SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Redukcja - co, jak, jak dawkowac suplementy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to przeczytaj trening i prawidlowe zywienie to podstawa na redukcji suple jedynie moga troche pomagac i spalacz przy braku lub zlej diecie nie za wiele da jesli cokolwiek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-07-28 15:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo Polska to biedny kraj i kazdy szuka oszczednosci Dlatego pozniej u czesci jest placz Kolejna sprawa dlugie cykle Lecz jesli jest podawane systematycznie hcg to pct pozniej jest latwiejsze. A.tak naprawde to prawidlowe pct to badania badania i badania Lecisz tak dlugo az wszystko wroci do potrzebnego stanu

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2016-12-13 09:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG i SP80 Olimp - nic nie warte?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i statystyki lekarskie... Zachęcam do uważnej lektury, np. dodatkową ciekawostką jest fakt, że izolaty sojowe zawierają również silne inhibitory trypsyny, uniemożliwiające prawidłowe trawienie białek... czyli sporządzenie mieszanek z soją jako ''wypełniaczem'' mija się z celem... Z kolei badania kobiet w wieku ''menopauzalnym'' wykazały [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12331 Data: 2004-12-15 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka - jak wyglada?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm... i piszesz, ze syfiaste wegle... To czym sie kierowac, aby wybrac te prawidlowe?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2006-12-08 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę poprawcie Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba by było spożywać przed treningiem by nastarczyć na cały zestaw ćwiczeń energii. A i połowy ćwiczeń nie czaję-- zajrzyj do atlasu jak nazywają się ćwiczenia i pisz prawidłowe nazwy tutaj masz atlas--http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tutaj masz artykuł który w pierwszej kolejności powinieneś PRZECZYTAĆ OD A DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-05-14 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz prawidłowe nazwy Cwiczeń to ocenimy - jak narazie to nie jestem pewny czy wszystko dobrze "rozumiem" ale już teraz widze błędy pozdr Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-26 19:03:52 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-26 19:04:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-07-26 19:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2003-06-20 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leku (np. insulina/glukagon, klonidyna, L-Dopa, insulina z argininą), który stymuluje przysadkę i podwzgórze do wyrzutu „rezerwy” hormonu wzrostu. Testy te zatem określają prawidłowe działanie dwu gruczołów związanych z produkcją GH. Nieprawidłowa odpowiedź na test stymulacyjny świadczy o defekcie w przysadce lub (rzadziej w podwzgórzu) .Troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2013-04-01 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosnę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    urosnąć to raczej urośniesz a co do wpływu sen , prawidłowe odżywianie , sport ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2005-02-25 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido nagle spadło

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na libido wpływa wiele kwestii, jak choćby prawidłowe odżywianie, sen, aktywność fizyczna czy stres w życiu jak to wygląda w tych kwestiach ? zapoznaj się też z poniższymi artykułami z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/2693/ekstremalne-rozwiazania-dietetyczne-a-niski-poziom-libido 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2018-10-26 22:46:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ortografia, gramatyka.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to zwykły tchórz - dostrzegam także i takie zjawisko, forum daje dużą anonimowość, ludzie czasami pozwalają sobie na obraźliwe wypowiedzi, jednakże o ile możemy wyćwiczyć prawidłowe posługiwanie się słowem - to już wychowanie należy do samych zainteresowanych...tego juz word nie poprawi. Co złego jest z moim #GG ? Był 3200057 ale to numer z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2003-01-16 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów = brak chęci

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to ciężar do 70kg, zaczynam od mniejszego ciężaru i co serie zwiększam. Przysiady do 40, wiosłowanie do 40.Wyciskanie żołnierskie do 36. Większy ciężar uniemożliwia mi prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, lekkie skrzywienie kręgosłupa, więc większe ciężary odpadają, i tak nie dałbym rady. 4 Kreatyna zbędna to wiem, ale zawsze kupuję jak zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2013-08-11 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER=CHUDNIECIE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spice ma rację Tylko prawidłowe nawyki żywieniowe i odpowiednie ćwiczenia fizyczne spowodują utratę tkanki tłuszczowej, poprawę sylwetki i samego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Anne ja jeszcze parę lat temu, zanim zaczęłam ćwiczyć w siłowni, również stosowałam coraz to nowsze diety, wydałam majątek na różnego rodzaju "cudowne" [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13137 Data: 2003-05-01 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie mozesz ja uzyc przed treningiem czy po treningu ale ile minut tez nie mam pojecia. Takze podkreslam nie wiem czy takie rozwiazanie jak wyzej podałem ze skakanka jest prawidłowe i czy Ci przyniesie wiecej pożytki niz skutku. Co do diety. Według mnie jajka jedz całe. A z dieta to jest tak. Nie wazne ile bedziesz jadł w posiłkach (oprócz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-12-18 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowicie jest pochłaniany, tak że do krwi krążenia ogólnego przedostaje się tylko w niewielkiej ilości. W czasie głodzenia wydzielanie glukagonu jest znacznie zwiększone i prawidłowe stężenie glukozy we krwi jest zachowane. Działanie glukagonu jest antagonistyczne w stosunku do insuliny. Insulina i glukagon są podstawowymi regulatorami [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14570 Data: 2006-02-20 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedokwasota żołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tam z rakiem trzustki jak dobrze pamiętam, ale jakoś dałeś się namówić na wizytę/badanie u lek med spec gastro który potwierdził to co podejrzewałem czyli hp i dalej prawidłowe leczenie. Więc tutaj już niczym się nie przejmuj tym bardziej nie świruj bardziej, bo właśnie to robisz. Co do testu - test z krwi nic Ci nie da w tej chwili. Test [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18839 Data: 2015-12-21 14:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + licze na feedback

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłoby nie zwiększyć wagi ciała, a wyrzeźbić mięśnie by mieć fajną, estetyczną sylwetkę. I jeszcze jedno pytanie ? Ile węglowodanów, białka i tłuszczy przypada na kg masy ? Przeglądałem trochę na ten temat i czasami jest podane, że 1,5g białka wystarczy czasem że 3g.Wprowadza to trochę mętliku. Jakie są prawidłowe proporcje tych związków ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-03-21 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza białkowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O kurde, przypał. W domu pewnie siedzisz. Co Ci przepisał? ImmuAid, czy jakoś tak? I pewnie witaminy E,C, prowitamine A... Czytałem, że to mija po 7-10 dniach jeżeli jest prawidłowe leczenie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14246 Data: 2011-03-16 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka na chory bark?

    Post
    Doping

    [...] barkowej ulega rozerwaniu, ścięgno i mięsień kurczą się i tworzy się przerwa. Jeśli tego ubytku nie naprawi się chirurgicznie, to szansa na to, że wypełni się samoistnie i prawidłowe napięcie i funkcja mięśnia powrócą, jest minimalna lub praktycznie żadna. Dlatego też sama Deka nie naprawi rozerwanego ścięgna mięśnia obręczy barkowej. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 2009-06-07 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stopnia art 51 pkt 1 Masz tam N/Z dla grupy 1 oraz Z dla grupy 2 upośledzenie rozrózniania barw art 14 pkt 5 gr. 1: N/Z gr. 2: Z szczegółowy opis: pkt 5 i 6. Przez "prawidłowe rozróżnianie barw" należy rozumieć umiejętność rozróżniania czterech barw podstawowych, tj. czerwonej, żółtej, zielonej i niebieskiej. Przez "nieznaczne [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14743 Data: 2009-04-10 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)