość, wtorek. - siła, środa. - szybkość , czwartek. - wytrzymałość, piątek.- sprawność, sobota. - siła biegowa / skoczność

Czy spożywanie 2650 kcal dziennie w tym 808kcal białka, ~662kcal tłuszczy oraz 1180 kcal węglowodanów jest prawidłowe dla tego typu diety dla osoby o wymiarach 184cm/101kg? Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam.

Mam pytanie jak powinno wygladac prawidlowe odzywianie przy cyklu na saa,tak aby korzysci wyszly dobre dla mnie.Czy powinna to byc dieta normalna,czy wysokobialkowa.Dodam ze bede bral mete+bialko .Moje dane to 23lata,176cm,waga80kg.

czy to dawkowanie tych 2 odżywek jest prawidłowe ? DT rano 4 caps cm3 po sniadaniu xpand xtreme pump porcja przed 30 min przed treningiem 4 caps cm3 bezposrednio po treningu DNT rano 4 caps cm3 po sniadaniu 4 caps cm3 30 min przed snem

Czy glukoza Na czczo 5,69 u kobiety czterdziestoletniej to prawidlowy wynik?cholesterol calkowity5,61.cholesterol hdl 1,39 .cholesterol LDL 3,86.trojglicerydy 0,80 .TSH 1,068.czy te wyniki a wieku czterdziestu lat sa prawidlowe?

Prosze o komentaz do opisu: Zrost osierdziowo opłusny po stronie lewej . Cien brodawki sutkowej po stronie lewej poza tym pluca i serce prawidlowe. czy powinnam wykonac jakies dodatkowe badania lub skonsultowac sie z jakims specjalistom?

Czy to są prawidłowe ustawienia ATAKUJĄCEGO? Przy zagrywce przeciwnika. http://imageshack.us/g/690/1linialeweskrzydo.jpg/